Podczas pobytu w Strefie Wellness można dowolnie korzystać z

Podczas pobytu w Strefie Wellness można dowolnie korzystać z wymienionych poniżej
pomieszczeń. Na 400 m² mieszczą się:
- Łaźnia parowa: działanie łaźni parowej jest podobne do działania sauny, jakkolwiek klimat w łaźni
jest zupełnie inny: mniej gorący i znacznie wilgotniejszy. Dla wielu jednak te niższe temperatury
kąpieli pomiędzy 43 ºC – 46 ºC i wilgotność względna rzędu 100 % to idealne warunki do
odprężenia.
- Łaźnia aromatyczna: łaźnia aromatyczna to dużo więcej niż pomieszczenie wypełnione parą, to
relaks dla ciała i zmysłów. Pobyt w kabinie uprzyjemnia podgrzewana podłoga, siedzisko, a przede
wszystkim aromatyczna para.
- Łaźnia osmańska: łaźnia osmańska to niezapomniane wrażenia. Wnętrze pomieszczenia, bogato
zdobione, nadaje charakter luksusowej kąpieli dla ciała i ducha.
- Caldarium: Caldarium to pomieszczenie, gdzie można zażyć ciepłych kąpieli. Jednym z
największych atutów Caldarium jest regeneracja skóry i włosów oraz wzmocnienie zdolności
oddechowych organów.
- Tepidarium: na wzór starożytnych term rzymskich sala wypoczynkowa, w której na ceramicznych
ogrzanych wodą leżankach można zrelaksować się i odpocząć po seansie w saunie, łaźni czy
basenie jacuzzi.
- Grota śnieżna: kabina wypełniona puszystym śniegiem z temperaturą wewnątrz do -15 ºC. Wizyta
w grocie jest szczególnie polecana po korzystaniu z sauny czy łaźni. Radykalna zmiana temperatury
wywołuje wiele korzystnych reakcji takich jak:
intensywniejszy przepływ krwi
zmniejszenie napięcia mięśni
zwiększenie odporności
lepszą przemianę materii
szybki efekt przeciwbólowy i przeciwzapalny
Uwaga: W poniedziałki Grota Śnieżna jest nieczynna.
- Sauna sucha: regularne korzystanie z sauny to nieodzowny warunek uzyskania i utrzymania
wysokiego poziomu wydolności fizycznej. Jest udowodnione, że wysoka temperatura, zastosowana
przez krótki czas, działa odprężająco na organizm, a intensywne pocenie się skutecznie oczyszcza
organizm, usuwając z niego toksyny. Trzeba przy tym pamiętać o schładzaniu organizmu poprzez
polewanie się zimną wodą lub nacieraniu ciała puszystym śniegiem z groty śnieżnej.
- Natryski Wrażeń: stanowiska natryskowe o różnych kształtach, wyłożone mozaiką szklaną. Każdy
z natrysków to indywidualny program wodny. "Karaibska burza" ze światłoterapią i efektami
dźwiękowymi czy „Polarny Fresh” z aromaterapią pozwalają na chwilowe odprężenie w trakcie
zażywania kąpieli pod prysznicem.
- Jacuzzi: rozległe pomieszczenie z przestronnymi basenami jaccuzi, gdzie można zaczerpnąć chwili
relaksu pośród szumu wody. Hydromasaż relaksuje i dodatkowo ujędrnia skórę.