Na przeziębienie, trądzik, wątrobę i ciśnienie

Na przeziębienie, trądzik, wątrobę i
ciśnienie - czosnek pomaga w wielu
dolegliwościach
Znajdziemy go zapewne w każdej kuchni, jednak czy zdajemy sobie sprawę z
tego, jak szerokie ma zastosowanie? Mimo że odstraszyć może nas zapach,
nie powinniśmy rezygnować ze spożywania czosnku zważywszy na jego
bogate właściwości prozdrowotne i nie tylko….
Czosnek spożywany jest nie tylko w kuchni, coraz częściej wykorzystuje się go również
w celach leczniczych (podczas przeziębienia lub grypy) lub kiedy chcemy wzmocnić
naszą odporność. Czosnek wykazuje ponadto działanie bakteriobójcze i
przeciwzapalne. Wystarczy już jeden ząbek czosnku dziennie, aby zauważyć korzyści
płynące z włączenia go do naszego jadłospisu, to niewiele a może sprawić, że
poczujemy się lepiej.
Na co pomaga czosnek?
Czosnek posiada wiele właściwości leczniczych, pomaga nam zmagać się z
nadciśnieniem tętniczym, trądzikiem, chorobami wątroby i oczywiście
przeziębieniem. Zwiększa także ilość wydzielanej żółci, działa przeciwskurczowo,
poprawia pracę układu oddechowego, wpływa na lepsze ukrwienie naczyń wieńcowych
oraz leczy zapalenia dróg moczowych.
Czosnek na przeziębienie
Czosnek może pomóc nam nie tylko w przezwyciężeniu przeziębienia, ale
przede wszystkim w jego zapobieganiu. Niezawodną bronią tego zdrowego
warzywa jest allicyna, która powstaje w wyniku krojenia lub miażdzenia pojedynczego
ząbka czosnku. Substancja ta odpowiada za osłabianie wirusów, czyli sprawców
choroby.
Rozgnieciony czosnek można wrzucić do gorącego mleka, tak przyrządzony napój
będzie miał właściwości rozgrzewające, które przy jesiennym bądź zimowym
przeziębieniu są niezwykle istotne. Możemy oczywiście przyjmować świeży czosnek
doustnie, jednak jego specyficzny smak oraz zapach mogą nas skutecznie odstraszyć.
Czosnek na trądzik
Czosnek ma właściwości grzybobójcze i bakteriobójcze, dzięki czemu
możemy w łatwy sposób rozprawić się z naszym trądzikiem. Za tworzenie się
na naszej skórze wyprysków odpowiedzialne są bakterie beztlenowe, których rozwój
hamowany jest właśnie przez zawarty w czosnku olej. Rozgnieciony ząbek wystarczy
przyłożyć do zmienionej chorobowo skóry a następnie na całość twarzy nałożyć gazę
zamoczoną w naparze z rumianku. Po 15 minutach należy przemyć miejsce
„opatrunku”. Jeżeli mamy skórę wrażliwą musimy uważać, aby nie zaszkodzić swojej
cerze, najlepiej wtedy nie wykonywać kompresu z czosnku lub zmniejszyć czas jego
kontaktu ze skórą.
Czosnek a wątroba
Zawarty w czosnku selen i allicyna aktywują wątrobowe enzymy
odpowiedzialne za wypłukiwanie toksyn z organizmu, a także chronią
wątrobę i wspomagają jej oczyszczanie. Czosnek jest także dobrym
przeciwutleniaczem oraz skutecznie obniża produkcję złego cholesterolu. Musimy
jednak pamiętać, że nadmierne spożywanie czosnku przynosi czasami efekt odwrotny,
zawiera on bowiem siarkę, która może podrażnić wątrobę, a nawet ją uszkodzić.
Czy czosnek obniża ciśnienie?
O nadciśnieniu tętniczym mówimy w przypadku kiedy ciśnienie krwi przekracza 140/90
mm Hg. Jeżeli będziemy spożywali czosnek regularnie możemy obniżyć
ciśnienie krwi a co za tym idzie – zmniejszyć ryzyko zawału serca. Czosnek
zapobiega bowiem zaleganiu cholesterolu w ścianach tętnic i powstawaniu zakrzepów.
Pamiętajmy jednak o tym, że aby otrzymać lepszy efekt powinniśmy zredukować
spożywanie soli.
Czosnek posiada wiele właściwości, zwłaszcza leczniczych. Jednak żeby jego
spożywanie przyniosło pożądane rezultaty, musimy stosować go regularnie. Trzeba
również pamiętać, żeby nie przesadzić z jego ilością, gdyż może to przynieść efekt
odwrotny od pożądanego. Nie powinniśmy jeść czosnku, jeśli przyjmujemy leki, które
mają za zadanie rozrzedzić krew. Najlepsze działanie ma surowy czosnek, jeśli jednak
nie możemy znieść jego smaku bądź zapachu, możemy zaraz po spożyciu czosnku
zjeść pęczek pietruszki, to powinno zneutralizować jego charakterystyczny zapach.
Kup czosnek z rabatem 3% już teraz !
(wpisz bonavita w polu „kod specjalny” w koszyku)
Author: Julia Sikora
Link do artykułu: http://bonavita.pl/na-przeziebienie-tradzik-watrobe-i-cisnienie-czosnekpomaga-w-wielu-dolegliwosciach