MAMO, TATO NIE PAL PRZY MNIE!

MAMO, TATO NIE PAL PRZY MNIE!
CZY WIESZ, ŻE…?
Z powodu tzw. chorób odtytoniowych umiera dziennie 11 tyś. palaczy.
Osoba wypalająca paczkę papierosów dziennie po roku wprowadzi
do swoich płuc w postaci osadu 1 litr substancji smołowatych.
Każdy papieros skraca życie o 8 minut.
Szacuje się, że średnia różnica długości życia między osobami
niepalącymi a palaczami wynosi 15 lat.
Boczny strumień dymu, czyli ten, który powstaje w wyniku spalania
się papierosa, zawiera więcej szkodliwych substancji chemicznych
niż ten, którym zaciąga się palący!
CZY WIESZ, ŻE…?
SZKODLIWOŚĆ DYMU
Kiedy człowiek pali, wdycha nikotynę zawartą w dymie.
Dym przedostaje się przez ścianki komórek układu
oddechowego i szybko dociera do mózgu i krwi.
Serce musi szybciej pracować i potrzebuje więcej
tlenu. Jednak tlenek węgla wytwarzany przez dym
papierosowy w płucach zmniejsza ilość tlenu
doprowadzanego do serca i krwi. W efekcie organizm
potrzebuje więcej tlenu,a otrzymuje go mniej.
SZKODLIWOŚĆ DYMU
Wchłaniane trucizny przedostają się do krwioobiegu, a przez to rozprowadzane są po całym
organizmie.
Dym papierosowy działa drażniąco na błonę śluzową nosa i jamy ustnej, przełyku oraz żołądka.
Ma również właściwości alergiczne.
Sprawia, że źle funkcjonować zaczyna układ oddechowy, sercowo-naczyniowy, nerwowy.
Uszkodzone zostają inne narządy i tkanki, np. trzustka, nerki, pęcherz moczowy.
Istnieje również ryzyko wystąpienia zawału serca, udaru mózgu, astmy oskrzelowej, bronchitu czy
rozedmy płuc.
W rezultacie wdychania dymu z papierosów w ciele pojawiać się mogą zmiany nowotworowe,
które bardzo często przeradzają się z mutacje złośliwe.
Wdychanie dymu tytoniowego osłabia także odruch kaszlu, który stanowi naturalny mechanizm
ochronny w przypadku wprowadzenia do organizmu szkodliwych drobin pochodzących z
chemikaliów, żywności, a także bakterii i dymu tytoniowego.
BIERNE PALENIE U DZIECI TO
Zmniejszona gotowość szkolna (słabsza koncentracja).
Zaburzenia rozwoju psychoruchowego.
Zaburzenia zachowania dziecka (nerwowość,
nadpobudliwość).
Zmniejszenie odporności immunologicznej organizmu.
Zwiększona zachorowalność na choroby odtytoniowe
(astma, nawracające infekcje dróg oddechowych i
zapalenie ucha środkowego, alergie).
Choroby odnikotynowe ASTMA
Kobiety, które palą, rodzą dzieci o małej wadze
urodzeniowej. Jest to główna przyczyna zejść
śmiertelnych wśród noworodków.
12
10
8
Kolumna 1
Kolumna 2
Kolumna 3
6
4
2
0
Wiersz 1
Wiersz 2
Wiersz 3
Wiersz 4
W TROSCE O ZDROWIE
Pamiętajmy, że jesteśmy jedynymi osobami, które
mogą uchronić dzieci przed szkodliwym działaniem
tytoniu. Postarajmy się, aby nie były narażone na
styczność z dymem tytoniowym nie tylko w miejscu
zamieszkania, ale też w miejscach publicznych,
takich jak: ulice, restauracje, przystanki autobusowe
czy nawet place zabaw.
TELEFONICZNA PORADNIA POMOCY OSOBOM
PALĄCYM
801 108 108
(g. 11-19)
22 211 80 15
LITERATURA:
Edukacja zdrowotna : podręcznik
akademicki / Barbara Woynarowska. Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN,
2007
Żyj bezpiecznie i zdrowo : program
profilaktyczno-wychowawczy edukacji
zdrowotnej / Mariola KwiatkowskaŁozińska. - Kraków : Oficyna Wydawnicza
Impuls, 2007
Materiały informacyjne Państwowej Inspekcji
Sanitarnej.
DZIĘKUJE ZA UWAGĘ