sałatka z mango, sałaty i tofu. składniki: sposób
Transkrypt
sałatka z mango, sałaty i tofu. składniki: sposób
Przepis ze strony Develey.pl SAŁATKA Z MANGO, SAŁATY I TOFU. "Sałatka z mango, sałaty i tofu sprawi, że nasz stół nabierze kolorów wiosny, a zdrowe i kolorowe składniki nasycą nas smakiem i aromatem..." SKŁADNIKI: ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● 1/2 sałaty 1 mango 100g tofu wędzonego 1 świeży ogórek 1 czerwona cebula garść zielonych oliwek (użyłam firmy Develey) Sos: 1-2 ząbki czosnku szczypta soli pieprz pieprz cayenne sok z limonki 3-4 łyżki oliwy 1/3 łyżeczki kminu rzymskiego SPOSÓB PRZYGOTOWANIA: Tofu i oliwki odsączamy. Ser kroimy w kostkę. Ogórek myjemy, osuszamy i kroimy w krążki. Cebulę oczyszczamy, kroimy w piórka. Sałatę myjemy, osuszamy i rwiemy na kawałki. Wszystkie składniki łączymy razem w misie. Następnie zalewamy sosem.Sos: W soku z limonki rozpuszczamy sól. Następnie dodajemy kmin, pieprz, pieprz cayenne oraz czosnek oczyszczony i przeciśnięty przez praskę. Dodać oliwę i wszystko razem wymieszać. Gotowym sosem polać sałatkę i delikatnie wymieszać. Schłodzić w lodówce. Smacznego. Więcej przepisów na Smaczne Przepisy.