PORADNIK ze strony www.sposobnakolke.pl

PORADNIK ze strony www.sposobnakolke.pl
Precz z Kolką!
Kolka to bardzo czarny charakter, który wpada jak gdyby nigdy nic późnym popołudniem i
panoszy się do ciemnej nocy. Tak naprawdę nawet naukowcy niewiele o niej wiedzą i wciąż
próbują ją rozpracować. Mówią o niedojrzałości układu pokarmowego i nerwowego.
Proponują magiczne mikstury, które najczęściej zamiast pomóc, tylko dziurawią portfel
rodziców. Łatwo powiedzieć – Rodzicu! Zachowaj spokój! - kiedy łzy same cisną się do
oczu, a niewyspanie i bezradność ciążą bardziej niż przybywające kilogramy Maluszka. Złoty
środek niestety nie istnieje. Za to pomocne mogą okazać się metody wykorzystywane od
tysięcy lat, we wszystkich kulturach polegające na wyciszaniu emocji dziecka, takie jak
ogrzewanie brzuszka i masaż.
Krok I
Pozwól aby MR B ogrzał brzuszek dziecka.
Krok II
Używając delikatnej oliwki o
naturalnym składzie przystąp do
wykonania masażu. Przesuwaj dłonie w
dół brzuszka. Raz jedną, raz drugą
dłonią. Wykonaj 3 ruchy każdą ręką.
Ruch ten nosi nazwę koło wodne.
Krok III
Zegnij delikatnie nóżki dziecka i przysuń je
do brzuszka. Utrzymaj tak nóżki przez
Krok IV
Następnie wykonaj najistotniejszy ruch
polegający na zataczaniu kół zgodnie z
około 6 sekund po czym delikatnie je
rozluźnij chwytając za łydki lub stopy i
potrząsając. Dokładnie ta jak strzepuje się
pyłek z kocyka czy przesiewa mąkę. Nie
szarp dziecka i nie wyrywaj nóżek, ruch nie
może być gwałtowny. Uwaga: jeśli Maluch
nie chce przykurczyć nóżek, możesz
położyć na jego brzuszku własne dłonie i
lekko ucisnąć.
ruchem wskazówek zegara. Jedną
dłonią wykonaj półokrąg jakby kreśląc
na tarczy zegara godziny od 12 do 6, po
czym uzupełnij okrąg drugą dłonią. Nie
odrywaj rąk od brzuszka, Twój dotyk
działa rozgrzewajaco i kojąco. Wykonaj
6 kółek. Ruchem kolistym możesz
masować brzuszek dziecka również
podczas zabawy czy noszenia na
rękach. Pamiętaj: zawsze masuj
okrężnymi ruchami zgodnie z ruchem
wskazówek zegara. To niezwykle
istotne dla pracy jelit.
Krok V
Powtórz sekwencje z przytulaniem zgiętych
nóżek dziecka do brzuszka.dłonie i lekko
ucisnąć.
Powtórz kroki masażu 3 razy
Podnieś, przytul i pocałuj niemowlę
nucąc mu do ucha głośne
„Szzssssssssssss”. Jeśli dziecko głośno
płacze możesz spróbować uspokoić je
równie głośnym gwizdaniem.
Odwrócenie uwagi pomoże mu
zapomnieć o bólu i skupić się na czymś
innym. Masaż idealnie wpływa na
tworzenie więzi z dzieckiem.
Uwagi:
Nie masuj Malucha bezpośrednio po jedzeniu. Działaj profilaktycznie – masuj Maluszka kilka
razy w ciągu dnia, nie w momencie ataku kolki. W miejscu wykonywania masażu powinno
być ciepło. Dbaj o jakość oliwki do masażu – wybieraj naturalne produkty bez dodatku
parabenów. PEG czy sztucznych zapachów. Zachowaj cierpliwość, efekty powinny pojawić
się już po kilku dniach.
Więcej informacji na www.sposobnakolke.pl