Ćwiczenie

ZERWIJ SZNUREK - KURS ONLINE NVC O POCZUCIU WŁASNEJ WARTOŚCI I AKCEPTACJI
Ćwiczenie
Moduł 6, lekcja 2
Do poniższych uczuć rzekomych dopisz możliwe uczucie (i potrzebę)
Przykład 1
Uczucie rzekome: wykorzystany
Możliwe uczucie: zły, sfrustrowany, przerażony
Możliwe potrzeby: jasności, szczerości, wsparcia, dobrostanu
Przykład 2
Uczucie rzekome: nieważny
Możliwe uczucie: zły, rozżalony, smutny, przygnębiony
Możliwe potrzeby: docenienia, uznania, rozpoznania
Uczucie rzekome: pominięty
Możliwe uczucie: ……………………………………………………………………………………………………………………
Możliwe potrzeby: …………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Uczucie rzekome: zmanipulowany
Możliwe uczucie: ……………………………………………………………………………………………………………………
Możliwe potrzeby: …………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Uczucie rzekome: nieszanowany
Możliwe uczucie: ……………………………………………………………………………………………………………………
Możliwe potrzeby: …………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………….
Uczucie rzekome: pouczany
Możliwe uczucie: ……………………………………………………………………………………………………………………
Możliwe potrzeby: …………………………………………………………………………………………………………………
……………………………………………………………………………………………………………………………………………….