Trener Piotr Wolniak | Kulturysta.com
Transkrypt
Trener Piotr Wolniak | Kulturysta.com
PIOTR WOLNIAK Data dodania: 3 marca, 2015 | TRENER KULTURYSTYKI, KETTLEBELL I Aktualizacja: 3 marca, 2015 DIETETYK SPORTOWY DANE OSOBOWE Imię i nazwisko Piotr Wolniak Specjalizacja KULTURYSTYKA DIETETYK SPORTOWY KETTLEBELL E-mail [email protected] Telefon 504274243 Strona http://www.facebook.com/PiotrWolniakTrenerOsobisty internetowa Lata 6 Lat doświadczenia Ocena O MNIE Czynny sportowiec, złotym medalistą Mistrzostw Polski w kulturystyce klasycznej, dyplomowany trener personalny, instruktor kulturystyki, masażysta z dużym doświadczeniem, popartym praktyką i szkoleniami. Magister fizjoterapii na Uniwersytecie Medycznym w Łodzi. Jego pasją jest kulturystyka, a także dietetyka w szerokim rozumieniu tego słowa, dodatkowo interesuje się masażem i w tych dziedzinach w dalszym ciągu podnosi swoje kwalifikacje. Swoją przygodę ze sportem rozpoczął już w dzieciństwie. Odkrywał tajniki różnych dyscyplin sportowych: karate, taekwondo, akrobatyka, taniec towarzyski. Od kilku lat pomaga osobom w różnym wieku wejść w świat treningu i osiągnąć założone cele. Piotr specjalizuje się w treningu siłowym i odchudzającym, do każdego klienta podchodzi indywidualnie. Pasję do sportu przekuwa na troskę nad podopiecznym. Wielki nacisk kładzie na poprawność techniki, dbając jednocześnie o atrakcyjność treningu. Łącząc trening siłowy, funkcjonalny i wydolnościowy gwarantuje 100% efekty ciężkiej pracy. Ponad to uzupełnia treningi odpowiednim planem żywieniowym i edukuje swoich podopiecznych jak planować swoje posiłki, aby dieta nie była monotonną męczarnią – a stała się smaczną i zdrową przyjemnością. Wyznaje i wciela w życie motto: Dieta to styl życia. MOJE KWALIFIKACJE INSTRUKTOR REKREACJI RUCHOWEJ SPECJALNOŚĆ „KULTURYSTYKA” (EUROPEJSKIE CENTRUM SPORTU, ŁÓDŹ 2014) INSTRUKTOR REKREACJI RUCHOWEJ SPECJALNOŚĆ „KULTURYSTYKA” (POLSKA AKADEMIA SPORTU, ŁÓDŹ 2012) MASAŻYSTA – MASAŻ LECZNICZY. FUNKCJONALNY TRENING MEDYCZNY TAPING SPORTOWY W REHABILITACJI – TAPING REHABILITACYJNY SZKOLENIA „LOW CARB” (ECS, WARSZAWA 2014) „INTERMITTENT FASTING” (ECS, WARSZAWA 2014) „BODYBUILDING INSTRUCTOR” (POLSKA AKADEMIA SPORTU, 2012) „PROFESJONALNY DORADCA SUPLEMENTACYJNY” (OLIMP LABORATORIES ORAZ ECS, 214R) „SPECJALISTA W ZAKRESIE BUDOWANIA DEFINICJI MIĘŚNIOWEJ” (SYLWETKA.ORG, 2012) „ŻYWIENIE I SUPLEMENTACJA W SPORCIE” (OLIMPIAKOS / WARSZAWA, 2012) TRENER PERSONALNY (SYLWETKA.ORG, 2010) „SPECJALISTA DO ZWALCZANIA OTYŁOŚCI” (SYLWETKA.ORG, 2011 „REŻIMY TRENINGOWE I NAJNOWSZA TEORIA I PRAKTYKA TRENINGOWA” (SYLWETKA.ORG, 2011) MOJE OSIĄGNIĘCIA ZŁOTY MEDALISTA MISTRZOSTW POLSKI W KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ POWYŻEJ 175CM W FEDERACJI NAC, 2014R. I MIEJSCE W OGÓLNOPOLSKICH ZAWODACH SIEDLEC W KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ DO 180 CM WYGRANA OPEN KATEGORII W KULTURYSTYCE KLASYCZNEJ II MIEJSCE W OGÓLNOPOLSKICH ZAWODACH SIEDLEC W KULTURYSTYCE EKSTREMALNEJ DO 90KG V-CE MISTRZ POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW W KULTURYSTYCE I FITNESS 2010 FINALISTA GRAND PRIX W TARNOBRZEGU 2010 JAK WYGLĄDA PIERWSZE SPOTKANIE Pierwsze spotkanie z podopiecznym to zawsze rozmowa. Ustalenie celów treningowych, konsultacja dietetyczna, wywiad zdrowotny oraz psychologiczny. Określenie ilości treningów, rozpisanie diety oraz suplementacji to punkty, które ustalane są w pierwszej kolejności. Wszystko w przyjaznej atmosferze przy filiżance kawy. MIEJSCE ZAJĘĆ Trener prowadzi zajęcia ON-LINE Miejsca w których trener prowadzi zajęcia: KUŹNIA – Centrum Atletyki Adres ul. Gdańska 126/128 90-520 Łódź PREFEROWANE DNI I GODZINY ZAJĘĆ Po uprzedniej konsultacji z klientem. Do dyspozycji przez cały tydzień. GALERIA Link do profilu: http://piotr-wolniak.kulturysta.com/