Osiem Kawałków Brokatu (książka+VHS)

Informacje o produkcie
Utworzono 03-03-2017
Osiem Kawałków Brokatu (książka+VHS)
Cena :
65,00 zł
Producent : Wydawnictwo YMAA
Dostępność : Dostępny
Stan magazynowy : bardzo wysoki
Średnia ocena : brak recenzji
Autor: dr Yang Jwing-Ming,
książka: str. 104, 68 ilustracji, format B5, miękka oprawa,
kaseta: 42 min, VHS PAL (możliwy zrzut obrazu na DVD - proszę zaznaczyć w uwagach)
Osiem Kawałków Brokatu jest zestawem ośmiu prostych ćwiczeń, które pomogą Ci w utrzymaniu zdrowia i zwiększeniu zasobów energii, jeżeli jesteś
zdrowy lub w przyspieszeniu powrotu do zdrowia, jeżeli jesteś chory. Codziennie miliony Chińczyków wykonują te łagodne rozciągające ćwiczenia celem
rozluźnienia ciała, poprawienia krążenia krwi i Qi (energii wewnętrznej) oraz wzmocnienia narządów wewnętrznych.
Jeżeli nie masz ochoty na jogging i nie zamierzasz angażować się w wyczerpujące ćwiczenia - ta książka jest dla Ciebie. Niepotrzebne jest żadne
dodatkowe wyposażenie ani dużo miejsca. Nie potrzeba partnera ani instruktora. Ćwiczenia możesz wykonywać w mieszkaniu lub na powietrzu.
Osiem Kawałków Brokatu to w gruncie rzeczy dwa zestawy ćwiczeń. Jeden z nich wykonywany jest w pozycji siedzącej, drugi w pozycji stojącej. Pierwszy
z nich jest doskonałym sposobem na poranne rozbudzenie się i jest wskazany zwłaszcza dla ludzi przykutych do łóżka i co za tym idzie mających
upośledzone krążenie. Drugi zestaw jest idealny dla wszystkich tych, którzy prowadzą siedzący tryb życia.
Wygenerowano w programie www.oscGold.com