Blog AT - Jak natychmiast poprawić dzień

Transkrypt

Blog AT - Jak natychmiast poprawić dzień
JAK NATYCHMIAST URATOWAĆ RESZTĘ DNIA?
— PIĘTNASTOMINUTOWA PROCEDURA —
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Zatrzymaj się
Nabierz perspektywy
Znajdź powód zepsucia się dnia
Daj sobie kilka chwil na odpoczynek
Nie obwiniaj się z powodu potknięcia
Zapuść energetyzującą muzykę
Przemyśl i popraw swój plan na resztę dnia
Zacznij od kilku prostych obowiązków
Wróć do wygrywania życia!
// ANDRZEJTUCHOLSKI.pl

Podobne dokumenty