Jadłospis dla diety bez pszenicy, orzechów, m

Zdrowe
jedzenie
w
Twojej
szkole
Jadłospis dla diety bez pszenicy, orzechów, migdałów (Gwiazdeczka I)
06.10-10.10.2014
PONIEDZIAŁEK:
ŚNIADANIE:
• pieczywo (bez pszenicy) z masłem i serkiem wiejskim ze szczypiorkiem
• herbata z owoców leśnych
OBIAD:
• zupa pomidorowa z makaronem ryżowym (bez dodatku mąki pszennej)
• gulasz wołowo-wieprzowy (bez dodatku mąki pszennej), ryż, bukiet warzyw na parze,
kompot
PODWIECZOREK:
• pieczywo (bez pszenicy) z masłem, wędliną pieczoną i papryką
• bawarka
WTOREK
ŚNIADANIE:
• pieczywo (bez pszenicy) z masłem wędliną pieczoną i ogórkiem zielonym
• płatki kukurydziane z mlekiem
• herbata
OBIAD:
• zupa krem z cukinii z ryżem (bez dodatku mąki pszennej)
• udko z kurczaka, ziemniaki, surówka z czerwonej kapusty, kompot
PODWIECZOREK:
• pieczywo (bez pszenicy) z masłem, pastą warzywną z natką pietruszki (bezglutenową),
jabłko
• herbata z dzikiej róży
ŚRODA
ŚNIADANIE:
• pieczywo (bez pszenicy) z masłem, pasztetem drobiowym (bezglutenowym) i papryką
• herbata żurawinowa
OBIAD:
• barszcz czerwony z ziemniakami i amarantusem (bez dodatku mąki pszennej)
• makaron kukurydziany z sosem warzywnym (bez migdałów), kompot
PODWIECZOREK:
• pieczywo (bez pszenicy) z masłem i powidłami
• kawa zbożowa
Zdrowe
jedzenie
w
Twojej
szkole
Jadłospis dla diety bez pszenicy, orzechów, migdałów (Gwiazdeczka I)
06.10-10.10.2014
CZWARTEK
ŚNIADANIE:
• pieczywo (bez pszenicy) z masłem, i dżemem
• płatki owsiane z rodzynkami i mlekiem
• herbata
OBIAD:
• zupa jarzynowa z makaronem ryżowym (bez dodatku mąki pszennej)
• klopsy drobiowo-wieprzowe w sosie koperkowym (bez dodatku mąki pszennej), kasza jaglana,
surówka z buraków i jabłka, kompot
PODWIECZOREK:
• pieczywo (bez pszenicy) z masłem, wedliną pieczoną i sałatą, banan
• herbata malinowa
PIĄTEK
ŚNIADANIE:
• pieczywo (bez pszenicy) z masłem, pastą mięsno-warzywną (bezglutenową)
• herbata ziołowa
OBIAD:
• zupa ogórkowa z ryżem (bez dodatku mąki pszennej)
• pulpety rybne w sosie ziołowym (bez dodatku mąki pszennej), ziemniaki, surówka z kapusty
pekińskiej, kompot
PODWIECZOREK:
• chrupki kukurydziane, mus dyniowo-owocowy
• kakao