Grafik [Bratysławska 4 XXL]
Transkrypt
Grafik [Bratysławska 4 XXL]
Grafik [Bratysławska 4 XXL] PONIEDZIAŁEK 7:30 WTOREK ŚRODA CZWARTEK SPINNING® SPINNING® SIŁA SPINNING® WYTRZYMAŁOŚĆ Robert Waszkiewicz INTERWAŁ Robert Waszkiewicz Sala Spinning/Active Robert Waszkiewicz Sala Spinning/Active Walk / 55 min Sala Spinning/Active Walk / 55 min 8:00 SOBOTA NIEDZIELA Walk / 55 min GT STRENGTH ABT TBC+STEP STRETCHING GT WOD Marcin Cygnarowicz Katarzyna Wiklańska Natalia Bajak Agata Wójcik Marcin Cygnarowicz Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min 8:30 9:00 PIĄTEK WALK&TBC WALK&SHAPE SPINNING® SIŁA Alicja Włodarczyk Katarzyna Wiklańska Platinium Team Sala Spinning/Active Sala Spinning/Active Sala Spinning/Active Walk / 55 min Walk / 55 min Walk / 55 min BRZUCHOMANIA SALSATION BODY SHAPE BRZUCHOMANIA ZDROWY KRĘGOSŁUP PUMP ABT Katarzyna Wiklańska Katarzyna Wiklańska Iwona Kot Agata Wójcik Alicja Włodarczyk Katarzyna Wiklańska Marcelina Szymańska Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min ABS ABS ABS ABS ABS Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min 9:30 WALK&SHAPE SPINNING® Natalia Bajak INTERWAŁ TLENOWY Sala Spinning/Active Platinium Team Walk / 55 min Sala Spinning/Active Walk / 55 min 10:00 ZUMBA® KETTLEBELL STRETCHING ZUMBA® SALSATION BRZUCHOMANIA TBC+STEP Paulina Paluch Alicja Włodarczyk Iwona Kot Paulina Paluch Katarzyna Wiklańska Katarzyna Wiklańska Marcelina Szymańska Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min 10:30 ACTIVE WALK ABS ABS Platinium Team Platinium Team Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min WALK&TBC SPINNING® Katarzyna Wiklańska Alicja Włodarczyk WYTRZYMAŁOŚĆ Sala Spinning/Active Sala Spinning/Active Platinium Team Walk / 55 min Walk / 55 min Sala Spinning/Active Walk / 55 min 11:00 PILATES Wiktoria Mazan Sala fitness / 55 min 11:30 SPINNING® INTERWAŁ BEZTLENOWY Platinium Team Sala Spinning/Active Walk / 55 min 16:00 MOVE IT BODY SHAPE ZUMBA® PILATES BRZUCHOMANIA BODY SHAPE Piotr Gortat Iwona Kot Paulina Paluch Wiktoria Mazan Agata Wójcik Marcelina Szymańska Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min BRZUCHOMANIA ABT GT COMPACT FAT BURNING ABT Paula Mularczyk Iwona Kot Dagmara Muryjas Damian Dziedzic Agata Wójcik Marcelina Szymańska Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min ABS ABS ABS ABS ABS Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min 17:00 BODY SHAPE 17:30 SPINNING® SIŁA ACTIVE WALK WALK&TBC SPINNING® Grażyna Bartosik Natalia Bajak Natalia Bajak WYTRZYMAŁOŚĆ Sala Spinning/Active Sala Spinning/Active Sala Spinning/Active Michał Czmyr Walk / 55 min Walk / 55 min Walk / 55 min Sala Spinning/Active Walk / 55 min 18:00 KETTLEBELL TBC+STEP PUMP ZUMBA® Paula Mularczyk Małgorzata Boryczka Dagmara Muryjas Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min TRENING ZUMBA® ABS Weronika Kosmowska Piotr Gortat Wiktoria Balon Platinium Team Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Siłownia / 30 min TRENING TRENING TRENING TRENING ABS OBWODOWY DLA OBWODOWY DLA OBWODOWY DLA OBWODOWY DLA OBWODOWY DLA Platinium Team PAŃ PAŃ PAŃ PAŃ PAŃ Siłownia / 30 min Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min WALK&SHAPE WALK&SHAPE SPINNING® INTERWAŁ TLENOWY Natalia Bajak Natalia Bajak INTERWAŁ Grażyna Bartosik Sala Spinning/Active Sala Spinning/Active BEZTLENOWY Sala Spinning/Active Walk / 55 min Walk / 55 min Michał Czmyr 18:30 SPINNING® Walk / 55 min PILATES Sala Spinning/Active Walk / 55 min 19:00 ZUMBA® PILATES STRETCHING PUMP ZUMBA® Barbara Adukowska Małgorzata Boryczka Marcelina Szymańska Iwona Kot Anna Grzybowska Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min SPINNING® SPINNING® SIŁA ACTIVE WALK Dominika Gach WYTRZYMAŁOŚĆ Robert Waszkiewicz Dominika Gach Sala Spinning/Active Urszula Fijałkowska Sala Spinning/Active Sala Spinning/Active Walk / 55 min Sala Spinning/Active Walk / 55 min Walk / 55 min 19:30 WALK&TBC Walk / 55 min 20:00 STRETCHING GT POWER FAT BURNING TBC+STEP GT WOD Agata Wójcik Damian Dziedzic Marcelina Szymańska Iwona Kot Marcin Cygnarowicz Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min ABS ABS ABS ABS ABS Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min SPINNING® SPINNING® SPINNING® WALK&SHAPE Dominika Gach INTERWAŁ TLENOWY INTERWAŁ INTERWAŁ TLENOWY Dominika Gach Sala Spinning/Active Urszula Fijałkowska BEZTLENOWY Grażyna Bartosik Sala Spinning/Active Walk / 55 min Sala Spinning/Active Robert Waszkiewicz Sala Spinning/Active Walk / 55 min Walk / 55 min Sala Spinning/Active Walk / 55 min 20:30 ACTIVE WALK Walk / 55 min 21:00 GT STRENGTH TABATA GT CORE ZDROWY KRĘGOSŁUP Marcin Cygnarowicz Przemysław Marcin Cygnarowicz Małgorzata Boryczka Sala fitness / 55 min Urbańczyk Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min 21:30 PUPOMANIA PUPOMANIA PUPOMANIA Platinium Team Platinium Team Platinium Team Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min SPINNING® WYTRZYMAŁOŚĆ Grażyna Bartosik Sala Spinning/Active Walk / 55 min