Plan metodyczny lekcji wychowania fizycznego w ujęciu
Transkrypt
Plan metodyczny lekcji wychowania fizycznego w ujęciu
© by Paweł Baszkiewicz Plan metodyczny lekcji wychowania fizycznego w ujęciu czynnościowym Zadania główne (temat lekcji): Doskonalimy podania i chwyty piłki ręcznej w formie zabawowej. Zadania szczegółowe (cele operacyjne) w zakresie: Sprawności motorycznej: Uczeń: • rozwinie zręczność i zwinność poprzez ćwiczenia z piłkami, • wzmocni siłę mięśni ramion i nóg, • rozwinie koordynację wzrokowo – ruchową poprzez reagowanie na przedmioty będące w ruchu. Umiejętności: Uczeń: • potrafi prawidłowo przyjąć postawę piłkarza ręcznego, • potrafi prawidłowo poruszać się po boisku z piłką i bez piłki, • potrafi prawidłowo chwycić i rzucić piłkę prawą i lewą ręką. Wiadomości: Uczeń: • zna zasady bezpiecznego zachowania podczas zabaw, • zna podstawowe przepisy piłki ręcznej, • zna rys historyczny piłki ręcznej i jej wcześniejszą nazwę („szczypiorniak”). Usamodzielniania: Uczeń: • współuczestniczy w organizacji lekcji, • współdziała w zespole w celu szybkiego i prawidłowego wykonania zadania ruchowego, • dba o bezpieczeństwo własne i współćwiczących. Data: Klasa: IV Miejsce ćwiczeń: sala gimnastyczna Czas trwania zajęć: 45 min. Ilość ćwiczących: Sprzęt i przybory: piłki ręczne, piłki lekarskie, szarfy Opracowanie i prowadzenie: mgr Paweł Baszkiewicz wychowaniefizyczne.pl © by Paweł Baszkiewicz Część lekcji 1 Czynności uczniów docelowe zadania 2 3 Część Nabierze wstępna pozytywnej motywacji do udziału w lekcji Czynności nauczyciela Metody 4 5 -ustawia się w dwuszeregu. -poleca zbiórkę w dwuszeregu, -zapoznaje się z zadaniami -sprawdza gotowość lekcji, ucznia do lekcji -słucha nauczyciela, -podaje temat lekcji zadaniowa ścisła pogadanka - zwraca uwagę na bezpieczeństwo podczas ćwiczeń -przypomina główne zasady piłki ręcznej i jej historię. Część Pobudzi i główna przygotuje organizm do A wysiłku. -uczestniczy w zabawie „berek żuraw” -wyjaśnia zasady zabawy zabawowa – klasyczna - uczestniczy w zabawie „Piłka goni piłkę”. -wyjaśnia zasady zabawy i nadzoruje przebieg Instruowanie -zwraca uwagę na technikę podań, wychowaniefizyczne.pl Zawodnicy dwóch zespołów ustawieni są na obwodzie koła. Zabawę rozpoczynają zawodnicy A i B podając piłkę do swoich partnerów. Zespół uzyskuje punkt, jeżeli piłka minie piłkę przeciwnika. © by Paweł Baszkiewicz Część -wzmocni główna mięśnie pleców i B brzucha w zabawie na czworakach -wzmocni mięśnie ramion w zabawie rzutnej -wzmocni mięśnie nóg i poprawi zwinność, - rozwinie koordynację wzrokowo – ruchową -rozwinie skoczność i wzmocni mięśnie nóg, Część -uspokoi końcowa organizm po wysiłku, -uczestniczy w zabawie „Polowanie na zająca” -zwraca uwagę aby uczniowie nie przedłużali czasu bezruchu, -uczestniczy w zabawie „Piłka w półkolu”, -wyjaśnia zasady zabaw -zabawowa – klasyczna i czuwa nad bezpieczeństwem, -uczestniczy w zabawie „Rzuty do celu”, -dzieli ćwiczących na -uczestniczy w zabawie dwie grupy „Lawina z utrudnieniami”, - wyjaśnia zasady zabawy i zwraca uwagę na bezpieczeństwo, -uczestniczy w zabawie -wyjaśnia zasady „Rób tak – nie rób tak”, zabawy i uczestniczy w niej -uczestniczy w zabawie „Przeprawa przez rzekę”. -wyjaśnia zasady zabawy i szarfami wyznacza „kamienie”, -rzuty piłkami ręcznymi do piłek lekarskich -zabawowa – klasyczna Utrudnienie polega na tym, że uciekających chwyta się na określonej trasie i kier. biegu, zabawowa – naśladowcza zabawowa – klasyczna -uczestniczy w zabawie „Ojciec Wergiliusz”, -wyjaśnia zasady zabawowa – zabawy i wyznacza naśladowcza osoby, które będą „Ojcem Wergiliuszem”, -w siadzie skrzyżnym słucha nauczyciela -omawia lekcję i nagradza najbardziej aktywnych, -zaktywizuje do podejmowania -słucha nauczyciel, aktywności -wysuwa sugestie, ruchowej w czasie wolnym. wychowaniefizyczne.pl -zwraca uwagę na technikę rzutu, zabawowa – naśladowcza -zachęca do ćwiczeń w czasie wolnym np. skoków na skakance -żegna uczniów -nagradzanie wychowawcze -pogadanka, dyskusja © by Paweł Baszkiewicz Załączniki: 1. Zabawa „Polowanie na zająca” – zajączki wybiegają na łąkę, skaczą, od czasu do czasu zatrzymują się i stają na „tylnych łapach”. Prowadzący w pewnym momencie uderza piłką o ziemię, wtedy zajączki uciekają do norek, aby po krótkiej chwili wyjść ponownie na łączkę. Wyznaczamy norki szarfami . 2. Zabawa „Piłka w półkolu” – dzieci tworzą półkole, w środku staje jeden z uczestników zabawy, który kolejno do każdego podaje piłkę zaczynając od prawoskrzydłowego. Kto nie złapie piłki zajmuje miejsce na środku. 3. Zabawa „Rzuty do celu” – rzuty piłkami ręcznymi do piłek lekarskich. Ćwiczących dzielimy na dwie grupy. Wygrywa zespół, który trafi więcej piłek. 4. Zabawa „ Lawina z utrudnieniami” – dziecko oznaczone szarfą stara się schwycić inne uciekające w różnych kierunkach boiska dzieci. Dotknięte wkłada szarfę i pomaga chwytać pozostałe dzieci. 5. Zabawa „ Rób tak – nie rób tak” – prowadzący umawia się z uczestnikami, że będą naśladowali każdy jego ruch na słowa – „rób tak”, zaś przy słowach „nie rób tak” będą stać nieruchomo. Osoba, która się pomyli odpada. Wygrywa osoba, która nie popełniła błędów. 6. Zabawa „Przeprawa przez rzekę” – uczestnicy przeprawiają się przez „rzekę” skacząc przez z jednego kamienia na drugi. Kto źle skoczy odpada. Wygrywa osoba, która ani razu nie spadnie z „kamienia”. 7. Zabawa „ Ojciec Wergiliusz” – dzieci stoją na obwodzie koła, naśladując ruchy ojca Wergiliusza, stojącego w środku. wychowaniefizyczne.pl