Szczegółowy opis poszczególnych konkurencji

PIKNIK ROWEROWY REMBERTÓW 2013
1. Miejsce: plac apelowy Akademii Obrony Narodowej
2. Koordynator: ppłk Adam Matyja Tel.22 6813-533 , mail [email protected]
3.
►
►
►
►
►
►
►
►
Poszczególne konkurencje:
1. Duathlon
2. Slalom rowerowy
3. Wyścig „kto wolniej”
4. Basketbike
5. Konkurs rysunkowy o tematyce rowerowej
6. Ergometry rowerowe
7. Strzelnica elektroniczna
8. Miasteczko :”jedź bezpiecznie”
Nazwa Konkurencji
Opis ćwiczenia
1. Duathlon
Konkurencję rozpoczyna
bieg na 200 m ze startu
wspólnego, po czym
zawodnicy przesiadają
się na rower by pokonać
dystans 1,5 km, a
następnie zakończyć
całość biegiem na
dystansie ok. 600 m.
2. Slalom
4. Wyścig
„ kto wolniej”
Zawodnicy wykonują
slalom z chorągiewkami
ustawionymi w
odległości 4 m od siebie.
Zawodnicy mają do
pokonania dystans 10 m.
Odcinek ten pokonują w
jak najdłuższym czasie.
Nie wolno im zatrzymać
oraz podpierać nogami.
Normy i Punktacja
Kategorie wiekowe:
Wiek do 8 lat
9 – 10 lat
11 – 12 lat
Czas ćwiczenia /sek./
4. Basketbike
Zawodnik ma do
pokonania 3 rundy w
trakcie których musi
wykonać 3 rzuty różnymi
piłkami: do kosza (piłką
tenisową, do siatkówki i
do koszykówki).
5. Konkurs
Wszystkich chętnych
rysunkowy o
serdecznie zapraszamy
tematyce rowerowej do wspólnego tworzenia
prac w specjalnie
stworzonym namiocie
artystycznym.
6. Ergometry
rowerowe
Rywalizacja kto osiągnie
najlepszy wynik.
7. Strzelnica
elektroniczna.
Strzelanie do celu.
8. Miasteczko :”jedź
bezpiecznie”
Miasteczko ruchu
drogowego propagujące
bezpieczne poruszanie się
na drogach.
9. Spotkanie z
ciekawym
człowiekiem
Gościem specjalnym
będzie wybitny
dziennikarz sportowy,
komentator
EUROSPORTU znawca
kolarstwa Tomasz
Jaroński