tematyka zajęć edukacja zdrowotna

TEMATYKA ZAJĘĆ EDUKACJA ZDROWOTNA
1. Definicja zdrowia.
2. Czynniki wpływające pozytywnie i czynniki wpływające negatywnie
na zdrowie.
3. Czynniki ważne dla zdrowia, na które mam wpływ.
4. Zachowania sprzyjające i zachowania zagrażające zdrowiu.
5. Dokonywanie wyborów korzystnych dla zdrowia.
6. Rozwijanie swoich mocnych stron.
7. Niwelowanie swoich słabych stron.
8. Radzenie sobie ze swoimi negatywnymi emocjami.
9. Radzenie sobie z nadmiernym stresem.
10.Budowanie dobrych relacji z innymi ludźmi.
11.Wspieranie ludzi w trudnych sytuacjach.
12.Rodzaje wsparcia, które mogę otrzymać od innych.
13.Opieranie się presji – asertywność.
14.Wpływ substancji psychoaktywnych na zdrowie.
15.Opieranie się namowom do zachowań ryzykownych.