pulpeciki z zagryzką składniki: sposób przygotowania

Transkrypt

pulpeciki z zagryzką składniki: sposób przygotowania
Przepis ze strony Develey.pl
PULPECIKI Z ZAGRYZKĄ
Pulpeciki, pulpeciki takie niepozorne małe kuleczki a jakże smaczne. Te w wersji bardziej
zdrowej, sprzyjającej układowi pokarmowemu. Zawierają otręby a jak dobrze wiemy jest to
źródła błonnika. Możemy podać z ZAGRYZKĄ- czyli ogórkiem kiszonym :) Idealne dla diety
Dr Dukana.
SKŁADNIKI:
●
●
●
●
●
●
●
40 dag mięsa mielonego
jajko
łyżeczka musztardy
5 łyżek otrąb owsianych
sól i pieprz
cebula
ogórek kiszony
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
1. Wszystkie składniki(oprócz ogórka i cebuli) dokładnie wymieszać. Smażyć na oleju z
dwóch stron na złocisty kolor z pokrojoną w krążki cebulą. Podawać z zagryzką- ogórkiem.