gazetka-styczen-2015 - 1.75Mb

Kilka podstawowych zasad dotyczących żywienia dzieci
i młodzieży w wieku szkolnym.
NR 5/33
Styczeń 2015
Szanowni Państwo!
Zdrowie naszych pociech zależy w dużej mierze od tego, co podajemy
im na talerzach. Jak w praktyce realizować zasady prawidłowego żywienia dzieci i młodzieży w wieku szkolnym?
Oto kilka podstawowych zasad dotyczących prawidłowego żywienia:
Zespół Szkół w Iwanowicach
1. Należy zapewnić dzieciom i młodzieży spożywanie każdego dnia
różnych produktów spożywczych, gdyż urozmaicone żywienie jest gwarancją dobrego rozwoju i zdrowia.
2.Głównym źródłem energii powinny być produkty zbożowe z grubego
przemiału.
3.Owoce i warzywa powinny być jedzone przez uczniów do każdego
posiłku, dla zdrowia i podniesienia walorów smakowych posiłków.
4.Należy pamiętać o podawaniu napojów (wody mineralne, soki, mleko
i napoje mleczne) w ciągu całego dnia.
5.Należy ograniczać spożycie tłuszczu, zwłaszcza zwierzęcego
(zamieniając na tłuszcze roślinne) oraz tłustych potraw i mięs, które
należy zamieniać na drób, ryby, chude gatunki mięsa zwierząt rzeźnych
i chude wędliny.
6.Warunkiem prawidłowego żywienia jest regularne spożywanie przez
dzieci i młodzież 4– 5 posiłków dziennie, z czego przynajmniej jeden
posiłek powinien być spożyty w szkole. Między posiłkami należy wybierać produkty żywieniowo pożądane: kanapki, owoce świeże lub suszone, warzywa, sałatki lub surówki oraz produkty mleczne, unikać
przekąsek typu: cukierki, chipsy, coca cola - są to „puste kalorie”.
W numerze 5/33:
⇒
⇒
⇒
⇒
⇒
Kilka podstawowych zasad dotyczących żywienia dzieci i młodzieży w wieku szkolnym.
„Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość
trąci.”
Wyniki w nauce i zachowanie za I okres 2014/2015.
Zestawienie wyników nauczania w ZS za I okres.
Refleksje dyrektora na koniec I okresu.
7. Każde dziecko powinno koniecznie zjeść w domu śniadanie – najważniejszy posiłek dnia.
8. Należy pamiętać, że codzienna aktywność fizyczna jest u dzieci
i młodzieży konieczna do prawidłowej pracy serca i mózgu, budowy
zdrowych i mocnych kości oraz mięśni.
Renata Janicka- Szcześniak
Str. 1
Str. 2
„Czym skorupka za młodu nasiąknie, tym na starość trąci.”
Dzieci uczą się tego, czego doświadczają
KLASY I-III - szkoła podstawowa
Dziecko krytykowane - uczy się potępiać.
Dziecko otoczone wrogością - uczy się agresji.
Dziecko żyjące w strachu - uczy się lękliwości.
Dziecko doświadczające litości – uczy się rozczulać nad sobą.
Dziecko wyśmiewane – uczy się nieśmiałości.
Dziecko otoczone zazdrością – uczy się zawiści.
Dziecko zawstydzane – uczy się poczucia winy.
Dziecko zachęcane – uczy się wiary w siebie.
Dziecko otoczone wyrozumiałością – uczy się cierpliwości.
Dziecko chwalone – uczy się wdzięczności.
Dziecko akceptowane - uczy się kochać.
Dziecko otoczone aprobatą – uczy się lubić siebie.
Dziecko darzone uznaniem – uczy się, że dobrze mieć cel.
Dziecko żyjące w otoczeniu, które potrafi się dzielić – uczy
się hojności.
Dziecko traktowane uczciwie – uczy się prawdy i sprawiedliwości.
Dziecko żyjące w poczuciu bezpieczeństwa – uczy się ufności.
Dziecko otoczone przyjaźnią – uczy się radości życia.
Jeżeli żyjesz w spokoju, Twoje dziecko będzie żyło w spokoju
ducha.
W jakim otoczeniu żyje Twoje dziecko?
Opracowała na podstawie
Dorothy Law Nolte za: Dryden G., Vos J. Rewolucja w uczeniu
Jolanta Leszka
1. Uczniowie, którzy:
⇒ posiadają wiedzę i umiejętności objęte programem nauczania poszczególnych edukacji w danej klasie,
⇒ samodzielnie i twórczo rozwijają własne uzdolnienia oraz biegle posługują się zdobytymi wiadomościami w rozwiązywaniu problemów teoretycznych lub praktycznych
z programu nauczania danej klasy,
⇒ proponują rozwiązania nietypowe,
⇒ proponują śmiałe, odważne i twórcze rozwiązania problemów i zadań.
KLASA I A – Jakóbczak Wiktor, Przybył Patrycja
KLASA IB – Krzesińska Karolina, Michalska Wiktoria, Szczot Oliwia, Pawlik
Szymon, Parkitna Aleksandra, Młynek Paulina
KLASA II
KLASA III – Kaszuba Weronika, Kałużna Karolina, Kurczewski Krystian
2. Uczniowie, którzy;
⇒ posiadają pełny zakres wiedzy i umiejętności określony programem nauczania poszczególnych edukacji w danej klasie,
⇒ samodzielnie, sprawnie posługują się zdobytymi wiadomościami,
⇒ rozwiązują samodzielnie problemy teoretyczne i praktyczne objęte programem nauczania,
⇒ potrafią zastosować posiadaną wiedzę do rozwiązywania zadań i problemów w nowych sytuacjach.
KLASA IA – Dionizy Alan, Miś Martyna, Zdun Patryk
KLASA IB – Kaźmierczak Gabriela, Jakóbczak Gabriela, Dionizy Igor,
Kurzawa-Zgiet Aleksandra, Błaszczyk Bartosz, Hasik Wiktoria
KLASA II – Banach Nikola, Kurek Natalia, Rokita Alicja, Ruszczak Gabriela,
Siewieja Albert, Szymańska Wiktoria, Trzęsowska Kamila
KLASA III –
Str. 4
Str. 3
– Doruch Dominik, Gołębiowska Malwina, Jakóbczak Filip,
Jakubowski Jakub, Kaczmarek Kacper, Pospieszyńska Gabriela,
Raczkowski Wiktor, Sobkowiak Natalia
Byczewska Oliwia, Krzesińska Weronika, Młynek Amelia,
Przepiórka Anna, Idźkowska Wiktoria
KLASA V - szkoła podstawowa
KLASA IV - szkoła podstawowa
Liczba
uczniów
Liczba
uczniów
klasyfikow
Liczba
uczniów
bez ocen ndst
13
13
13
Z ocenami
ndst
z 1-2
z3i
więcej
-
wz
bdb
2
6
-
Liczba ocen z przedmiotów
Liczba
uczniów
cel
bdb
13
16
54
db
47
dst
dop
35
4
ndst
0
Liczba ocen
za zachowanie
db
pop
ndp
5
-
-
Liczba
uczniów
Liczba
uczniów
klasyfikow
Liczba
uczniów
bez ocen ndst
30
30
27
ng
Z ocenami
ndst
z 1-2
z3i
więcej
2
1
wz
bdb
5
10
Liczba ocen
za zachowanie
db
pop
ndp
11
-
Średnia
ocen
4,28
Liczba ocen z przedmiotów
Liczba
uczniów
cel
bdb
30
24
114
db
97
dst
dop
ndst
79
39
7
Średnia
ocen
3,96
UCZNIOWIE
ze średnią ocen co najmniej 4,75
UCZNIOWIE
ze średnią ocen co najmniej 4,75
1. Michalska Marita – 5,08
2. Nowacka Weronika – 5,08
3. Józefiak Bartłomiej – 4,92
4. Kaczmarek Marta – 4,92
1. Krupa Magdalena – 5,00
2. Łaska Małgorzata– 4,83
3. Jankowska Iwona – 4,75
Str. 5
Str.
4
-
ng
-
KLASA VI B - szkoła podstawowa
KLASA VI A - szkoła podstawowa
Liczba
uczniów
Liczba
uczniów
klasyfikow
Liczba
uczniów
bez ocen ndst
17
17
16
Z ocenami
ndst
z 1-2
z3i
więcej
1
Liczba ocen
za zachowanie
bdb
db
pop
wz
13
-
Liczba ocen z przedmiotów
Liczba
uczniów
cel
bdb
17
33
58
db
44
4
dst
dop
ndst
Średnia
ocen
48
16
5
4,14
-
ndp
ng
-
-
Liczba
uczniów
Liczba
uczniów
klasyfikow
Liczba
uczniów
bez ocen ndst
19
19
17
Z ocenami
ndst
z 1-2
z3i
więcej
2
-
wz
bdb
0
10
Liczba ocen z przedmiotów
Liczba
uczniów
cel
bdb
19
33
51
db
72
dst
dop
ndst
40
29
3
Średnia
ocen
4,04
UCZNIOWIE
ze średnią ocen co najmniej 4,75
UCZNIOWIE
ze średnią ocen co najmniej 4,75
1. Przepiórka Dawid – 5,17
2. Szymaszek Katarzyna – 4,83
3. Mrugasiewicz Olga – 4,75
4. Szuleta Daria – 4,75
1. Gibus Aleksandra – 5,00
2. Kusz Daria – 4,83
3. Trzęsowski Konrad – 4,92
4. Staniewska Sylwia – 4,75
Str. 7
Str. 8
Liczba ocen
za zachowanie
db
pop
ndp
9
-
-
ng
-
KLASA I - gimnazjum
Liczba
uczniów
Liczba
uczniów
klasyfikow
Liczba
uczniów
bez ocen ndst
32
32
32
Z ocenami
ndst
z 1-2
z3i
więcej
6
-
Liczba ocen
za zachowanie
bdb
db
pop
wz
2
16
Liczba ocen z przedmiotów
Liczba
uczniów
cel
32
12
bdb
111
db
126
dst
130
KLASA II - gimnazjum
dop
91
ndst
13
1
ndp
ng
Liczba
uczniów
-
-
28
Średnia
ocen
8
3,58
UCZNIOWIE
ze średnią ocen co najmniej 4,75
Liczba
uczniów
klasyfikow
Liczba
uczniów
bez ocen ndst
28
23
Z ocenami
ndst
z 1-2
z3i
więcej
3
wz
bdb
2
9
2
Liczba ocen z przedmiotów
Liczba
uczniów
cel
bdb
28
16
58
db
dst
dop
ndst
159
102
72
13
1. brak
Str. 9
13
Średnia
ocen
UCZNIOWIE
ze średnią ocen co najmniej 4,75
1. Wichłacz Weronika – 4,87
Liczba ocen
za zachowanie
db
pop
ndp
3,54
4
-
ng
-
KLASA III - gimnazjum
Liczba
uczniów
Liczba
uczniów
klasyfikow
Liczba
uczniów
bez ocen ndst
30
30
26
Z ocenami
ndst
z 1-2
z3i
więcej
4
-
wz
bdb
1
11
Liczba ocen z przedmiotów
Liczba
uczniów
cel
bdb
30
13
63
db
79
Liczba ocen
za zachowanie
db
pop
ndp
18
dst
dop
ndst
Średnia
ocen
154
106
5
3,30
-
-
ng
-
Kilka refleksji dyrektora
na koniec I okresu roku szkolnego 2014/15
do rodziców i uczniów…
Choć do końca roku szkolnego jeszcze sporo czasu, ważne są te okresowe, półroczne podsumowania. Są one okazją, aby zobaczyć, na ile udało się przyswoić
materiał, który został na ten czas zadany. Człowiek lubi być oceniany. Ocena może
być powodem motywacji do dalszej pracy lub zniechęcenia do nauki. Ważne jest to,
aby umieć „ocenić” otrzymaną ocenę.
Życie pokazuje, że człowiek uczy się przez całe życie i ważne, aby umiał
z każdej „oceny” wyciągnąć jak najwięcej pożytku dla swojego rozwoju osobistego.
Tak naprawdę każde działanie wymaga mądrej i rzetelnej oceny. Wszystko zależy
od tego, kto i jak ocenia oraz za pomocą jakich narzędzi.
Ważne jest to, aby wykorzystać czas, który pozostał do końca roku szkolnego.
Nie zniechęcać się, tylko motywować. Nie zrażać niepowodzeniami, tylko śmiało
iść do przodu.
Uczniowie klas szóstych szkoły podstawowej - pamiętajcie o sprawdzianie.
Zostało jeszcze sporo czasu. Jeśli dobrze go zagospodarujecie, na pewno osiągniecie satysfakcjonujące wyniki.
Uczniowie trzeciej klasy gimnazjum - przed Wami pierwszy poważny egzamin.
Stać Was, tylko również musicie popracować, uporządkować to, co już wiecie.
Rodzice, przed Wami również ogromna misja - pomóc swoim pociechom przetrwać ten trudny dla nich czas. Zapewne lepiej będą się czuły, gdy będziecie blisko,
pomożecie, wesprzecie dobrym słowem.
UCZNIOWIE
ze średnią ocen co najmniej 4,75
1.
Krupczyńska Izabela – 4,86
Ludwik Pasteur powiedział: Zdradzę wam sekret mojego sukcesu – moją jedyną siłą był upór.
Z całego serca życzę wszystkim moim uczniom i ich rodzicom tego pozytywnego uporu. Dodam też za Winstonem Churchillem: Nigdy, nigdy, nigdy, ale to
przenigdy się nie poddawaj.
Dyrektor ZS
Str. 11
Str. 12