Osiem Kawałków Brokatu - książka

Informacje o produkcie
Utworzono 03-03-2017
Osiem Kawałków Brokatu - książka
Cena :
29,00 zł
Producent : Wydawnictwo YMAA
Dostępność : Dostępny
Stan magazynowy : bardzo wysoki
Średnia ocena : brak recenzji
autor: dr Yang Jwing-Ming, str. 100, 68 ilustracji, format B5, miękka oprawa.
Osiem Kawałków Brokatu jest zestawem ośmiu prostych ćwiczeń, które pomogą Ci w utrzymaniu zdrowia i zwiększeniu
zasobów energii, jeżeli jesteś zdrowy lub w przyspieszeniu powrotu do zdrowia, jeżeli jesteś chory. Codziennie miliony
Chińczyków wykonują te łagodne rozciągające ćwiczenia celem rozluźnienia ciała, poprawienia krążenia krwi i Qi (energii
wewnętrznej) oraz wzmocnienia narządów wewnętrznych.
Jeżeli nie masz ochoty na jogging i nie zamierzasz angażować się w wyczerpujące ćwiczenia - ta książka jest dla Ciebie.
Niepotrzebne jest żadne dodatkowe wyposażenie ani dużo miejsca. Nie potrzeba partnera ani instruktora. Ćwiczenia możesz
wykonywać w mieszkaniu lub na powietrzu.
Osiem Kawałków Brokatu to w gruncie rzeczy dwa zestawy ćwiczeń. Jeden z nich wykonywany jest w pozycji siedzącej, drugi
w pozycji stojącej. Pierwszy z nich jest doskonałym sposobem na poranne rozbudzenie się i jest wskazany zwłaszcza dla ludzi
przykutych do łóżka i co za tym idzie mających upośledzone krążenie. Drugi zestaw jest idealny dla wszystkich tych, którzy
prowadzą siedzący tryb życia.
Do książki dostępne są również::
Kaseta wideo VHS
Płyta DVD
3. Zestaw książka +kaseta VHS
4. Zestaw książka + płyta DVD
1.
2.
Pobierz spis treści i fragmenty 3 i 4 rozdziału
O autorze
Dr Yang Jwing-Ming jest znanym pisarzem i nauczycielem chińskich sztuk walki i Qigong. Urodzony na Tajwanie, trenuje Gong Fu,
Taijiquan i Qigong od ponad czterdziestu lat. Jest autorem ponad dwudziestu pięciu książek. Posiada wieloletnie doświadczenie
w nauczaniu tej sztuki. Dr Yang mieszka i naucza w Kalifornii.
Wygenerowano w programie www.oscGold.com