Grafik [Szlak 67] - Fitness Platinium
Transkrypt
Grafik [Szlak 67] - Fitness Platinium
Grafik [Szlak 67] PONIEDZIAŁEK WTOREK 7:00 ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA NIEDZIELA BRZUCHOMANIA Paweł Kordek Sala fitness / 55 min 8:00 PILATES BODY SHAPE ABT TRX/KETTLEBELL LES MILLS Joanna Gościmińska Dagmara Muryjas Paweł Kordek Alicja Włodarczyk BODYPUMP® Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Kasia Habura Sala fitness / 55 min 9:00 BRZUCHOMANIA KETTLEBELL Joanna Gościmińska Karolina Ciurka-Baster Gosia Hawajska Alicja Włodarczyk Karolina Ciurka-Baster Paweł Kordek Joanna Kmon Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min ABS ABS ABS ABS ABS ABS ABS Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min TRX BODY SHAPE BRZUCHOMANIA GT WOD BRZUCHOMANIA TBC+STEP Karolina Ciurka-Baster Karolina Ciurka-Baster Paweł Kordek Joanna Kmon Marcin Cygnarowicz Paweł Kordek Joanna Kmon Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min 10:00 TRX Sala fitness / 55 min 11:00 PILATES Sala fitness / 55 min ZDROWY KRĘGOSŁUP TRX BODY SHAPE ABT ABT Klaudia Zasada Sala fitness / 55 min 12:00 STRETCHING TRENING Klaudia Zasada FUNKCJONALNY Sala fitness / 55 min Platinium Team Siłownia / 30 min 13:00 BODY SHAPE BRZUCHOMANIA Joanna Kmon Paweł Kordek Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min 15:00 PILATES ABT TBC+STEP PILATES BRZUCHOMANIA Gosia Hawajska Paula Mularczyk Ewelina Oberc Gosia Hawajska Natalia Przybylska Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min ZDROWY KRĘGOSŁUP ABT GT COMPACT TRX ABT BRZUCHOMANIA Ewa Michniak Ewa Michniak Ewelina Oberc Tomasz Ogar Natalia Przybylska Ewa Michniak Kasia Nazim Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min CARDIO CARDIO CARDIO CARDIO CARDIO PUPOMANIA Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min LES MILLS BODY SHAPE ABT PILATES/STRETCHING PLATINIUM INSANITY 16:00 BRZUCHOMANIA 17:00 ZDROWY KRĘGOSŁUP GT POWER Ewa Michniak Tomasz Ogar BODYPUMP® Joanna Kmon Kasia Nazim Ewa Michniak Kasia Nazim Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Kasia Habura Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min GT BEGINNERS GT BEGINNERS Marcin Cygnarowicz Marcin Cygnarowicz Siłownia / 45 min Siłownia / 45 min 18:00 GT STRENGTH STRETCHING FIGHT KICK PLATINIUM INSANITY ABS ABS Karolina Ciurka-Baster Przemek Widyna Klaudia Zasada Przemek Widyna Kasia Nazim Platinium Team Platinium Team Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min ABS ABS ABS ABS ABS Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min BODY ART® BRZUCHOMANIA STRETCHING/BAX LES MILLS Paulina Paluch Przemek Widyna Klaudia Zasada Przemek Widyna BODYPUMP® Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Paula Mularczyk 19:00 ZUMBA® FIGHT KICK Sala fitness / 55 min TRENING TRENING TRENING TRENING TRENING OBWODOWY DLA OBWODOWY DLA OBWODOWY DLA OBWODOWY DLA OBWODOWY DLA PAŃ PAŃ PAŃ PAŃ PAŃ Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min TRX ZUMBA® ABT STRETCHING 20:00 ABT Klaudia Zasada Karolina Ciurka-Baster Paulina Paluch Paweł Kordek Paula Mularczyk Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min ABS ABS ABS ABS ABS Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Platinium Team Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min PILATES GT CORE BRZUCHOMANIA Klaudia Zasada Joanna Kmon Damian Dziedzic Paweł Kordek Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min Sala fitness / 55 min PUPOMANIA PUPOMANIA PUPOMANIA Platinium Team Platinium Team Platinium Team Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min Siłownia / 30 min 21:00 KETTLEBELL