Wychowanie fizyczne
Transkrypt
Wychowanie fizyczne
WYMAGANIA EDUKACYJNE Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO DLA POSZCZEGÓLNYCH KLAS: Po ukończeniu klasy IV uczeń potrafi: -wykonać marszobieg kształtujący wytrzymałość tlenową, -przebiec 60m w jak najkrótszym czasie, -wykonać rzut piłeczką palantową (z pomiarem odległości), -wykonać skok w dal z rozbiegu techniką naturalną (z pomiarem odległości), -zastosować poznane przepisy gier zespołowych i rekreacyjnych, -uczestniczyć w rozgrywkach klasowych i międzyszkolnych, -przestrzegać zasad bezpieczeństwa podczas zabaw i gier o każdej porze roku, -dbać o prawidłową postawę ciała, -rozumieć znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia człowieka, -bezpiecznie korzystać ze sprzętu i urządzeń sportowych, -przestrzegać w trakcie rywalizacji sportowej zasady czystej gry. Mini piłka koszykowa: -kozłować prawą i lewą ręką ze zmianą kierunku ruchu (slalom), -podawać piłkę z przed klatki piersiowej do partnera w miejscu i w truchcie, -poprawnie chwytać piłkę podczas ćwiczeń z partnerem, -oddać rzut do kosza z miejsca i z biegu. Dwa ognie usportowione: -prawidłowy rzut jednorącz, -rzucać do celu ruchomego, -chwytać piłkę oburącz, -poruszać się po boisku. Mini piłka nożna: -prowadzić piłkę prawą i lewą nogą, -uderzyć piłkę na bramkę z różnych pozycji, -przyjmować piłkę w miejscu i w ruchu, -zastosować poznane elementy w grze. Tenis stołowy: -przyjąć prawidłową postawę przy stole do tenisa, -wykonać prawidłowy serwis, -opanować prawidłowa technikę trzymania rakietki. Gimnastyka: -przewrót w przód z przysiadu podpartego do przysiadu podpartego, -zna terminologię podstawowych ćwiczeń gimnastycznych. Po ukończeniu klasy V uczeń potrafi: -wykonać marszobieg kształtujący wytrzymałość tlenową, -przebiec 60m w jak najkrótszym czasie, -prawidłowo wykonać start niski i wysoki, -wykonać rzut piłeczka palantową (z pomiarem odległości), -wykonać skok w dal z rozbiegu techniką naturalną (z pomiarem odległości), -wykonać rzut piłką lekarską w tył przez głowę (z pomiarem odległości), -zastosować poznane zasady i przepisy gier zespołowych i rekreacyjnych -uczestniczyć w rozgrywkach klasowych i międzyszkolnych, -przestrzegać zasad bezpieczeństwa podczas zabaw i gier o każdej porze roku, -dbać o prawidłową postawę ciała, -rozumie znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia człowieka, -dokonać pomiaru wysokości i masy ciała i z pomocą nauczyciela je zinterpretować, -mierzyć tętno w spoczynku i po wysiłku, -wymienia zasady i metody hartowania organizmu, -bezpiecznie korzysta ze sprzętu i urządzeń sportowych, -przestrzegać w trakcie rywalizacji sportowej zasady czystej gry, -szanować przeciwnika w trakcie rywalizacji sportowej, -podporządkowuje się decyzjom sędziom Mini piłka koszykowa: -kozłować prawą i lewą ręką ze zmianą kierunku ruchu, -podawać i chwytać piłkę z przed klatki piersiowej podczas ćwiczeń z partnerem, -oddać rzut do kosza z miejsca i z biegu, -kozłować piłkę w biegu z rzutem na kosz. Mini piłka nożna: -prowadzić piłkę prawą i lewą nogą, -uderzyć piłkę wewnętrzną częścią stopy, -uderzyć piłkę na bramkę z różnych pozycji, -przyjmować piłkę w miejscu i w ruchu, Po ukończeniu klasy VI uczeń potrafi: -wykonać marszobieg kształtujący wytrzymałość tlenową, -przebiec 60m w jak najkrótszym czasie, -prawidłowo wykonać start niski i wysoki, -wykonać rzut piłeczka palantową (z pomiarem odległości), -wykonać skok w dal z rozbiegu techniką naturalną (z pomiarem odległości), -demonstrować po jednym ćwiczeniu kształtującym wybrane zdolności motoryczne, -zastosować poznane zasady i przepisy gier zespołowych i rekreacyjnych, -uczestniczy w rozgrywkach klasowych i międzyszkolnych, -zorganizować rozgrywki sportowe, -zorganizować gry rekreacyjne, -dbać o prawidłową postawę ciała i umie ocenić własną postawę ciała, -rozumie znaczenie aktywności fizycznej dla zdrowia człowieka, -dokonać pomiaru wysokości i masy ciała i z pomocą nauczyciela je zinterpretować, -mierzyć tętno w spoczynku i po wysiłku, -wymienia zasady i metody hartowania organizmu, -bezpiecznie korzysta ze sprzętu i urządzeń sportowych, -przestrzegać w trakcie rywalizacji sportowej zasady czystej gry, -szanować przeciwnika w trakcie rywalizacji sportowej, -podporządkowuje się decyzjom sędziom. Mini piłka koszykowa: -wykonać celny rzut na kosz z biegu, -wykonać rzut na kosz po minięciu przeciwnika, -potrafi zastosować poznane elementy w grze szkolnej, -umie grać w obronie. Mini piłka nożna: -prowadzić piłkę prawą i lewą nogą, -uderzyć piłkę na bramkę z różnych pozycji, -przyjmować piłkę w miejscu i w ruchu, -zastosować poznane elementy w grze -umie grać w obronie. Mini piłka siatkowa: -wykonać prawidłowe ustawienie całego ciała do odbicia sposobem górnym i dolnym przez siatkę do partnera, -stosuje w grze odbicie piłki sposobem oburącz górnym i dolnym, -przebić piłkę na druga stronę boiska, -zbić piłkę, -wystawić piłkę partnerowi. Mini piłka ręczna: -kozłować piłkę w truchcie, -podać piłkę jednorącz do partnera, -podać piłkę kozłem do partnera, -wykonać rzut na bramkę z miejsca i z wyskoku, -wykonać rzut na bramkę ze strefy -umie grać w obronie. Tenis stołowy: -przyjąć prawidłową postawę przy stole do tenisa, -wykonać prawidłowy serwis, -opanować prawidłową technikę poruszania się przy stole i posługiwania się rakietką. Gimnastyka: -wykonać podstawowe ćwiczenia na drążku gimnastycznym kształtujące siłę mięśni obręczy barkowej, -wykonać przewrót w przód z marszu oraz przewrót w tył, -wykonać prosty układ gimnastyczny, -zna terminologię podstawowych ćwiczeń gimnastycznych i umie je zademonstrować, -wykonać proste skoki gimnastyczne przez ławeczkę i kozła, -wykonać ćwiczenia kształtujące gibkość oraz wykonać próbę sprawnościową oceniającą gibkość dolnego odcinka kręgosłupa, -wykonać podstawowe ćwiczenia z przyborami gimnastycznymi.