I Bogumił Głuszkowski

I Autorski trenning sportowy
I Bogumił Głuszkowski
W niestabilnej, wirtualnej rzeczywistości umyka uwadze świadomość
naszego ciała i jego głębokiego czucia. Rynek magicznych produktów
redukuje ból i zmęczenie, rozpieszcza nasze lenistwo. Elektroniczna
fikcja odbiera umiejętności interakcji z drugim człowiekiem, często nie
wiemy jak chwycić kogoś za rękę. Konsumpcja i dobrobyt upatrywany
za czynnik szczęścia, stając wobec potrzeby samospełnienia okazuje
się być zupełnie bezradny.
Fizyczny ból przywraca nam świadomość ciała....okulary z kropli potu
dają inną perspektywę postrzegania świata wokół nas. Granice
naszego ciała to jednocześnie i bariery, i szanse. Aby je przekroczyć
musimy zajrzeć w głąb siebie. Dotykaniu własnych granic towarzyszy
autentyczne poznanie i zrozumienie siebie, dzięki któremu potrafimy
lepiej zrozumieć drugiego człowieka. Ten trening przeszedłem sam,
wiem że jest skuteczny. Po prostu.
„za rozwojem
technologii nie
nadąża nasze
człowieczeństwo.”
„jeśli nie jesteś
stabilny, Twoimi
szelkami
bezpieczeństwa
jest system.
System zawsze
ogranicza Twoją
swobodę ruchu”
„Bądź stabilny sam
w sobie.
Tak długa jak
szukasz oparcia na
zewnątrz, jesteś
niebezpieczny dla
siebie i dla innych”
„nie bój się bólu, dzięki
niemu budujesz siłę
fizyczną. Twoja siła działa
na stres jak zderzak.”
„Oddychaj.
Świadomy oddech
jest pierwszym
krokiem ku
równowadze ”
„ Twoja równowaga pozwala stanąć
na niestabilnym gruncie bez pomocy
otoczenia, które zawsze jest
zmienne”
„Poznaj siebie
dotykając granic.
Szukaj
autentyczności
i prawdy, dzięki
temu utrzymasz
się nawet na
niczym...”
„wielozadaniowość
– trzeba umieć ją
kształtować...”
„Proste ćwiczenia
fizyczne pozwolą
z większą łatwością
posługiwać się dużą
ilością zmiennych”
„teraz jesteś
gotów by
zaangażować się
w pracę grupy.
To właśnie Twoja
podstawa jest
elementarną
częścią silnej
całości...”
„jeżeli chcesz
zobaczyć
więcej...”
„stań jeszcze
wyżej”
I Bogumił Głuszkowski
Tel 600 348 280