Formy walki umownej

Formy walki umownej
<p>FOKMY WALKI UMOWNEJ</p> <p><br />Zanim dojdzie do wolnej walki (jiyu-kumite)
karateka praktykuje metody walki umownej, w kt�ych - jak sama nazwa wskazuje - wyst?puje
pe?na aran?acja r� atakuj?cego i broni?cego si?. Obie osoby znaj? nawzajem swoje zamiary,
ruchy s? wcze?niej ustalone. W tych formach kumite chodzi o to, by ?wicz?cy stopniowo
przechodzi? od wykonywania technik samodzielnie, uderzaj?c w powietrze (walka z cieniem),
do praktykowaniu uderze?, kopni?? i blok� w obecno?ci partnera, kt�y r�nie? jest w stanie
blokowa? i kontrowa?. Progresja umiej?tno?ci odbywa si? tutaj poprzez opanowanie ruch�,
ataku i obrony wobec realnego przeciwnika oraz opanowanie rytmu i koordynacji. Powy?sze
metody znane s? og�nie jako walka na 5 krok� (Gohon-kumite), walka na 3 kroki
(Sanbon-kumite) i walka na 1 krok (Ippon-kumite). <br />W walce np. na 3 kroki mamy do
czynienia z trzema krokami i trzema z g�y okre?lonymi atakami, broni?cy si? po trzech
jednakowych obronach, kontratakuje okre?lonym ciosem. <br />W walce na jeden krok mamy
do czynienia tylko z jednym atakiem - broni?cy si? ma wi?c mniej czasu na wykonanie obrony i
ataku. Zwykle- w walce umownej - ?wicz?cy na zmian?<br />odgrywaj? rol? atakuj?cego i
broni?cego si?.</p> <p>W Karate istnieje te? specjalny rodzaj walki umownej, w kt�ym opr�z
kombinacji ataku i obrony, ?wicz?cy praktykuj? poruszanie si? w pozycji walki, imituj? te?
reakcj? po otrzymywaniu poszczeg�nych uderze?.<br /> Form? przej?ciow? mi?dzy walk?
umown? a jiyu-kumile jest Randori. Jest to pewna konwencja walki podporz?dkowana z g�y
okre?lonym zadaniom taktycznym lub technicznym. W tej metodzie treningowej zaleca si?, by
walcz?cy stosowali jak najwi?cej technik (r�nie? tych, kt�ych praktyk?, w walce dopiero
rozpoczynaj?), w r�nych kombinacjach i wariantach, bez ustalenia wcze?niej technik ataku i
obrony lecz wg zasady improwizacji, tak jak ma to miejsce w wolnej walce. By jednak takie
eksperymentowanie mog?o mie? miejsce, gwa?towno?? jiyu-kurnite, wast?puje si? w Randori
p?ynno?ci? ruch� i bardzo ograniczon? si?? uderzenia.</p>
1/1