KARTA PRZEDMIOTU 1. NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja

KARTA PRZEDMIOTU
1.
NAZWA PRZEDMIOTU: Specjalizacja instruktorska z pływania
2.
KIERUNEK: Wychowanie fizyczne
3.
POZIOM STUDIÓW1: I stopień – studia stacjonarne
4.
ROK/ SEMESTR STUDIÓW: III rok/V semestr
5.
LICZBA PUNKTÓW ECTS: 4
6.
LICZBA GODZIN: 30/30
7.
TYP PRZEDMIOTU2: fakultatywny
8.
JĘZYK WYKŁADOWY: polski
9.
FORMA REALIZACJI PRZEDMIOTU3: wykłady/ćwiczenia
10.
KOD
WF/I/st/41a
WYMAGANIA WSTĘPNE I DODATKOWE (np. przedmioty poprzedzające):
Bardzo dobra umiejętność pływania i wiedza z akresu teorii i techniki pływania
wszystkimi technikami.
1
Stacjonarny, niestacjonarny, e-learning
Obowiązkowy, fakultatywny.
3
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, projekty, warsztaty, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
2
11.
CEL PRZEDMIOTU:
Celem przedmiotu jest przygotowanie instruktorów pływania do pracy szkoleniowej. W ramach
podniesionych kwalifikacji zawodowych zdobędą:
 wiedzę z zakresu teorii i praktyki dyscypliny,
 podwyższą umiejętności przekazywania zasobu ćwiczeń i rodzajów techniki sportowej
w pływaniu,
 poszerzą własny warsztat pracy z dziećmi i młodzieżą w zakresie szkolenia
sportowego oraz poprawią indywidualną sprawność fizyczną.
12.
PRZEDMIOTOWE EFEKTY
KSZTAŁCENIA4
P_W01. Zna uwarunkowania historyczne sportu
Odniesienie
do
kierunkowych
efektów
kształcenia
(symbol)
Odniesienie do
obszarowych efektów
kształcenia i
standardów kształcenia
nauczycieli
(symbol)
K_W16
M1_W01
M1_W09
K_W06
K_W07
M1_W04
M1_W05
SN_Wd
SN_We
SN_Wf
SN_Wc
SN_Wg
SN_Wi
K_W01
K_W02
K_W10
M1_W01
M1_W02
SN_Wa
K_W15
M1_W02
M1_W10
K_W25
K_W26
M1_W07
M1_W10
SN_Wb
SN_Wk
K_U05
M1_U04
M1_U09
M1_U10
M1_U13
SN_Ui
SN_Ug
SN_Um
M1_U10
M1_U13
SN_Uc
SN_Ui
pływackiego.
P_W02. Wie jak dostosować podstawowe
metody
i
formy
do
nauczania,
treningu
pływackiego i etapów rozwoju w edukacji
człowieka.
P_W03.
Zna
podstawy
budowy
i
funkcjonowania organizmu człowieka podczas
przebywania i wysiłku w wodzie.
P_W04. Zna podstawową terminologię i zasady
opisu oraz pokazu.
P_W05. Zna techikę wykonania i metodykę
nauczania
w
zakresie
pływania
oraz
bezpieczeństwa w wodzie.
P_U01. Potrafi formuować cele edukacyjne z
zakresu nauczania pływania elementarnego i
sportowego.
P_U02. Potrafi stosować zasady wychowania i
kształcenia pracy pedagogicznej oraz dobierać
4
K_U06
Efekty kształcenia w zakresie wiedzy (P_W), umiejętności (P_U) i kompetencji społecznych (P_K).
metody kształcenia i wychowania stosownie do
SN_Un
zakładanych efektów kształcenia.
P_U03. Umie zastosować praktycznie wiedzę z
K_U11
zakresu biomechaniki pływania.
P_U04. Posiada umiejętności ruchowe niezbędne
K_U21
do pokazu technik pływackich.
P_K01.
Rozumie
potrzebę
ustawicznego
doskonalenia umiejętności pływackich.
P_K02. Posiada umiejętność samooceny w
zakresie poziomu sprawności pływackiej.
K_K01
K_K06
K_K14
M1_U02
M1_U06
M1_U08
M1_U09
M1_U01
M1_U03
M1_U07
M1_U11
SN_Uc
M1_K01
M1_K02
M1_K03
M1_K04
M1_K06
M1_K09
SN_Kf
M1_K09
SN_Ka
13.
METODY OCENY EFEKTÓW KSZTAŁCENIA
Symbol
przedmiotowego
efektu kształcenia
P_W01
Metody (sposoby) oceny5
Typ oceny6
Forma
dokumentacji
zaliczenie pisemne
formująca
praca pisemna
P_W02
zaliczenie pisemne
formująca
praca pisemna
P_W03
ocenianie ciągłe oraz zaliczenie
formująca
praca pisemna
P_W04
zaliczenie pisemne
formująca
praca pisemna
P_W05
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
P_U01
projekt zajęc określający cele
formująca
praca pisemna
formująca
praca pisemna
formująca
dziennik zajęć
podsumowująca
dziennik zajęć
etapowe w nauczaniu pływania
P_U02
projekt zajęć z zakresu
elementarnych umiejętności
pływackich z uwzględnieniem
metod kształcenia
P_U03
ocena umiejętności ruchowych –
opis i pokaz czterech technik
pływania sportowego
P_U04
ocena umiejętności ruchowych
- pływania na dystansie 50 m
czterema technikami pływackimi
5
P_K01
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
P_K02
zaliczenie pisemne
podsumowująca
praca pisemna
Ocenianie ciągłe (bieżące przygotowanie do zajęć), śródsemestralne zaliczenie pisemne, śródsemestralne
zaliczenie ustne, końcowe zaliczenia pisemne, końcowe zaliczenia ustne, egzamin pisemny, egzamin ustny,
praca semestralna, ocena umiejętności ruchowych, praca dyplomowa, projekt, kontrola obecności
6
Formująca, podsumowująca.
14
TREŚCI PROGRAMOWE
Forma zajęć7
Treść zajęć
(liczba godz.)
1. Historia pływania w Polsce i na świecie. Rozwój
sportu pływackiego na świecie i w kraju. Miejsce
Symbol
przedmiotowych
efektów
kształcenia
wykłady
(2)
P_W01
wykłady
(2)
P_W05
wykłady
(2)
P_W03
wykłady
(2)
P_W04
wykłady
(2)
P_W01, P_W05
wykłady
(2)
P_W01, P_W05
wykłady
(2)
P_W05
wykłady
(2)
P_W05
sportu pływackiego w strukturze sportu polskiego
– omówienie.
2. Klasyfikacja i rodzaje pływanie. Pływanie jako
przedmiot nauczania na kursie instruktorów sportu
w pływaniu. Wiedza i umiejętności pedagogicznospecjalistyczne instruktora pływania – omówienie.
3. Dobór i selekcja w sporcie pływackim –
omówienie.
4. Fizyka
pływania
dynamiczne.
człowieka
–
pływanie
Zależność
statyczne
i
ruchów
pływackich
od praw naturalnych
środowiska
wodnego. Współczynnik sprawności lokomocyjne
j– omówienie.
5. Etapy nauczania pływania, nauczanie techniki i
wybór pierwszego sposobu pływania. Metodyka
nauczania pływania oraz sposoby usuwania
błędów – omówienie.
6. Podstawowe
elementy
współczesnej
techniki
pływania. Ewolucja sportowych technik pływania
– omówienie.
7. Biomechaniczna
analiza
sportowej
techniki
pływania – kraulem na piersiach, kraulem na
grzbiecie,
stylem
klasycznym,
stylem
motylkowym z delfinowymi nogami. Startów i
nawrotów – omówienie.
8. Biomechaniczna
analiza
sportowej
techniki
pływania – kraulem na piersiach, kraulem na
grzbiecie,
7
stylem
klasycznym,
stylem
Wykłady, ćwiczenia, laboratoria, samodzielne prowadzenie zajęć przez studenta.
motylkowym z delfinowymi nogami. Startów i
nawrotów.
Standardy
sportowych
technik
pływania - kraulem na piersiach (dwu-, cztero- i
sześcio-uderzeniowy),
kraulem
na
grzbiecie,
stylem klasycznym (warianty pływania żabką),
stylem motylkowym – omówienie.
wykłady
(2)
P_W05
wykłady
(2)
P_W03, P_W04
wykłady
(2)
P_W03, P_W04
wykłady
(2)
P_W03, P_W04
wykłady
(2)
P_W02, P_W03
wykłady
(2)
P_W02, P_W03
środków
wykłady
(2)
P_W02
1. Zapoznanie studenta z celami, efektami kształcenia i
ćwiczenia
(2)
P_W04, P_W03
9. Standardy
sportowych
pływania
technik
-
kraulem na piersiach (dwu-, cztero- i sześciouderzeniowy), kraulem na grzbiecie, stylem
klasycznym (warianty pływania żabką), stylem
motylkowym – omówienie.
10. Metody obserwacji i kryteria skuteczności oceny
techniki pływania – omówienie.
11. Trening
Analiza
mentalny,
przygotowanie
startowa.
Odnowa
taktyczne.
biologiczna.
Wypoczynek – omówienie.
12. Rozgrzewka pływacka i jej warianty w zależności
od charakteru treningu – omówienie.
13. System szkolenia sportowego w pływaniu. Etapy
szkolenia sportowego. Struktura czasowa treningu
sportowego w pływaniu. Okres przygotowawczy,
startowy i przejściowy. Makrocykle, mezocykle,
mikrocykle, BPS – omówienie.
14. Struktura
rzeczowa
treningu
sportowego
w
pływaniu. Przygotowanie sprawnościowe (siłowe,
wytrzymałościowe,
szybkościowe,
koordynacyjne) – omówienie.
15. Metody,
formy,
klasyfikacja
treningowych w pływaniu – omówienie.
sposobami
ich
weryfikacji,
treściami
programowymi,
literaturą
oraz
sprawami
organizacyjnymi.
Organizacja
zajęć
i
bezpieczeństwa
podczas
zajęć.
zasady
Adaptacja
do
środowiska wodnego – wstępny etap nauczania
pływania. Przezwyciężanie lęku przed wodą.
Ćwiczenia oswajające z wodą
– ćwiczenia
oswajające receptory człowieka – omówienie.
2. Adaptacja do środowiska wodnego – wstępny etap
nauczania pływania. Przezwyciężanie lęku przed
ćwiczenia
(2)
P_W03
ćwiczenia
(2)
P_W02, P_U02
ćwiczenia
(2)
P_W02, P_W04,
wodą. Ćwiczenia oswajające z wodą – ćwiczenia
oswajające receptory człowieka – omówienie i
realizacja.
3. Metodyka i systematyka ćwiczeń, zadań we
wstępnym etapie nauczania pływania – omówienie
P_U03
i realizacja.
4. Metodyka i systematyka ćwiczeń, zadań we
wstępnym etapie nauczania pływania. Elementarne
umiejętności pływackie i ich kształtowanie–
P_W05, P_U02,
P_U03
omówienie i realizacja.
5. Elementarne
umiejętności
pływackie
i
ich
kształtowanie – omówienie i realizacja.
6. Gry i zabawy ruchowe we wstępnym etapie
nauczania pływania – omówienie i realizacja.
7. Gry i zabawy ruchowe we wstępnym etapie
nauczania pływania. Kontrola i ocena umiejętności
ćwiczenia
(2)
P_W04,P_W05
ćwiczenia
(3)
P_W02, P_W04
ćwiczenia
(2)
P_W02, P_W04
pływackich wstępnego etapu pływania. Test 6
P_W05,P_U02,
P_U03
ćwiczeń – omówienie i realizacja.
8. Kontrola
i
ocena
umiejętności
pływackich
ćwiczenia
(2)
P_W02,P_W05,
z
ćwiczenia
(2)
P_W05
10. Pomoce i urządzenia stosowane we wstępnym
ćwiczenia
(2)
P_W03, P_W05,
ćwiczenia
(2)
P_W03, P_W04
ćwiczenia
(2)
P_W03, P_W04
wstępnego etapu pływania. Test 6 ćwiczeń –
P_U02, P_U03
omówienie i realizacja.
9. Bezpieczeństwo
ćwiczących
na
zajęciach
pływania – omówienie i realizacja.
etapie pływania – omówienie i realizacja.
11. Pomoce i urządzenia stosowane we wstępnym
etapie pływania. Hydrodynamika pływania –
P_U02
P_W05, P_U02
pływanie statyczne i dynamiczne, podstawowe
ruchy pływackie, oporność wody, pływalność
dodatnia i ujemna – omówienie i realizacja.
12. Hydrodynamika pływania – prędkość poruszania
się a pozycja ciała, siła napędowa i jej wielkości w
cyklu ruchowym, specyfika oddychania podczas
wysiłku pływaka – omówienie i realizacja.
13. Metodyka
i
stosowanych
systematyka
w
ćwiczeń
nauczaniu
i
i
zadań
doskonaleniu
ćwiczenia
(2)
sportowej techniki pływania kraulem. Pływanie
P_W02, P_W05
P_U01, P_U02,
P_U03, P_K01
standardowe – omówienie i realizacja.
14. Współczesne odmiany pływania kraulem, różne
ćwiczenia
(2)
odmiany koordynacji w kraulu, skok startowy i
czterech technik pływania sportowego. Ocena
P_W04, P_U03,
P_U04, P_K01,
nawrót – omówienie i realizacja.
15. . Ocena umiejętności ruchowych – opis i pokaz
P_W01, P_W02
P_K02
ćwiczenia
(2)
umiejętności ruchowych - pływania na dystansie 50
P_W04, P_W05,
P_U03, P_U04,
,P_K01, P_K02
m czterema technikami pływackimi.
15.
NARZĘDZIA DYDAKTYCZNE:
deski pływackie, pływaki, makarony, maty, ławy pływackie, ringo.
16.
WARUNKI ZALICZENIA:
Demonstracja pływania na czas na dystansach 50m i 100m wszytskimi technikami,
pływanie stylem zmiennym jak i próba wytrzymałaości pływackiej Cooper’a.
17.
PRZYKŁADOWE ZAGADNIENIA EGZAMINACYJNE (ZALICZENIOWE):
1. Scharakteryzuj pływanie statyczne i dynamiczne i wyjaśnij dlaczego pozycja horyzontalna
ułatwia poruszanie się w wodzie?
2. Wyjaśnij dlaczego kraul jest najefektywniejszym sposobem pływania?
3. Jakie sytuacje na lekcji pływania generują zagrożenie dla uczestników zajęć?
4. Wymień przepisy prawne i zasady metodyczne związane z zajęciami nad wodą?
5. Podaj kryteria oceny procesu adaptacji do środowiska wodnego?W
6. Wymień zadania I etapu nauczania pływania?
18.
LITERATURA PODSTAWOWA I UZUPEŁNIAJĄCA8:
1. Bartkowiak E. (1996). I ty możesz pływać. SPRINT, Warszawa.
2. Bartkowiak E. (1999). Pływanie sportowe. COS, Warszawa.
3. Czabański B., Fiłon M., Zatoń K. (2003). Elementy teorii pływania. AWF, Wrocław.
4. Dybińska E., Wójcicki A. (1996). Wskazówki metodyczne do nauczania pływania.
AWF, Kraków.
5. Ostrowski A. (2003). Zabawy i rekreacja w wodzie. WSiP, Warszawa.
6. Pływanie. Zagadnienia wybrane. (1999). (Praca zbiorowa) Uniwersytet Szczeciński,
Szczecin.
7. Wiesner W. (1999). Nauczanie – uczenie się pływania. AWF, Wrocław.
8. Zieliński L. (2001). Bezpieczeństwo zdrowia i życia uczestników imprez sportowych ,
turystycznych i rekreacyjnych. Krajowa Federacja Sportu dla Wszystkich „Oficyna
Wydawnicza ABA”, Warszawa.
8
Dostępna w czytelni, bibliotece, Internecie.
19. OBCIĄŻENIE PRACĄ STUDENTA
Forma aktywności
Liczba godzin
na zrealizowanie
aktywności w semestrze
30
a) Realizacja przedmiotu: wykłady
c) Realizacja przedmiotu: laboratoria
d) Egzamin
e) Inne godziny kontaktowe z nauczycielem
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych z
udziałem prowadzącego (pkt. a +b + c + d + e)
f) Przygotowanie się do zajęć
h) Przygotowanie się do egzaminu/zaliczenia
końcowego
i) Wykonanie zadań poza uczelnią
30
0
0
10
70
10
Samokształcenie
g) Przygotowanie się do zaliczeń/kolokwiów
Zajęcia wymagające udziału
prowadzącego
b) Realizacja przedmiotu: ćwiczenia
10
10
0
Łączna liczba godzin zajęć realizowanych we
własnym zakresie (pkt. f + g +h + i)
30
Razem godzin
100
(zajęcia z udziałem prowadzącego + samokształcenie)
Liczba punktów ECTS
20.
4
PROWADZĄCY PRZEDMIOT (IMIĘ, NAZWISKO, ADRES E-MAIL,
KATEDRA, ZAKŁAD, NR POKOJU)
1. mgr Wilhelm Gromisz,[email protected], (Katedra Teorii i Praktyki
Sportu, Zakład Pływania i Ratownictwa Wodnego, Pokój 52)
2. dr Piotr Siłakiewicz, [email protected], , (Katedra Teorii i Praktyki Sportu,
Zakład Pływania i Ratownictwa Wodnego, Pokój 52)