Fizjoterapia, studia dzienne i wieczorowe, rok III, semestr VI
Transkrypt
Fizjoterapia, studia dzienne i wieczorowe, rok III, semestr VI
Katedra: Teorii i Metodyki Sportów Wodnych 04.05.2009 PLAN REALIZACJI PRZEDMIOTU: Pływanie terapeutyczne. Kierunek: Fizjoterapia, studia dzienne i wieczorowe, rok III, semestr VI. 1. CELE NAUCZANIA: Zapoznanie z możliwościami wykorzystania środowiska wodnego dla celów korekcji wad postaw oraz terapii różnych dysfunkcji i schorzeń. Nauka prowadzenia terapii indywidualnie oraz w grupie. Dostosowanie techniki wykonywania ruchów pływackich do określonych dysfunkcji ruchowych. 2. ZAGADNIENIA, KTÓRYCH ZNAJOMOŚĆ JEST WYMAGANA PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO ZAJĘĆ: Wiedza nabyta podczas realizacji zajęć V semestru. 3. UMIEJĘTNOŚCI WYMAGANE PRZED PRZYSTĄPIENIEM DO ZAJĘĆ: posiadanie zaliczenia semestru V. 4. LITERATURA OBOWIĄZKOWA Gedl-Pieprzyca I. (2003). Pływanie młodzieży z upośledzonym narządem wzroku. Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne, nr10, s.16-18. Gedl-Pieprzyca I., Kisielewska A. (2008). Ćwiczenia korekcyjne w wodzie w okresie wstępnej adaptacji. Wychowanie Fizyczne i Zdrowotne, nr 7, s 58- 65. Gedl-Pieprzyca I. (2000). Akwagimnastyka dla pań w ciąży, [w:] Salita J., Glob P.W.(red.) Rekreacja i fitness w wodzie. Olsztyn. Iwanowski W. (1997). Pływanie korekcyjno- lecznicze w przypadkach bocznych skrzywień kręgosłupa. Wyd. Naukowe Uniwersytetu Szczecińskiego. Janiszewski M. (1989). Rekreacja ruchowa osób niepełnosprawnych. Wyd. Uniwersytetu Łódzkiego. Owczarek S. (1999). Korekcja wad postawy, pływanie i ćwiczenia w wodzie. WF i S Warszawa. Plinta R. (2003). Pływanie. [w:] Zembaty A. (red.). Kinezyterapia. Ćwiczenia kinezyterapii i metody kinezyterapeutyczne. Wyd. Kasper Kraków, T.II s. 192-193. 5. PLAN I ORGANIZACJA ZAJĘĆ; Zajęcia obejmują 14 godzin ćwiczeń i 1 godzinę pracy własnej. Nauczanie odbywa się w grupach dziekańskich, zakończone jest zaliczeniem teoretycznym w formie przygotowania konspektu na zadany temat. Problematyka ćwiczeń: Postępowanie korekcyjne z wykorzystaniem środowiska wodnego prowadzone w formie pływania i gimnastyki w wodzie w przypadkach wad kręgosłupa, klatki piersiowej i kończyn dolnych. Sposoby modyfikowania stylów pływackich w zależności od rodzaju dysfunkcji osób niepełnosprawnych. Prowadzenie ćwiczeń adaptacyjnych i lokomocyjnych w wodzie metodą Halliwick. Rodzaje gimnastyki i aktywności w środowisku wodnym poprawiające ogólną wydolność organizmu, zwiększające ruchomość w stawach i wzmacniające poszczególne grupy mięśniowe dla osób starszych, z nadwagą i otyłością, rekonwalescentów, dla kobiet w ciąży. Nabyte umiejętności: Wiedza z zakresu stosowania ćwiczeń terapeutycznych w środowisku wodnym przy różnych problemach zdrowotnych. Podstawą zaliczenia jest przygotowanie konspektu z ćwiczeniami dla pacjentów z określonym problemem zdrowotnym. Tematyka ćwiczeń – semestr VI, 14 +1godzin.Pływanie terapeutyczne. Ćwiczenie 1 (2 godziny) Nauczanie adaptacji do środowiska wodnego i sposobów lokomocji w wodzie osób niepełnosprawnych metodą Halliwick. Wiedza z zakresu grup niepełnosprawności, dla których można przeprowadzać te ćwiczenia i dla kogo są one szczególnie rekomendowane. Ćwiczenie 2 (2 godziny) Opanowanie wiedzy z zakresu różnych form aktywności ruchowej w wodzie (jogging, water walking, dla poprawy wydolności organizmu, kondycji, czy poprawy chodu i zakresu ruchomości w stawach. Ćwiczenia poprawiające ogólną wydolność organizmu poprzez zastosowanie joggingu i water walkingu w wodzie płytkiej i głębokiej. Ćwiczenie 3 (2 godziny) Opanowanie wiedzy i umiejętności w zakresie postępowania korekcyjne dla wad postawy w płaszczyźnie strzałkowej i czołowej w wodzie, w przypadkach pleców okrągłych, wklęsłych, płaskich, klatek piersiowych lejkowatych i kurzych, skolioz 1 łukowych piersiowych, lędźwiowych, piersiowo-lędźwiowych, 2 łukowych z zastosowaniem ćwiczeń symetrycznych i asymetrycznych poprzez stosowanie elementów pływackich ćwiczeń elongacyjnych, oddechowych i wzmacniających. Ćwiczenie 4 (2 godziny) Omówienie możliwości prowadzenia ćwiczeń korygujących wady w obrębie stawów kolanowych i płaskostopia. Postępowanie korekcyjne w wodzie podczas początkowego etapu nauczania pływania, w przypadku wad kończyn dolnych w obrębie stawów kolanowych i płaskostopia . Ćwiczenie 5 ( 2 godziny) Opanowanie wiedzy i umiejętności prowadzenia zajęć w wodzie w formie gimnastyki i pływania stosowane dla pań w ciąży, poprawiające ogólną kondycję i przygotowujące do porodu. Stosowanie grup ćwiczeń: oddechowych, relaksacyjnych, poprawiających działanie pompy mięśniowej kończyn dolnych, wzmacniających mięśnie grzbietu i brzucha, rozciągających mięśnie krocza. Ćwiczenie 6 ( 2 godziny) Opanowanie wiedzy i umiejętności z zakresu podziału osób niepełnosprawnych na sportowe grupy startowe. Zaznajomienie z możliwościami modyfikacji i dostosowanie technik pływackich do rodzaju niepełnosprawności. Opanowanie wiedzy w zakresie specyfiki nauczania pływania osób niepełnosprawnych z uszkodzeniem narządu wzroku. Ćwiczenie 7 ( 2 godziny) Wiedza z zakresu różnych form aktywności w wodzie osób z nadwagą Ćwiczenia w środowisku wodnym przeznaczone dla osób z nadwagą i otyłością, stosowanie ćwiczeń oporowych z zastosowaniem przyborów dla grup mięśni obręczy barkowej, biodrowej i brzucha. W wodzie płytkiej i w formie joggingu w wodzie głębokiej Praca własna (1godzina) Przygotowanie konspektu z ćwiczeniami przeznaczonymi dla grupy osób z wybranymi problemami zdrowotnymi. ZALICZENIE SEMESTRU: Przygotowanie konspektu na zadany problem terapeutyczny. Ocenie podlega poprawność doboru ćwiczeń dla danego schorzenia. Opracowała : dr Izabella Gedl-Pieprzyca