Jesień życia jest piękna! - Caritas Diecezji Sandomierskiej

Jesień życia jest piękna!
„Jesień życia jest piękna” – to słowa, które w
pełni oddają patrzenie na ten czas osób biorących udział w
realizowanym przez Caritas Diecezji Sandomierskiej od 1 maja
2015 roku zadaniu publicznym pod nazwą „Zdobywając Mądrość
Serca, osiągamy Mądrość Życia” podjętym w ramach Rządowego
Programu na rzecz Aktywności Społecznej Osób Starszych na lata
2014 – 2020 dzięki dofinansowaniu udzielonemu przez Ministra
Pracy i Polityki Społecznej. W ramach tego projektu
realizowane są cztery rodzaje zajęć. Jedne z nich – zajęcia
profilaktyki prozdrowotnej i usprawniające mają charakter
fizyczny, ruchowy. Pozostałe zajęcia są poświęcone sferze
intelektualnej i manualnej seniorów. Są to: trening rozwoju
osobistego, zajęcia rekreacyjne i rozwijające zainteresowania,
zajęcia informatyczne.
Trening rozwoju osobistego to czas, kiedy
uczestnicy projektu biorą udział w zajęciach z psychologiem.
Tematyka zajęć jest poświęcona: działaniom integracyjnym,
komunikacji z drugą osobą, asertywności, sposobom radzenia
sobie ze stresem, konfliktom i negocjacjom, kreatywności i
rozwiązywaniu problemów, grupom umiejętności życiowych i
samoocenie umiejętności życiowych, formom i sposobom
komunikacji międzypokoleniowej, hierarchii potrzeb, „ja” w
świecie ludzkich wartości, komunikacji z otoczeniem (rodziną i
znajomymi). Seniorzy chętnie pracują pod okiem psychologa,
odkrywając czasem kwestie, które kiedyś były dla nich trudne.
Drugim rodzajem zajęć są zajęcia rekreacyjne i
rozwijające zainteresowania. Mają one charakter artystyczno –
edukacyjno – manualny i pomagają realizować seniorom swoje
hobby jak również odkrywać nowe pasje czy umiejętności.
Uczestnicy mogą dokonać określenia swoich zainteresowań i
predyspozycji twórczych, uczą się sposobu rozwijania swoich
talentów plastycznych, literackich, aktorskich, śpiewu,
poprzez stworzenie swoistych kółek zainteresowań. Do chwili
obecnej uczestnicy zadania szkolili umiejętności plastyczne
przygotowując stroiki i różnego rodzaju ozdoby, m. in.
wykonując kwiaty z bibuły.
Ostatnią kategorię zajęć stanowią zajęcia
informatyczne. Seniorzy w czasie tych spotkań pod kątem
informatyka mogą „oswoić się” z komputerem, poznać podstawowe
programy do tworzenia tekstów oraz nauczyć się korzystania z
internetu. Zajęcia te spotkały się z ogromnym zainteresowaniem
ze strony seniorów.
Wszystkie formy aktywności proponowane osobom po
60. roku życia w ramach programu ASOS jak do tej pory spotkały
się z dużym zainteresowaniem. Jak podkreślają ich uczestnicy
możliwość uczestniczenia w określonych zajęciach stanowi dla
nich moment tylko dla siebie w codziennym życiu. Mogą oni
rozwijać swe pasje, uczyć się czegoś nowego, na co wcześniej
nie było czasu. Przez to ich jesień życia nie jest szara i
nudna lecz mieni się kolorami. Dzięki Programowi ASOS seniorzy
mogą właściwie i aktywnie wykorzystać czas swojego odpoczynku
od pracy zawodowej, nie mając poczucia pustki, bierności czy
odtrącenia społecznego. Mają za możliwość własnego rozwoju i
odzyskania często poczucia własnej wartości oraz właściwego
wykorzystania jesieni życia. Bowiem jak stwierdził Seneka:
„Nie otrzymujemy krótkiego życia, lecz je takim czynimy. Nie
brakuje nam czasu, lecz trwonimy go.”