ZAJĘCIA FITNESS

CENTRUM KULTURY I CZYTELNICTWA
W BRZOSTKU
ZAPRASZA WSZYSTKICH DOROSŁYCH
NA
ZAJĘCIA FITNESS
• Fit Ball – ćwiczenia z piłką gimnastyczną wzmacniające głęboko położone mięśnie,
których celem jest stabilizacja kręgosłupa.
• TBC z elementami stretchingu – ćwiczenia wzmacniające, ujędrniające, rozciągające
wszystkie grypy mięśniowe.
Miejsce: Hali Sportowej im. Agaty Mróz-Olszewskiej w Brzostku
w poniedziałki i środy w godz. 18.15 – 19.15
Wstęp – 3zł
Pierwsze zajęcia w środę 7.10.2015 r.
Zadbaj o swoje ciało! Zapraszamy!