Oferta Stowarzyszenia - Polskie Stowarzyszenie Wushu Shen Long

Polskie Stowarzyszenie Wushu
Shen Long
Nasza misja:
Czerpiąc z doświadczenia i mądrości chińskich mistrzów,
chcemy pomóc ludziom lepiej odczuwać ich relacje ze światem,
cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym.
Strona internetowa Stowarzyszenia: www.shenlong.pl
Strona internetowa szkoły: www.wushu.pl
Internetowe forum szkoły: www.wushu.fora.pl
e-mail: [email protected]
Adres: Polskie Stowarzyszenie Wushu Shenlong
ul. Odkryta 48D/613, 03 – 140 Warszawa
tel.: +48 508 304 225
KRS 0000367358
Polskie Stowarzyszenie Wushu Shen Long
e-mail: [email protected]
O Polskim Stowarzyszeniu Wushu Shen Long
Polskie Stowarzyszenie Wushu Shen Long powstalo w 2010 roku. Celami Stowarzyszenia są:
zwiększenie postaw prospołecznych i obywatelskich, profilaktyka w zakresie zdrowia
fizycznego i psychicznego społeczeństwa, upowszechnienie kultury fizycznej, udział w kulturze fizycznej poprzez uprawianie chińskich sztuk walki (Wushu), upowszechnianie wiedzy
o kulturach Dalekiego Wschodu.
Nasze Stowarzyszenie aktywnie uczestniczy w pracach różnych organizacji społecznych,
które są związane z realizacją naszej misji. Szkoła działająca przy naszym Stowarzyszeniu
powstała w 1999 roku i jest filią szkoły mistrza Zhang Feng Juna. W ciągu dziesięciu lat
istnienia, w zajęciach prowadzonych w ramach szkoły Shen Long, brało udział około tysiąca
osób w wieku od 5 do 85 lat. Regularnie naukę w szkole pobiera ponad trzystu uczniów.
Podczas zajęć poznają oni tajniki chińskich sztuk walki. Uczniowie, w zależności od wieku,
predyspozycji, przygotowania fizycznego i potrzeb, uczą się sportowych stylów walki,
praktykowania chińskiej gimnastyki zdrowotnej zwanej taiji (wym. tai czi) oraz ćwiczeń
relaksacyjnych qigung (wym. czikung).
Shen Long jest członkiem:
Polsko-Chińskiego Stowarzyszenia Wushu „Nan-Bei"
Polsko-Azjatyckiego Stowarzyszenia Kulturalnego
Polskiego Zrzeszenia Wushu.
Szkoła Polskiego Stowarzyszenia Wushu Shen Long aktywnie propaguje ideę łamania barier
kulturowych oraz rozwój psychiczny i fizyczny społeczeństwa. Działania te prowadzi
zapraszając do udziału w otwartych treningach, organizowanych wiosną i latem w warszawskich parkach, uczestnicząc w spotkaniach i szkoleniach poświęconych zdrowemu
trybowi życia. Dzięki szerokiej ofercie oraz dopasowaniu poziomu i tematyki zajęć do
potrzeb ich uczestników, z nauczania chińskich sztuk walki korzystają najróżniejsi uczniowie.
Wśród nich są studenci Uniwersytetu Trzeciego Wieku, wybitni twórcy i artyści, tacy jak
Tomasz Bagiński, ludzie biznesu, pracownicy nauki, młodzież szkolna i przedszkolaki.
O skuteczności we wspieraniu procesów wychowawczych trudnej młodzieży poprzez
nauczanie Wushu, przekonali się pedagodzy z domu poprawczego, w którym prowadzone są
zajęcia przez nauczyciela szkoły Stowarzyszenia Shen Long.
Członkowie Stowarzyszenia aktywnie propagują wiedzę na temat chińskich sztuk walki,
wielowiekowych doświadczeń ludów wschodu, dotyczących zdrowego trybu życia, wiedzy
na temat Chin i procesów zachodzących w społeczeństwie chińskim, na łamach wydawanej
dwa razy w roku szkolnej gazetki, prowadzonego przez nich otwartego forum internetowego,
na stronie internetowej szkoły Shen Long oraz w prestiżowych magazynach socjologicznych.
Podczas konferencji organizowanych przez gminne i miejskie ośrodki kultury, spotkań
firmowych, poświęconych zdrowemu trybowi życia czy festiwali związanych z Chinami
i kulturą wschodu, można zobaczyć przedstawicieli stowarzyszenia, którzy są prelegentami,
uczestnikami pokazów sportowych czy wystawcami, dzielącymi się wiedzą z uczestnikami
tego typu imprez.
Polskie Stowarzyszenie Wushu Shen Long
e-mail: [email protected]
Profesjonalna kadra trenerska w Polskiej Szkole
Chińskich Sztuk Walki – Shen Long
Nauczyciel i trenerzy zdobywają certyfikaty i stopnie mistrzowskie, zdając egzaminy
organizowane przez Chiński Związek Wushu. Posiadane licencje instruktorów sportu ze
specjalnością Wushu, stała współpraca z najlepszymi nauczycielami w Chinach oraz formalna
certyfikacja Chińskiego Związku Wushu, są gwarancją najwyższego z możliwych w Polsce
poziomu nauczania chińskich sztuk walki.
Nadzór merytoryczny nad nauczaniem w Polskiej Szkole Chińskich
Sztuk Walki Nan Bei Shen Long sprawuje Mistrz Zhang Feng Jun.
Pan Zhang Feng Jun jest wybitnym ekspertem chińskiej sztuki walki
Wushu. Stale doskonali swoje umiejętności od prawie 40 lat.
Ukończył Chińską Akademię Wushu w Pekinie, gdzie uczył się różnych
stylów Wushu. Jako „TUDI" (najbliższy uczeń mistrza) spędzał
wszystkie wolne chwile w domach swoich mistrzów, poznając
najbardziej strzeżone tajemnice Wushu. W tym też czasie zapoznał się
z podstawami chińskiego masażu leczniczego oraz qigong'u. Mistrz Zhang pracował w Instytucie Wushu w Pekinie, gdzie pogłębił swoją wiedzę i umiejętności w sztuce walki i qigong.
Jednocześnie działał w Chińskim Zrzeszeniu Wushu, pełniąc funkcję jednego z głównych
organizatorów zawodów krajowych oraz międzynarodowych w Wushu na terenie Chin.
Mariusz Szewczyk (5 Duan) – nauczyciel zarządzający szkołą,
absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie,
licencjonowany instruktor sportu ze specjalnością Wushu. Posiada
prawie dwudziestoletnie doświadczenie w pracy trenerskiej.
Powadził obozy sportowe, zajęcia, pokazy i prelekcje na temat
Wushu dla różnych grup wiekowych, zarówno dla początkujących
jak i zaawansowanych adeptów chińskich sztuk walki. W swojej
karierze sportowej był wybitnym zawodnikiem, który zdobył wiele
medali i wyróżnień na najbardziej prestiżowych zawodach organizowanych w Polsce i za
granicą. Jako jedyny nauczyciel nie pochodzący z Chin, znalazł się na liście najlepszych
nauczycieli Wushu, która została opublikowana w katalogu wydanym przez Chiński Związek
Wushu w 2009 roku. Katalog wydano podczas największych na świecie, międzynarodowych
zawodów Wushu, zorganizowanych w marcu 2009 roku w Hong Kongu. W zawodach tych
wzięło udział ponad cztery tysiące zawodników z 26 krajów świata. Szkoła Shen Long
zdobyła na zawodach w Hong Kongu najwięcej medali ze wszystkich szkół europejskich i
zakwalifikowała się do pierwszej dziesiątki szkół, uczących Wushu na świecie.
Sukcesy szkoły Stowarzyszenia Shen Long na zawodach organizowanych w Polsce:
Złote medale
58
Srebrne medale
61
Brązowe medale
86
Tytuł „Najlepszy zawodnik”
2
Sukcesy szkoły Stowarzyszenia Shen Long na zawodach międzynarodowych
organizowanych w Chinach:
Złote medale
32
Srebrne medale
15
Brązowe medale
14
Polskie Stowarzyszenie Wushu Shen Long
e-mail: [email protected]
Realizacja misji Polskiego Stowarzyszenia Wushu
Shen Long
Istota ćwiczenia Wushu opiera się na wykorzystaniu wszystkich możliwości ciała ludzkiego.
Podczas ćwiczeń aktywne są praktycznie wszystkie grupy mięśniowe oraz umysł. Ćwiczenia
wymagają nieustającego szukania równowagi pomiędzy aktywnością umysłu
i ciała. Uczą wytrwałości oraz ciągłego dążenia do efektywności ruchu – osiągania
maksymalnego efektu przy minimalnym wysiłku.
Specyficzna współpraca pomiędzy ciałem i umysłem (uwagą) to umiejętność, którą
Chińczycy określają jako „umiejętność użycia energii qi”. Zachowanie równowagi osiąga się
dzięki wypośrodkowaniu między rozluźnieniem i naciągnięciem mięśni i szerokim, stabilnym
postawom. Różnorodność stylów walki oraz bogactwo ćwiczeń, które składają się na Wushu
powodują, że korzyści z uprawiania tej dyscypliny czerpią adepci w każdym wieku.
Treningi poprzedzają specjalne ćwiczenia oddechowo-ruchowe zwane qigungiem.
Skuteczność tego typu ćwiczeń, jako wspaniałej formy relaksu, metody rozwoju umiejętności
koncentracji oraz „masażu” organów wewnętrznych, potwierdziły tysiące lat doświadczeń
społeczeństw krajów wschodu. Badania prowadzone w Akademiach Medycznych i Szpitalach
Klinicznych na całym świecie dowodzą również właściwości leczniczych tych ćwiczeń przy
terapiach schorzeń o podłożu somatycznym.
Polskie Stowarzyszenie Wushu Shen Long
e-mail: [email protected]
Działania prowadzone przez Stowarzyszenie
1. Nauczanie Wushu
Prowadzenie zajęć na terenie Warszawy i okolic (Centrum, Bielany, Muranów, Mokotów,
Ochota, Ursus, Żoliborz, Ursynów, Legionowo, Konstancin, Białołęka), Szczecin, Świnoujście, Kraków, Toruń.
Letnie i weekendowe obozy
szkoleniowe.
2. Zajęcia dla studentów Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
3. Zajęcia dla młodzieży z Domu Poprawczego na Woli.
4. Zajęcia dla dzieci w wieku od
piątego do dziesiątego roku
życia.
5. Otwarte zajęcia na Polach
Mokotowskich i w Parku
Skaryszewskim organizowane latem dla mieszkańców
Warszawy.
6. Działalność medialna.
Wydawanie własnej gazetki propagującej zdrowy tryb życia.
Prowadzenie strony internetowej Stowarzyszenia www.shenlong.pl.
Prowadzenie szkolnej strony internetowej www.wushu.pl.
Prowadzenie forum internetowego www.wushu.fora.pl.
Występy w programach telewizyjnych i audycjach radiowych (Zig ZaP, Reportaż o Tomaszu Bagińskim).
7. Uczestnictwo w imprezach poświęconych kulturze wschodu i zdrowemu trybowi życia:
Gmina Praga Południe – Dni Kultury Chińskiej.
Festyn Kultury Chińskiej –
W Klimatach Shaolin.
Dni zdrowia organizowane
przez PTC Era.
8. Współpraca międzynarodowa:
Chiński Związek Wushu,
Szkoła Stylu Yang Mistrza
Cui Zhong Shan, Szkoła
Wushu w Xian – Chiny.
9. Organizacja wypraw do Chin.
Zwiedzanie, poznawanie kultury, podnoszenie umiejętności, zdawanie egzaminów
i zdobywanie certyfikatów.
Polskie Stowarzyszenie Wushu Shen Long
e-mail: [email protected]
Możliwe obszary współpracy z Polskim
Stowarzyszeniem Wushu Shen Long
Bardzo duża wiedza na temat sztuk walki, medycyny chińskiej, akupresury i masażu
zdrowotnego, wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu treningów, spotkań i terapii
ruchowej, znajomość Chin, kultury wschodu, współczesnych problemów społeczeństwa
chińskiego, znajomość języków obcych (chiński, angielski, francuski, rosyjski i hiszpański)
tworzą szeroki wachlarz możliwości współpracy z Polskim Stowarzyszeniem Wushu Shen
Long.
Zakres i forma współpracy jest każdorazowo dostosowywana do partnera, który taką
współpracę chciałby z naszym
Stowarzyszeniem nawiązać.
Wybrane obszary
współpracy:
możliwej
1. Organizacja i prowadzenie
zajęć:
– sportowych – nauka Wushu
(Kung Fu),
– rekreacyjnych – chińska
gimnastyka zdrowotna (taiji),
–
ćwiczenia
(qigung).
oddechowe
2. Organizacja – uczestnictwo
w pokazach sztuk walki.
3. Organizacja – uczestnictwo w seminariach, festynach, prelekcjach prezentujących Chiny,
ich historię, kulturę problemy społeczne.
4. Organizacja – uczestnictwo w spotkaniach poświęconych medycynie chińskiej, akupresurze i masażowi zdrowotnemu.
5. Pomoc w nawiązywaniu współpracy i utrzymywaniu kontaktów z instytucjami – organizacjami w Chinach i na Tajwanie.
6. Organizacja spotkań na temat chińskich sztuk walki, medycyny chińskiej oraz technik
pracy z bioenergią, z chińskimi autorytetami w każdej z w/w dziedzin.
7. Zamieszczanie reklam w gazetce szkolnej (nakład 1000 szt.), na stronie Szkoły (ok. 500
wyświetleń miesięcznie) oraz na szkolnym forum internetowym (ok. 5 tysięcy wyświetleń
miesięcznie).
8. Przygotowanie i poprowadzenie letniego/weekendowego programu rekreacyjno szkoleniowego – uczącego zdrowego trybu życia.
Sportów
Polskie Stowarzyszenie Wushu Shen Long
e-mail: [email protected]