dockalendarz rozszerzania diety
download 
Reklamacja Transkrypt
kalendarz rozszerzania diety
6. miesiąc 5. miesiąc ➧ kalendarz rozszerzania diety Malec karmiony piersią Odżywiany sztucznie n Karmienie piersią: na żądanie n Trzy razy dziennie po 180 ml mleka modyfikowanego WYJĄTKOWO: n 180 ml* papki jarzynowej z warzyw podstawowych (ziemniaki, włoszczyzna), zagęszczonej łyżeczką kaszki pszennej, z łyżeczką oliwy z oliwek albo masła LUB: n 100 g kleiku ryżowego z 2–3 łyżeczkami utartego jabłka n 50 ml soku owocowo-warzywnego n Karmienie piersią: na żądanie WYJĄTKOWO: n 180 ml zupy jarzynowej z osobno ugotowanym mięsem lub (jeden–dwa razy w tygodniu) rybą w ilości około 10 g, czyli 2 łyżeczkami (po posiekaniu). Zupę trzeba zagęścić łyżeczką kaszki pszennej, dodać łyżeczkę oliwy z oliwek lub masła n 100 g kleiku ryżowego z jabłkiem (1–2 łyżeczki) n 50 ml soku owocowego 11–12. miesiąc 10. miesiąc 9. miesiąc 8. miesiąc 7. miesiąc n Karmienie piersią: na żądanie n 180 ml zupy jarzynowej z osobno ugotowanym mięsem lub (jeden–dwa razy w tygodniu) rybą w ilości około 2 łyżeczek (po posiekaniu). Zupkę należy zagęścić łyżeczką kaszki pszennej, dodać łyżeczkę oliwy z oliwek lub masła, a co drugi dzień pół żółtka (ugotowanego i rozkruszonego, a po kilku dniach już surowe; uwaga, musi się ściąć!) n 150 g kaszki lub kleiku zbożowego n Przetarte owoce lub sok – w sumie do 150 g n Karmienie piersią: na żądanie n 180 ml zupy jarzynowej z osobno ugotowanym mięsem lub (jeden–dwa razy w tygodniu) rybą w ilości około 2 łyżeczek (po posiekaniu). Zupkę trzeba zagęścić łyżeczką kaszki pszennej, dodać łyżeczkę oliwy z oliwek lub masła, a co drugi dzień pół żółtka (może być surowe, ale musi się ściąć) n 150 g kaszki lub kleiku zbożowego n Przetarte owoce lub sok – w sumie do 150 g n Karmienie piersią: na żądanie n 200 ml zupy jarzynowej z osobno ugotowanym mięsem lub (jeden–dwa razy w tygodniu) rybą w ilości około 3 łyżeczek (po posiekaniu). Zupkę należy zagęścić łyżeczką kaszki pszennej, dodać łyżeczkę oliwy z oliwek lub masła, a co drugi dzień pół żółtka (zupę trzeba zagotować, by żółtko się ścięło) n 150 g kaszki lub kleiku zbożowego n Przetarte owoce lub sok – w sumie do 150 g n Chrupki kukurydziane, biszkopt n 150–180 ml kaszki bezglutenowej (kukurydziana, ryżowa) przygotowanej na mleku modyfikowanym n 180 ml zupki-papki jarzynowej z warzyw podstawowych (ziemniaki, włoszczyzna) n 50–100 g utartego jabłka lub sok (najlepiej przecierowy) n Trzy razy dziennie po 180 ml mleka modyfikowanego n 180 ml kaszki ryżowej na mleku modyfikowanym n 180 ml zupy jarzynowej z osobno ugotowanym mięsem lub (jeden–dwa razy w tygodniu) rybą w ilości około 2 łyżeczek (po posiekaniu). Zupę należy zagęścić łyżeczką kaszki pszennej, dodać łyżeczkę oliwy z oliwek lub masła n Przetarte owoce, sok – w sumie do 150 g n 180 ml mleka modyfikowanego z dodatkiem łyżeczki kaszki pszennej n 2 razy 180 ml mleka następnego z dodatkiem łyżeczki kaszki bezglutenowej (ryżowej, kukurydzianej) n 200 ml zupy jarzynowej z osobno ugotowanym mięsem lub (jeden–dwa razy w tygodniu) rybą w ilości około 2 łyżeczek (po posiekaniu). Dodać łyżeczkę oliwy z oliwek lub masła i co drugi dzień pół żółtka (ugotowanego na twardo, po kilku dniach surowego; zupę trzeba zagotować, by żółtko się ścięło) n 150 g kaszki na mleku następnym lub deser mleczno-owocowy n Przecier owocowy lub sok – w sumie do 150 g n 180 ml mleka modyfikowanego z dodatkiem 2 łyżeczek kaszki pszennej n Dwa razy 180 ml mleka następnego z dodatkiem 2 łyżeczek kaszki bezglute- nowej (ryżowej, kukurydzianej) n 200 ml zupy jarzynowej z osobno ugotowanym mięsem lub (jeden–dwa razy w tygodniu) rybą w ilości około 2 łyżeczek (po posiekaniu). Dodać łyżeczkę oliwy z oliwek lub masła i co drugi dzień pół żółtka n 150 g kaszki na mleku następnym lub deser mleczno-owocowy n Przecier owocowy lub sok – w sumie do 150 g n 200 ml mleka modyfikowanego z 2 łyżeczkami kaszki zbożowej pszennej n 200 ml kaszki na mleku następnym n 200 ml kaszki na mleku następnym lub deser mleczno-owocowy n 200 ml zupy jarzynowej z osobno ugotowanym mięsem lub (jeden–dwa razy w tygodniu) rybą w ilości około 3 łyżeczek (po posiekaniu). Dodać łyżeczkę oliwy z oliwek lub masła i co drugi dzień pół żółtka n Przecier owocowy lub sok – w sumie do 150 g n Biszkopt, chrupki kukurydziane n Karmienie piersią: na żądanie n Trzy razy 220 ml mlecznego posiłku, np. mleko modyfikowane łączone z kasz- jarzynka z gotowanym mięsem lub (jeden–dwa razy w tygodniu) rybą w ilości około 3–4 łyżeczek (po posiekaniu), ziemniak lub łyżeczka ugotowanego ryżu n Przetarte owoce lub sok – w sumie do 150 g n Kaszki, kleiki glutenowe i bezglutenowe n Biszkopty, sucharki, niewielkie ilości pieczywa n Pół żółtka codziennie (do zupy lub kaszki) n Obiad z dwóch dań: 220 ml zupy jarzynowej z kaszką glutenową plus jarzyn- n Karmienie piersią: na żądanie n Posiłki jak w 10. miesiącu, a ponadto: n Obiad z dwóch dań: 220 ml zupy jarzynowej (bez mięsa) z kaszą glutenową plus n Produkty zbożowe (kaszki i kleiki glutenowe i bezglutenowe) łączone z produk- tami mlecznymi, np. mlekiem modyfikowanym** lub (trzy–cztery razy w tygodniu) twarożkiem (50 g), kefirem, jogurtem (120–150 g) n Obiad z dwóch dań (jak w 10. miesiącu) n Owoce lub sok – w sumie do 150 g n Pieczywo jeden–dwa razy dziennie n Całe jajko trzy–cztery razy w tygodniu n Plasterek dobrej jakości wędliny, np. szynki, polędwicy ką mleczną glutenową lub bezglutenową ka z gotowanym mięsem (trzy–cztery łyżeczki) lub rybą (jeden–dwa razy w tygodniu), ziemniaczek lub łyżeczka ugotowanego ryżu n Przecier owocowy lub sok – w sumie do 150 g n Niewielkie ilości pieczywa, sucharki, biszkopty n Pół żółtka codziennie (do zupy lub kaszki) n Całe jajko (trzy–cztery razy w tygodniu), plasterek dobrej jakości wędliny, np. szynki, polędwicy n Trzy–cztery razy w tygodniu twarożek (50 g), kefir, jogurt (120–150 ml) * Wielkość porcji dostosuj do apetytu dziecka, zaczynaj od niewielkich ilości: 3–4 łyżeczek. ** Podawanie mleka modyfikowanego nie jest konieczne. Jeżeli decydujesz się na odstawienie od piersi, w miejsce kolejnych karmień piersią wprowadź posiłki na mleku modyfikowanym: ryż, kaszkę kukurydzianą, jaglaną, mannę, lane kluseczki.
