Wymagania ocen WF

Transkrypt

Wymagania ocen WF

WYMAGANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO NA
POSZCZEGÓLNE OCENY W SZKOLE PODSTAWOWEJ
Klasa IV
Stopień dopuszczający mogą otrzymać uczniowie, którzy:
GIMNASTYKA
•
•
Przyjmują pozycje wyjściowe do ćwiczeń.
Wykonują ćwiczenia kształtujące mięśnie rąk, nóg i tułowia.
LEKKOATLETYKA
•
•
•
Potrafią wykonać starty z różnych pozycji wyjściowych.
Biegają z przyspieszeniem na krótkim odcinku.
Wykonują wieloskoki obunóż.
KOSZYKÓWKA
•
•
•
Potrafią kozłować piłką.
Wykonują proste podania.
Rzucają do kosza w dowolny sposób.
PIŁKA SIATKOWA
•
•
Przyjmują postawę siatkarską.
Odbijają piłką w dowolny sposób.
PIŁKA RĘCZNA
•
•
Wykonują dowolne podania.
Dowolnie rzucają na bramkę.
PIŁKA NOŻNA
•
•
Potrafią podać piłkę w dowolny sposób.
Prowadzą piłkę w dwójkach.
RYTM, MUZYKA, TANIEC
•
Potrafią wykonać proste formy ruchowe w rytmie.
Stopień dostateczny mogą otrzymać uczniowie, którzy spełniają kryteria na stopień
dopuszczający oraz:
GIMNASTYKA
•
Wykonują proste ćwiczenia równoważne.
1
•
•
Potrafią wykonać przewrót w przód z miejsca.
Potrafią wykonać dowolny skok przez przeszkodę.
LEKKOATLETYKA
•
•
•
•
•
Potrafią wykonać starty z różnych pozycji wyjściowych na sygnał.
Biegają w zmiennym rytmie.
Pokonują przeszkody terenowe w marszobiegu.
Wykonują wieloskoki jednonóż.
Potrafią wykonać dowolny rzut piłką lekarską.
KOSZYKÓWKA
•
•
•
Potrafią kozłować piłką ze zmianą ręki kozłującej.
Wykonują podania i chwyty w miejscu i w ruchu.
Rzucają do kosza z miejsca oburącz.
PIŁKA SIATKOWA
•
•
Wykonują zagrywkę sposobem dolnym.
Odbijają piłką sposobem dolnym i górnym.
PIŁKA RĘCZNA
•
•
Poprawnie wykonują podania i chwyty piłki.
Potrafią wykonać dowolny rzut z biegu.
PIŁKA NOŻNA
•
•
•
Potrafią podać i przyjąć piłkę wewnętrzną częścią stopy.
Potrafią wykonać dowolny strzał na bramkę.
•
Łączą proste formy ruchu w rytmie.
Stopień dobry mogą otrzymać uczniowie, którzy spełniają kryteria na stopień
dostateczny oraz:
GIMNASTYKA
•
•
•
•
Wykonują chód po przyrządach równoważnych.
Potrafią wykonać przewrót w przód z miejsca, marszu i biegu.
Potrafią wykonać skok przez kozła.
Wykonują skok zawrotny.
LEKKOATLETYKA
•
•
•
Potrafią wykonać start niski.
Wykonują wieloskoki naprzemianstronne.
Potrafią wykonać rzut piłką lekarską zza głowy w tył.
2
•
Potrafią przekazywać pałeczkę sztafetową w parach.
KOSZYKÓWKA
•
•
•
Potrafią kozłować piłką slalomem.
Wykonują podania i chwyty piłki jednorącz i oburącz w miejscu.
Wykonują rzut do kosza z miejsca.
PIŁKA SIATKOWA
•
•
Wykonują zagrywkę sposobem dolnym.
Potrafią łączyć odbicia sposobem górnym i dolnym.
PIŁKA RĘCZNA
•
•
Wykonują prowadzenie piłki w trójkach
Potrafią wykonać rzut i kozłowanie.
PIŁKA NOŻNA
•
•
Potrafią prowadzić piłkę nogą prawą i lewą z omijanie przeszkód.
Potrafią wykonać strzał na bramkę wewnętrznym podbiciem.
•
•
Poruszają w zmiennym rytmie ze zmianami kierunku ruchu.
Znają podstawowe kroki dowolnego tańca.
Stopień bardzo dobry mogą otrzymać uczniowie, którzy spełniają kryteria na stopień
dobry oraz:
GIMNASTYKA
•
•
•
•
Potrafią wykonać przewrót w przód z przysiadu podpartego i przewrót w tył.
Wykonują przerzut bokiem.
Potrafią wykonać stanie na rękach z asekuracją.
Wykonują wyskok kuczny na skrzynię (3 części).
LEKKOATLETYKA
•
•
•
Pokonują marszobiegiem dystans 800 m dz. i 1000 m ch.
Potrafią przekazywać pałeczkę sztafetową w parach w biegu.
Potrafią wykonać skok w dal sposobem naturalnym.
KOSZYKÓWKA
•
•
•
Rzucają do kosza z biegu po kozłowaniu.
Wykonują rzut z dwutaktu do kosza
Umieją kryć każdy swego
PIŁKA SIATKOWA
3
•
•
Wykonują zagrywkę sposobem dolnym w określone miejsce na boisku.
Opanują grę siatkówka rzucana.
PIŁKA RĘCZNA
•
•
Potrafią kryć każdy swego.
Potrafią wykonać rzut z zachowaniem rytmu trzech kroków.
PIŁKA NOŻNA
•
•
Potrafią wykonać strzał na bramkę prostym podbiciem z pierwszej piłki
Potrafi żonglować różnymi częściami ciała.
•
Wykonują własny układ do muzyki.
Stopień celujący mogą otrzymać uczniowie, którzy spełniają kryteria na stopień bardzo dobry
oraz:
•
•
Aktywnie uczestniczą w życiu sportowym na terenie szkoły.
Zajmują punktowane miejsca w zawodach sportowych.
Opracowali
Nauczyciele Wychowania Fizycznego Szkoły Podstawowej:
mgr Edward Jakieła
mgr Marcin Zajac
mgr Anna Szajna
4
Klasa V
GIMNASTYKA
•
•
Zwis czynny i bierny.
Wykonują ćwiczenia kształtujące mięśnie rąk, nóg i tułowia.
LEKKOATLETYKA
•
•
Potrafią wykonać starty z różnych pozycji wyjściowych na sygnał.
KOSZYKÓWKA
•
•
•
Potrafią kozłować piłką w marszu i w biegu.
Wykonują podania w parach.
Potrafią poruszać się po boisku.
PIŁKA SIATKOWA
•
•
Przyjmują postawę siatkarską na sygnał.
Odbijają piłką sposobem górnym w parach.
PIŁKA RĘCZNA
•
•
Wykonują podania i chwyty w ruchu.
Dowolnie rzucają na bramkę.
PIŁKA NOŻNA
•
•
Potrafią podać i przyjąć piłkę w dowolny sposób.
•
Potrafią wykonać proste formy ruchowe w rytmie
GIMNASTYKA
5
•
•
•
Wykonują proste ćwiczenia równoważne.
Potrafią wykonać przewrót w przód z marszu.
Potrafią wykonać przeskok rozkroczny przez współćwiczącego.
LEKKOATLETYKA
•
•
•
•
•
Potrafią wykonać start niski.
Biegają w zmiennym rytmie na średnich dystansach.
Wykonują wieloskoki jednonóż i obunóż.
Potrafią wykonać rzuty na odległość różnymi przyborami.
KOSZYKÓWKA
•
•
•
Potrafią kozłować piłką ze zmianą ręki kozłującej.
Rzucają do kosza po kozłowaniu.
PIŁKA SIATKOWA
•
•
Odbijają piłką sposobem dolnym i górnym w parach.
PIŁKA RĘCZNA
•
•
Poprawnie wykonują podania i chwyty piłki w ruchu.
Potrafią wykonać rzut z biegu.
PIŁKA NOŻNA
•
•
•
Potrafią podać i przyjąć piłkę dowolnym sposobem.
Prowadzą piłkę w dwójkach ze zmianą kierunku i miejsca.
Potrafią wykonać dowolny strzał na bramkę.
•
dostateczny oraz:
GIMNASTYKA
•
•
•
•
•
Wykonują chód po równoważni ze zmianami kroku i pozycji.
Potrafią wykonać przewrót w tył z przysiadu podpartego.
Wykonują stanie na rękach z asekuracją.
Potrafią wykonać skok kuczny przez kozła wzdłuż i wszerz.
Wykonują skok kuczny przez 2-3 el. skrzyni wszerz.
LEKKOATLETYKA
•
Potrafią wykonać start niski i przyśpieszenie startowe na sygnał startera.
6
•
•
•
•
Wykonują wieloskoki naprzemianstronne.
Potrafią wykonać rzut piłeczką palantową.
Potrafią przekazywać pałeczkę sztafetową w parach w marszu i truchcie.
KOSZYKÓWKA
•
•
•
Potrafią kozłować piłką slalomem ze zmianą ręki kozłującej.
Wykonują podania i chwyty piłki jednorącz i oburącz w miejscu i w ruchu.
PIŁKA SIATKOWA
•
•
Wykonują kierowanie piłki na boisko przeciwnika.
Potrafią łączyć odbicia sposobem górnym i dolnym w parach.
PIŁKA RĘCZNA
•
•
Wykonują prowadzenie piłki w trójkach ze zmianą miejsca.
Potrafią wykonać rzut po podaniu od partnera.
PIŁKA NOŻNA
•
•
Potrafią prowadzić piłkę nogą prawą i lewą z omijanie przeszkód.
Potrafią wykonać strzał na bramkę wewnętrznym i zewnętrznym podbiciem.
•
•
Poruszają w zmiennym rytmie ze zmianami kierunku ruchu.
dobry oraz:
GIMNASTYKA
•
•
•
•
Wykonują stanie na rękach z zamachem jednonóż.
Potrafią wykonać łączone przewroty w przód i w tył.
Pokonują sprawnie tor przeszkód.
Wykonują skok kuczny przez 3-4 el. skrzyni wszerz.
LEKKOATLETYKA
•
•
Potrafią wykonać skok w dal sposobem naturalnym z pełnego rozbiegu.
Przebiegną dystans 400m. (na czas).
KOSZYKÓWKA
•
•
•
Wykonują rzut do kosza z dwutaktu.
Potrafią kryć „każdy swego”.
Potrafią wykonać obrót z piłką – pivot.
7
PIŁKA SIATKOWA
•
Wykonują zagrywkę sposobem górnym.
PIŁKA RĘCZNA
•
•
Potrafią wykonać rzut do bramki po chwycie z zachowaniem trzech kroków.
Potrafią wykonać zwód pojedynczy przodem.
PIŁKA NOŻNA
•
•
Potrafią wykonać strzał na bramkę w określone miejsce.
Wykonują zwód pojedynczy z piłką.
•
oraz:
•
•
Opracowali
mgr Edward Jakieła
mgr Marcin Zajac
mgr Anna Szajna
8
Klasa VI
GIMNASTYKA
•
•
Przewrót w przód z miejsca i marszu.
Wykonują ćwiczenia kształtujące - ogólnorozwojowe .
LEKKOATLETYKA
•
•
Potrafią wykonać bieg krótki ze startu niskiego.
KOSZYKÓWKA
•
•
•
Potrafią kozłować piłką w marszu i w biegu.
Wykonują podania w parach.
Rzucają do kosza dowolnym sposobem.
PIŁKA SIATKOWA
•
•
Potrafią wykonać zagrywkę sposobem dolnym.
Odbijają piłką sposobem dolnym lub górnym.
PIŁKA RĘCZNA
•
•
Dowolnie rzucają na bramkę po podaniu partnera.
PIŁKA NOŻNA
•
•
Potrafią podać i przyjąć piłkę w dowolny sposób.
Prowadzą piłkę w dwójkach ze zmianą pozycji.
•
Potrafią wykonać proste formy ruchowe w rytmie.
GIMNASTYKA
9
•
•
•
Wykonują łączone przewroty w przód.
Potrafią wykonać dowolny przewrót w tył.
Potrafią wykonać skok rozkroczny przez kozła.
LEKKOATLETYKA
•
•
•
•
•
Potrafią wykonać start niski i bieg na odcinku startowym.
Biegają w zmiennym rytmie na średnich dystansach.
Wykonują różne formy wieloskoków.
Potrafią wykonać rzuty na odległość różnymi przyborami do 3 kg.
KOSZYKÓWKA
•
•
•
Potrafią kozłować piłką slalomem ze zmianą ręki kozłującej.
Wykonują podania i chwyty w dwójkach ze zmianą miejsca.
Rzucają do kosza z miejsca jednorącz.
PIŁKA SIATKOWA
•
•
Odbijają piłką sposobem dolnym i górnym parami w ruchu.
PIŁKA RĘCZNA
•
•
Poprawnie wykonują podania i chwyty piłki w dwójkach i trójkach w ruchu.
Potrafią wykonać rzut z biegu.
PIŁKA NOŻNA
•
•
Potrafią podać i przyjąć piłkę wewnętrzną częścią stopy.
Prowadzą piłkę w dwójkach ze zmianą kierunku i zakończone strzałem na bramkę.
•
dostateczny oraz:
GIMNASTYKA
•
•
•
•
Wykonują chód po równoważni ze zmianami kroku i pozycji.
Potrafią wykonać przewroty łączone w przód i w tył.
Wykonują stanie na rękach z asekuracją.
Potrafią wykonać skok kuczny przez kozła wszerz.
LEKKOATLETYKA
•
•
Potrafią wykonać skok w dal sposobem naturalnym z wymierzonego rozbiegu.
10
•
Potrafią wykonać start niski z pałeczką sztafetową.
KOSZYKÓWKA
•
•
Wykonują podania i chwyty piłki jednorącz i oburącz w ruchu.
PIŁKA SIATKOWA
•
•
•
Wykonują zagrywkę sposobem górnym.
Potrafią łączyć odbicia sposobem górnym i dolnym w parach.
Potrafią kierować piłkę sposobem górnym w określone miejsce na boisku przeciwnika.
PIŁKA RĘCZNA
•
•
Wykonują prowadzenie piłki w trójkach ze zmianą miejsc zakończone rzutem na bramkę.
Potrafią wykonać rzuty piłką do bramki z różnych pozycji.
PIŁKA NOŻNA
•
•
Potrafią prowadzić piłkę nogą prawą i lewą z omijanie przeszkód zakończone strzałem na
bramkę.
Potrafią wykonać strzał na bramkę wewnętrznym i prostym podbiciem po podaniu partnera.
•
•
Poruszają w rytmie z użyciem przyborów.
dobry oraz:
GIMNASTYKA
•
•
•
Wykonują przewrót w przód z odbicia obunóż z naskokiem na ręce połączone z drugim
przewrotem.
Wykonują skok kuczny przez kozła wzdłuż i wszerz.
Potrafią wykonać stanie na rękach bez asekuracji.
LEKKOATLETYKA
•
•
Wykonują start niski z pałeczką sztafetową ze zmianą pałeczki w biegu.
Potrafią wykonać skok wzwyż sposobem naturalnym.
KOSZYKÓWKA
•
•
Potrafią wykonać atak szybki.
Potrafią zorganizować obronę „każdy swego”.
11
PIŁKA SIATKOWA
•
Potrafią wystawić i przebić piłkę w dwójkach.
PIŁKA RĘCZNA
•
•
•
Potrafią przeprowadzić atak szybki.
Potrafią wykonać obronę strefową.
Potrafią wykonać rzut z wyskoku na bramkę po podaniu.
PIŁKA NOŻNA
•
Potrafią prowadzić piłkę z ominięciem przeciwnika zwodem.
•
oraz:
•
•
Opracowali
mgr Edward Jakieła
mgr Marcin Zajac
mgr Anna Szajna
12

Wymagania ocen WF

Transkrypt

Podobne dokumenty

Dzień Praw Dziecka

Internet to tylko narzędzie czy sposób na życie?

Samodzielność dziecka a błędy rodziców

czytaj więcej... - "Jacek i Agatka"

Nauki społeczne mają się dobrze. Opinia o nich

Dlaczego dzieci się niegrzecznie zachowują?

Kartki z Mazowsza

Dziś w przedszkolu wielki bal

Zespół Szkół Samochodowych