EMOCJE - doradcazawodowy.zgora.pl

warsztat ekspresji twórczej
pt.: EMOCJE,
KTÓRYCH NIE WYRAZISZ SŁOWAMI
czyli odprężenie przez tworzenie
Przez swoje zmysły odbierasz powiew wiatru, szum wody, ciepło słońca. Odczuwasz
emocje kiedy zaspokajasz swoje potrzeby lub kiedy kontaktujesz się z samym sobą.
Sytuacje, których doświadczasz mogą być dla Ciebie przyjemne lub nieprzyjemne. Strach,
złość, radość, smutek z pewnością brzmią dla Ciebie znajomo, ale czy zastanawiałeś się
jakie niosą za sobą informacje i jak możesz je wyrazić w sposób twórczy ?
Zapraszam Cię na warsztat, podczas którego spotkasz się ze swoim wewnętrznym artystą,
kreatywnie uwolnisz swoje emocje, poddasz indywidualnej ekspresji aktualne stany fizyczne
i psychiczne. Podczas warsztatu twórczo wyrazisz siebie, poznasz metody rozładowywania
emocji za pomocą form plastycznych, literackich, fotoekspresji, doświadczysz
„rozpuszczania” emocji w dźwiękach.
Zajęcia pozwolą Ci na przyjrzenie się swoim emocjom, autorefleksję oraz oddanie się
nieograniczonej improwizacji twórczej z użyciem kolorów Twojej wyobraźni, myśli, uczuć,
potrzeb.
Sprawdź, czy proces twórczy okaże się dla Ciebie procesem zmiany osobistej, odkryciem
kreatywnego potencjału, uświadomieniem własnych emocji, wzmocnieniem poczucia własnej
wartości.
Specyfika warsztatu:
- integracja działań twórczych – muzyka plus plastyka, obraz plus słowo
- korzystanie z różnorodnych materiałów plastycznych, wizualnych, muzycznych
- praca metodami aktywnymi
- grupa - od 6 do 12 osób
Adresaci: wszystkie osoby zainteresowane arteterapią, rozwojem swojej kreatywności,
rozwojem osobistym, które chcą popracować w sposób twórczy nad emocjonalną stroną
życia. Nie są wymagane kierunkowe uzdolnienia plastyczne, a Jeśli słyszysz w sobie głos:
nie umiem malować, maluj mimo wszystko, a ten głos ucichnie - jak mawiał Vincent van
Gogh
Termin: 08-10.04.2016 (od piątku do niedzieli)
Stowarzyszenie Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju, ul. Niecała 2g, 65-245 Zielona Góra, tel. +48 733 596 197
email: [email protected], www.psychoterapia.zgora.pl, Fb: Psychoterapia i Rozwój Osobisty
KRS 0000585453, NIP: 973 102 43 10, REGON: 36293857900000, BGŻ BNP Paribas 62 2030 0045 1110 0000 0417 9010
Godziny zajęć: w piątek od godz. 16.00 do 20.00, w sobotę i niedzielę od godz. 9.00 do
18.00 z godzinną przerwą na obiad (od 13.00 do 14.00).
Koszt: 450 zł/os.
Cena zawiera również koszt materiałów plastycznych do wykorzystania przez uczestników
podczas zajęć.
Rezerwacja miejsca:
wpłata zaliczki 200 zł na rachunek: 62 2030 0045 1110 0000 0417 9010
Tytuł przelewu: warsztat ekspresji twórczej + imię i nazwisko
Osoba prowadząca: Anna Andrysiak, psycholog i trener rozwoju osobistego.
Miejsce: Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju w Zielonej Górze, ul. Niecała 2g, I piętro
Uwaga: W przypadku rezygnacji z udziału w zajęciach opłata może zostać zwrócona tylko po
zgłoszeniu na co najmniej 2 tygodnie przed terminem zajęć. Istnieje możliwość odwołania
zajęć w sytuacji braku kompletu uczestników (min 6 os.) – w takim wypadku opłata zostanie
zwrócona w całości.
Osoby chętne zapraszam do kontaktu: 505 607 923
Stowarzyszenie Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju, ul. Niecała 2g, 65-245 Zielona Góra, tel. +48 733 596 197
email: [email protected], www.psychoterapia.zgora.pl, Fb: Psychoterapia i Rozwój Osobisty
KRS 0000585453, NIP: 973 102 43 10, REGON: 36293857900000, BGŻ BNP Paribas 62 2030 0045 1110 0000 0417 9010
Stowarzyszenie Ośrodek Psychoterapii i Rozwoju, ul. Niecała 2g, 65-245 Zielona Góra, tel. +48 733 596 197
email: [email protected], www.psychoterapia.zgora.pl, Fb: Psychoterapia i Rozwój Osobisty
KRS 0000585453, NIP: 973 102 43 10, REGON: 36293857900000, BGŻ BNP Paribas 62 2030 0045 1110 0000 0417 9010