docUŚMIECH TO ZDROWIE - Hotel SPA Dr Irena Eris
download 
Reklamacja Transkrypt
UŚMIECH TO ZDROWIE - Hotel SPA Dr Irena Eris
UŚMIECH TO ZDROWIE Hotel SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie PIĄTEK 3 PAŹDZIERNIKA FRIDAY 3 OCTOBER 07.30 – 10.30 Śniadanie w formie bufetu w Restauracji Oranżeria Breakfast in the Oranżeria Restaurant 13.00 – 16.00 Obiad serwowany w Restauracji Oranżeria Lunch served in the Oranżeria Restaurant 16.00 – 16.45 Body Ball – zajęcia z małymi i dużymi piłkami – sala fitness Body Ball – exercises in the fitness room 17.00 – 18.00 Konsultacje z Dietetykiem – dowiesz się co jeść i pić przed i po treningu – sala fitness Consultation with a nutritionist – how to eat and drink before and after training – fitness room 18.00 – 18.45 TBC – ćwiczenia wzmacniające mięśnie i kształtujące sylwetkę – sala fitness TBC – shaping and strengthening exercises in the fitness room 18.00 – 22.00 Kolacja serwowana w Restauracji Oranżeria Dinner served in the Oranżeria Restaurant ZACHĘCAMY DO SKORZYSTANIA Z PROMOCJI W TEN WEEKEND KRĘGLE I BILARD PŁATNE 50% UŚMIECH TO ZDROWIE Hotel SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie SOBOTA 4 PAŹDZIERNIKA SATURDAY 4 OCTOBER 07.30 – 10.30 Śniadanie w formie bufetu w Restauracji Oranżeria Breakfast in the Oranżeria Restaurant 10.00 – 10.30 Rozpocznij zdrowo dzień – gimnastyka poranna na świeżym powietrzu – oczekujemy na Państwa przy recepcji hotelu Morning outdoor gymnastics – meet at the reception desk 10.00 – 18.00 Na wszystkie dzieci czeka „hotelowa ciocia”. W programie m.in. gry i zabawy, projekcje filmowe – sala zabaw The “hotel auntie” is waiting for every child. Active Leisure Program with games and plays, cartoon – playroom 12.00 – 13.00 Wszystkie dzieci zapraszamy na padok przed hotelową stajnię na przejażdżki na kucyku A pony ride for children – meet at the hotel stable 13.00 – 16.00 Obiad serwowany w Restauracji Oranżeria Lunch served in the Oranżeria Restaurant 14.00 – 14.30 Aqua gym – ćwiczenia w wodzie kształtujące mięśnie i odciążające stawy – zajęcia w basenie Aqua gym – exercises in the SPA Centre 16.00 – 16.45 Piękne ramiona – zajęcia z użyciem hantli kształtujące mięśnie ramion – zajęcia dla Pań – sala fitness Beautiful shoulders – shoulder muscles shaping exercises for women – fitness room 18.00 – 18.45 Stretch & Relax – zajęcia rozciągające i relaksujące – sala fitness Stretch & Relax – muscles stretching exercises – fitness room 18.00 – 22.00 Kolacja serwowana w Restauracji Oranżeria Dinner served in the Oranżeria Restaurant 19.00 – 22.00 Nastrojowy koncert muzyczny w wykonaniu Jana Bernarda w Café Plotka Moody concert in the Café Plotka ZACHĘCAMY DO SKORZYSTANIA Z PROMOCJI W TEN WEEKEND KRĘGLE I BILARD PŁATNE 50% UŚMIECH TO ZDROWIE Hotel SPA Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie NIEDZIELA 5 PAŹDZIERNIKA SUNDAY 5 OCTOBER 07.30 – 10.30 Śniadanie w formie bufetu w Restauracji Oranżeria Breakfast in the Oranżeria Restaurant 10.00 – 10.30 Rozpocznij zdrowo dzień – gimnastyka poranna na świeżym powietrzu – oczekujemy na Państwa przy recepcji hotelu Morning outdoor gymnastics – meet at the reception desk 10.00 – 16.00 Na wszystkie dzieci czeka „hotelowa ciocia”. W programie m.in. gry i zabawy, projekcje filmowe – sala zabaw The “hotel auntie” is waiting for every child. Active Leisure Program with games and plays, cartoon – playroom 11.30 – 13.00 Wycieczka Nordic Walking ścieżkami Parku Krajobrazowego Wzgórz Dylewskich – oczekujemy na Państwa przy recepcji hotelu Nordic Walking trip – meet at the reception desk 13.00 – 16.00 Obiad serwowany w Restauracji Oranżeria Lunch served in the Oranżeria Restaurant 15.00 – 15.45 Trening pleców – zajęcia ukierunkowane na wzmocnienie i rozluźnienie mięśni pleców – sala fitness Back muscles training – activities aimed at strengthening and relaxing the back muscles – fitness room 17.00 – 17.45 Step&Dance Basic – proste układy choreograficzne z wykorzystaniem stopnia – sala fitness Step&Dance Basic – simple choreography with a step – fitness room 18.00 – 22.00 Kolacja serwowana w Restauracji Oranżeria Dinner served in the Oranżeria Restaurant ZACHĘCAMY DO SKORZYSTANIA Z PROMOCJI W TEN WEEKEND KRĘGLE I BILARD PŁATNE 50%
