Urząd Gminy Oświęcim

Wiadomości
Poniedziałek, 29 lutego 2016
Uczymy się zdrowo odżywiać
w naszym przedszkolu zostały podjęte działania mające na celu uczenie dzieci zasad
zdrowego odżywiania się.
Poprzez praktyczne działania w których dzieci biorą aktywny udział pragniemy wypracować
pewne normy postępowania w zakresie prawidłowego odżywiania się dzieci. Należą do nich:
- rozumienie znaczenia zdrowego odżywiania się
- świadomość konieczności zjadania warzyw i owoców dla zdrowia
- posiadanie wiedzy w zakresie zdrowych produktów spożywczych i takich, których należy
unikać.
W dniu 26.02.2016 wszystkie grupy brały udział w warsztatach kulinarnych.
Grupa ,,Kotki’’ w ramach zdrowego odżywiania przyrządzała ,, Maślankowe koktajle’’ .
Głównym składnikiem koktajli była maślanka – /napój mleczny, powstały w efekcie
oddzielenia tłuszczu od zmaślonej śmietany, bogata w lecytynę, białka i sole mineralne,
dzięki zawartości kwasu mlekowego wzmaga wydzielanie soków żołądkowych, pobudza i
reguluje procesy trawienia/ oraz owoce/ banany, jabłka, mandarynki, granaty i awokada.
Dzieci mieszając zblendowane przez nauczyciela owoce z maślanką uzyskały trzy koktajle; w
kolorze czerwonym; jabłkowo-granatowy, w kolorze żółtym; bananowo-jabłkow-mandarynkowy oraz zielonym; jabłkowo-awokadowy. Każde z dzieci spróbowało każdego
koktajlu i stwierdziło iż są dobre .
Grupa „Jeżyki” przygotowywała „Kolczaste zwierzątko – jeżyka” , który jest symbolem
grupy. „Jeżyk” wykonany został z: jajka, słonecznika, goździków i sałaty. Dzieci ze smakiem
spożywały małego zwierzaka. Każdy średniak otrzymał pamiątkowy dyplom za wykonanie tej
smacznej przekąski.
Grupa „Biedronki” podczas rozmowy poznała znaczenie spożywania mleka i produktów
mlecznych dla zdrowia człowieka. Z przygotowanych – tylko zdrowych produktów- dzieci
wykonały zdrową i bardzo atrakcyjną potrawę: serową myszkę. Zadaniem małych kucharzy
było uformowanie z serka myszki i uzupełnienie jej o jarzynowe elementy: uszka i ogonek. Po
skończonej pracy dzieci z apetytem zjadły samodzielnie przygotowany zdrowy posiłek.
Od tej pory rodzice mogą bez wahania wykorzystać w swojej kuchni potencjał małych
kucharzy.
Zachęcamy państwa do tworzenia w domu rodzinnym wraz z dziećmi własnych napojów
owocowo- warzywnych i zdrowych przekąsek, życzymy radości ze wspólnych działań z
dziećmi oraz smacznego.