Wystarczy dowiedzieć się jak pracuje nasz mózg!!
Transkrypt
Wystarczy dowiedzieć się jak pracuje nasz mózg!!
Wystarczy dowiedzieć się jak pracuje nasz mózg!! Mózg - - człowieka potrzebuje wszystkich witamin, ale najistotniejsze to: Woda Tłuszcz Cukier Kwasy omega Myślisz obrazami. Nawet, jeśli Ci się tak nie wydaje, to prawie zawsze pierwszy jest obraz. Przykład: pomyśl o kocie. Czy widzisz słowo k.o.t., czy obraz zwierzaka? Albo pomyśl o samochodzie. Widzisz słowo ‘samochód’, czy obraz auta? Twój mózg pracuje w sposób koncepcyjny, integrujący skojarzeniowy. Ile razy zdarzało się, że myśląc o X przypomniałeś sobie Y? Albo słysząc daną muzykę, przypomniałeś sobie wydarzenie, które wydarzyło się przy tej muzyce (np. pierwszy pocałunek)? Myślisz w sposób dedukcyjny i indukcyjny. Chcąc przypomnieć sobie jakiś fakt, często korzystasz ze ścieżki: od szczegółu do ogółu, lub odwrotnie. Zapamiętujesz za pomocą skojarzeń. Tworząc nowe połączenia nerwowe (synapsy), możesz zapamiętać daną czynność czy informację. Aby przypomnieć sobie daną informację, potrzebujesz do niej klucza. Posiadany materiał podziel na kategorie!!! Mózg ludzki nie toleruje chaosu. Jeżeli nie pogrupujesz tematycznie materiału, pamięć ultrakrótkotrwała zrobi z tym porządek. Zignoruje, albo wyrzuci z pamięci! Mózg ludzki zapamiętuje niezbędne informacje. Potraktuj więc materiał jako rzecz niezbędną w Twoim życiu. Wyobraź sobie to. Słowa umieść na diagramie w kształcie słońca Wyobraź sobie miejsca, przedmioty, które są nazwane w innym języku. Użyj kolorów – według gradacji – co jest ważne a co nie np. Najtrudniejsze wyrazy, najważniejsze na czerwono, przyjemne dla Ciebie – na np. różowo itp. Metoda ta służy szybkiemu powtarzaniu zgromadzonego słownictwa Powtarzaj grupę słów ok. parę razy dziennie Słuchaj nagrań poprawnej wymowy – można umieścić to nagranie w telefonie, bądź na innym nośniku. „Otaczaj się tym słownictwem” – Np.. Na lodówce, przy biurku, nad łóżkiem itp.. Do opanowania języka, a zwłaszcza słówek – posłużą Ci mnemotechniki. Podstawową techniką jest Metoda Słów Zastępczych (MSZ). Polega na zapamiętaniu słowa obcego, po zamianie na słowo bliskoznaczne w języku jaki dobrze znasz. Znajdź słowo brzmiące podobnie do tego, którego się uczysz Powinno oznaczać konkretną rzecz (obraz a nie abstrakcja) Skojarz znaczenie obcego słówka ze znanym Tobie, brzmiącym podobnie (lub kilkoma) Stwórz historyjkę (może być wiele słówek w jednej) Ad. 1. Szukając odpowiedników, słówko w języku oryginalnym możesz podzielić na kawałki, jeśli nie znajdziesz jednego odpowiednika. Im słowa bliskoznaczne są bliższe brzmieniu słowa obcego, tym lepiej. Zamiany tej można dokonać zawsze, bez względu na długość, trudność, czy rodzaj słówka. Skojarzenia powinny być jak najbardziej żywe, pełne akcji, niezwykłe, śmieszne, niespotykane. Podobnie, jak w pozostałych mnemotechnikach. Pamiętaj, że im bardziej coś odbiega od „normalności”, tym lepiej to zapamiętasz! Ad. 2. Szukając słów zastępczych, wybieraj te, które możesz łatwo zobaczyć w swoim umyśle. Lepszy będzie rzeczownik, niż czasownik lub przymiotnik. Jeśli słówko nie posiada konkretnej reprezentacji obrazkowej, stwórz jego symbol. Ad. 3. Stwórz skojarzenie słówka obcego z jego odpowiednikiem, analogicznie jak w Łańcuchowej Metodzie Skojarzeń. Pamiętaj, aby skojarzenie było jak najbardziej odbiegające od normalności. Zamieniaj, wyolbrzymiaj, zwiększaj ilość, dodaj akcję, kolory, dźwięki, zapachy, uczucia! Od tego czy obraz będzie żywy, wciągający, niezwykły – będzie zależała jego trwałość. Ad. 4. Możesz w jednej historii zapamiętać kilka słówek, nawet w różnych językach. Najpierw zapisz słówka, następnie znajdź odpowiedniki i narysuj obrazek. Może to być prosta reprezentacja historyjki, mająca na celu przywołanie całej sytuacji. Jak zapamiętywać Metodą Słów Zastępczych? Na początku, poznaj 100 najczęściej używanych słówek, następnie rozszerz je o 1000. Przykładowo, dla języka angielskiego 100 podstawowych słówek to: about, after, all, am, an, and, are, as, at, back, be, because, been, big, but, by, came, can, come, could, day, did, do, down, first, for, from, get, go, going, got, had, has, have, he, her, here, him, his, I, if, in, into, is, it, just, like, little, look, made, make, me, more, my, no, not, now, of, off, on, one, only, or, our, out, over, said, saw, see, she, so, some, that, the, their, them, then, there, they, this, to, two, up, very, was, we, well, went, were, what, when, where, which, who, will, with, would, you, your W nauce języka obcego ważne jest, aby uczyć się słówek wraz z kontekstem. Jak wiadomo, większość słówek ma wiele znaczeń, więc samo nauczenie się ich znaczenie niewiele się przyda. Ucz się słówek wraz z przykładowymi zdaniami, a nie będziesz miał problemu z ich zastosowaniem. Możesz posurfować po internecie w poszukiwaniu całych zdań, kupić angielskie książki lub czasopisma, albo skorzystać ze specjalnie przygotowanych publikacji, które oprócz słówek, podają przykładowe zdania z ich zastosowaniem. Naucz się podstawowych form konwersacyjnych i zwrotów . Czytaj artykuły, strony, zasubskrybuj obcojęzyczne newslettery, kanały RSS itd. Poznaj kulturę kraju, którego języka chcesz się uczyć. Z większą chęcią będziesz chciał czytać teksty, które na prawdę Cię interesują, niż na obojętne tematy (takie jak poruszane w książkach do angielskiego...). Od najmłodszych lat przyzwyczajeni jesteśmy do nauki słownictwa jako czegoś nudnego i trudnego. Jest to spowodowane systemem edukacyjnym, który zamiast najpierw uczyć podstaw skutecznej nauki, od samego wrzuca uczniów na głęboką wodę, czyli naukę konkretnego materiału. Również wielu nauczycieli, wierzących w swoje wieloletnie doświadczenie, stosuje te same, często nudne i nieskuteczne metody od lat. Można to zmienić i sprawić, aby nauka stała się zabawą, bo wiadomo że najszybciej uczymy się bawiąc! Poniżej prezentuję skuteczne i łatwe metody nauki, które możesz zacząć stosować już od teraz! Sprawdź i przekonaj się osobiście! 1. 2. 3. 4. Nauka z muzyką – jeśli lubisz muzykę, to wspaniale! Pobierz z internetu udostępniane za darmo teksty piosenek w języku obcym i przetłumacz. Słuchając ulubionej muzyki z tekstem w ręku, w mig nauczysz się użytych tam słówek! Metoda dotykowa – polega na wzięciu do ręki przedmiotu i wymówieniu słówka (na głos lub w myślach). W ten sposób włączasz do procesu zapamiętywania kinestetykę, a jak wiadomo, im więcej zmysłów wykorzystujesz – tym łatwiej zapamiętujesz! Karteczki fiszki – to małe karteczki, na których z jednej strony piszesz słówko obce, na drugiej tłumaczenie oraz przykład zastosowania. Możesz zabierać je ze sobą i powtarzać w każdej wolej chwili. Notatnik z listą słówek – przydatny jest gdy uczysz się z drugą osobą. Zapisujesz na liście słówka których się uczysz (można z tłumaczeniem). Druga osoba bierze zeszyt, i układa zdania ze słówek które są na liście. Im bardziej absurdalne czy zabawne tym lepiej. 5. Mapy słówek – powiązane ze sobą (np tematycznie) słówka układasz w struktury przypominające drzewo (od najbardziej ogólnego – jako główna gałąź – np. Nature (natura) do coraz bardziej szczegółowych – np. Animal (zwierzę), bird (ptak), Kingfisher (zimorodek). 6. Programy komputerowe – jeżeli używasz na co dzień komputera, czy palmtopa – skorzystaj z oprogramowania. Stworzono specjalne programy typu card-flash, które za Ciebie wyznaczają powtórki w optymalnych odstępach czasu. Jest to niezbędne przy nauce dużej ilości słówek. Najlepsze programy to FullRecall i Supermemo. Co najważniejsze, można dostać je za darmo (Supermemo – starszą wersję, a FullRecall z ograniczoną możliwością rozbudowy bazy danych, jednak cały program jest bardzo tani). 7. Dialog wewnętrzny – stojąc np. w kolejce do sklepu, mów sobie w myślach dialog między sobą a sprzedawcą w języku obcym. Słysząc zdania, które padają w Twoim otoczeniu, tłumacz je sobie na język obcy. Jeśli brakuje Ci słówka, powiedz po polsku i zapisz to czego nie umiesz, Sprawdzisz je później w domu. 8. Otoczenie – w miejscu, w którym najczęściej przebywasz możesz przyklejać kartki ze słówkami. Korzystaj z obcojęzycznych interfejsów w komputerze, przełącz menu w komórce na obcojęzyczne. Przebywaj tam, gdzie będziesz słyszał obcokrajowców (restauracje, puby), włącz sobie obcojęzyczne radio (polecam BBC do nauki angielskiego). 9. Rysuj proste obrazki reprezentujące słówka. Pamiętaj, że jeden obrazek jest warty 1000 słów! 10.Upiecz dwie pieczenie na jednym ogniu! Połącz hobby z nauką i czytaj, słuchaj, oglądaj to, co Cię fascynuje – w języku obcym! Zamiast czytania nudnych dialogów z podręcznika, wybierz temat który faktycznie Cię wciąga! To sposób notowania, zgodny z naturalnymi prawami funkcjonowania umysłu. Wykorzystują i pobudzają potencjał obu półkul mózgowych, co znacznie przyśpiesza proces uczenia się i stymuluje kreatywne myślenie. Mapy myśli pozwalają na wyzwolenie znacznie większego potencjału, możliwości, jakie oferuje Ci umysł, dzięki stosowaniu się do jego sposobu funkcjonowania (co opisałem wyżej) Używasz obu półkul mózgowych, korzystając ze zjawiska synergii (1+1=11 a nie 2). A synergia w szybkiej nauce to wielokrotny wzrost szybkości i trwałości zapamiętywania wiedzy. Mapy myśli zaoszczędzają od 50 do 90% czasu na ich tworzenie i powtórki. Notujesz na nich tylko to, co najważniejsze –na zasadzie Pareto (20/80), eliminując słowa wypełniacze. Na gałęziach umieszczasz albo słowa klucze, albo obrazki. Czyli esencję wiedzy. Zamiast dziesiątek kartek z tekstem, masz 1 mapę z całym materiałem. Dzięki mapom myśli widzisz obraz całości, a nie fragmentu wiedzy. W ten sposób szybciej się uczysz, zapamiętujesz i rozwiązujesz problemy. Mapy myśli pozwalają opanować znacznie szybciej materiał do naukii lepiej go utrwalasz. Mapy myśli to doskonałe narzędzie do rozwiązywania problemów. Wyzwalasz kreatywne myślenie (prawą półkulę), dzięki czemu jesteś w stanie wygenerować więcej i szybciej dobrych pomysłów, niż tylko myśląc lub zapisując na papierze zwykłe notatki. Mapy myśli są doskonałym sposobem na planowanie: wystąpień, prezentacji, artykułów, raportów, sprawozdań, podróży, a nawet czasu. Jeśli masz do napisania pracę pisemną, stwórz dzień wcześniej mapę myśli i pozostaw na noc. Po nocnej inkubacji (nieświadoma praca umysłu) z łatwością ją napiszesz! Mapy myśli pomogą Ci w organizowaniu i systematyzowaniu wiedzy. Mapy myśli możesz z powodzeniem wykorzystać w nauce języków obcych. Słówka, struktury gramatyczne, idiomy i inne partie materiału możesz rozpisać i opanować na mapach myśli. Mapy myśli doskonale nadają się w życiu osobistym, do wyznaczania celów, misji, ról życiowych, etc. Na mapie umieszczasz obrazy reprezentujące dane informacje (1) albo słowa klucze, wyzwalające dalszy ciąg skojarzeń (4). Mapa myśli pozwala na koncepcyjne przedstawienie danego zagadnienia i wszystkie skojarzenia, pomiędzy poszczególnymi elementami (2). Na mapie myśli organizujesz wiedzę od głównej idei, aż po szczegół (3). 1286710668351990021535432727403……. Czy można to szybko zapamiętać? Tak!!! Liczby, słowa mogą stać się elementami opowiadania, jakie może wykreować nasz umysł, po to, aby szybko coś zapamiętać. Np.: 18 – dziewczyna jechała autobusem nr 35, by spotkać się ze swoją, o rok młodszą koleżanką. Zdziwił ją numer rejestracyjny pojazdu, który zobaczyła – 888. Popatrzyła na zegarek: jest godzina 7.00. Za 8 minut Agnieszka wpadnie w złość, że mnie tu nie ma. Nagle zobaczyła coś niezwykłego – 57 czerwonych balonów unosiło się w powietrze.