Przykładowy jadłospis wegetariański dla grup zorganizowanych
Transkrypt
Przykładowy jadłospis wegetariański dla grup zorganizowanych
Przykładowy jadłospis wegetariański dla grup zorganizowanych takich jak zielone szkoły, kolonie, obozy I DZIEŃ Śniadanie Zupa mleczna z płatków owianych Pasta ze słonecznika Bukiet warzyw: pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka, sałata Miód, dżem, pieczywo, herbata Obiad Zupa kalafiorowa Ziemniaki, kotlet z płatków owsianych z sosem z orzechów nerkowca, surówka z białej kapusty, kompot Deser – kisiel Kolacja Ryż z jabłkami, masło kukurydziane, pomidor, pieczywo, herbata II DZIEŃ Śniadanie Zupa mleczna z żarnówki z rodzynkami i owocami Pasztet z soczewicy, majonez wegański Bukiet warzyw: pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka, sałata Miód, dżem, pieczywo, herbata Obiad Barszcz ukraiński Kotlety z tofu, ziemniaki, mizeria, kompot Deser – budyń Kolacja Łazanki, pasta z zielonego groszku, papryka, ogórek, pieczywo, herbata III DZIEŃ Śniadanie Płatki kukurydziane z mlekiem sojowym Pasta warzywna z płatkami drożdżowymi Bukiet warzyw: pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka, sałata Miód, dżem, pieczywo, herbata Obiad Rosół wegetariański z makaronem Kasza, leczo warzywne, ogórek kiszony, kompot Deser – owoc Kolacja Bigos, pasta z orzechów włoskich, pomidor, pieczywo, herbata IV DZIEŃ Śniadanie Kasza jaglana z rodzynkami i ananasem Serek tofu ze szczypiorkiem Bukiet warzyw: pomidor, ogórek, rzodkiewka, papryka, sałata Miód, dżem, pieczywo, herbata Obiad Zupa pomidorowa z ryżem Kotlety z kaszy jaglanej z orzechami włoskimi, sałatka makaronowa Deser – mus truskawkowy Kolacja Naleśniki z owocami, smalczyk wegetariański, ogórek kiszony, pieczywo, herbata V DZIEŃ Śniadanie Müsli z mlekiem sojowym Pasta z cieciorki Bukiet warzyw: pomidor, ogórek, rzodkiewka , papryka, sałata Miód, dżem, pieczywo, herbata Obiad Krem z brokułów z groszkiem ptysiowym Pierogi ruskie z cebulką Deser – sałatka owocowa Kolacja Sałatka jarzynowa, pasztet z soczewicy, pomidor, pieczywo, herbata