Grupa Wsparcia KONSPEKT I TEMAT: SPOTKANIE
Transkrypt
Grupa Wsparcia KONSPEKT I TEMAT: SPOTKANIE
Grupa Wsparcia KONSPEKT I TEMAT: SPOTKANIE ORGANIZACYJNE Data: 30.09.2015 r. Nauczyciele prowadzący: Joanna Bury, Magdalena Wojtaszek Czas trwania zajęć: 1,5-2 godzin Rodzaj zajęć: grupa wsparcia dla rodziców Uczestnicy: rodzice dzieci uczęszczających do SOSW w Strzyżowie Cele główne: Rodzic zna plan, harmonogram i główne cele Grupy Wsparcia Poprawie ulega samopoczucie rodziców Rodzic potrafi określić zasady, jakie chciałby, żeby obowiązywały na Grupie Metody: rozmowa Forma zajęć: grupowa, indywidualna Pomoce: plan spotkań, kartki, długopisy, markery. Przebieg spotkania: 1. Przywitanie przybyłych rodziców przez panią Dyrektor i nauczycieli 2. Przedstawienie rodzicom planu Grupy Wsparcia oraz harmonogramu grupy 3. Tworzenie kontraktu 4. Dyskusja 5. Podsumowanie spotkania - zaproszenie na kolejne zajęcia. Grupa Wsparcia KONSPEKT II TEMAT: ETAPY GODZENIA SIĘ Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ Data: 07.10.2015 r. Nauczyciele prowadzący: Joanna Bury, Magdalena Wojtaszek Czas trwania zajęć: 1,5-2 godzin Rodzaj zajęć: grupa wsparcia dla rodziców Uczestnicy: rodzice dzieci uczęszczających do SOSW w Strzyżowie Cele główne: Rodzic zna etapy godzenia się z niepełnosprawnością Poprawie ulega samopoczucia rodziców dzieci niepełnosprawnych Metody: mini wykład, rozmowa Forma zajęć: grupowa, indywidualna Pomoce: kartki, długopisy, markery. Przebieg spotkania: 1. Przywitanie przybyłych rodziców 2. Przedstawienie rodzicom planu i tematu spotkania Grupy Wsparcia 3. Przypomnienie zasad kontraktu 4. Mini wykład na temat etapów godzenia się z niepełnosprawnością /szok, kryzys emocjonalny, pozorne przystosowanie, akceptacja/ 5. Omówienie postaw rodziców w sytuacji niepełnosprawności dziecka. 6. Dyskusja 7. Podsumowanie spotkania – określenie nastawienia 8. Zaproszenie na kolejne zajęcia Grupa Wsparcia KONSPEKT III TEMAT: ETAPY GODZENIA SIĘ Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ - ciąg dalszy Data: 21.10.2015 r. Nauczyciele prowadzący: Joanna Bury, Magdalena Wojtaszek Czas trwania zajęć: 1,5-2 godzin Rodzaj zajęć: grupa wsparcia dla rodziców Uczestnicy: rodzice dzieci uczęszczających do SOSW w Strzyżowie Cele główne: Rodzic zna i potrafi wymienić etapy godzenia się z niepełnosprawnością Poprawa samopoczucia rodziców dzieci niepełnosprawnych Metody: mini wykład, rozmowa Forma zajęć: grupowa, indywidualna Pomoce: kartki, długopisy, markery. Przebieg spotkania: 1. Przywitanie przybyłych rodziców 2. Przedstawienie rodzicom planu i tematu spotkania Grupy Wsparcia 3. Przypomnienie zasad kontraktu 4. Mini wykład (przypomnienie) etapów godzenia się z niepełnosprawnością /postawy/ 5. Dyskusja 6. Podsumowanie spotkania – określenie nastawienia 7. Zaproszenie rodziców na kolejne zajęcia Grupa Wsparcia KONSPEKT IV TEMAT: O EMOCJACH SŁÓW KILKA Data: 28.10.2015 r. Nauczyciele prowadzący: Joanna Bury, Magdalena Wojtaszek Czas trwania zajęć: 1,5-2 godzin Rodzaj zajęć: grupa wsparcia dla rodziców Uczestnicy: rodzice uczniów i wychowanków SOSW w Strzyżowie Cele główne: Rodzic potrafi zdefiniować pojęcie „EMOCJE”. Rodzic potrafi nazwać, wymienić podstawowe emocje. Potrafi rozpoznać własne emocje w konkretnych sytuacjach. Zauważa różnicę między stanem napięcia a odprężenia mięśniowego. Metody: rozmowa, Forma zajęć: grupowa, indywidualna Pomoce: plan spotkań, kartki, długopisy, markery, karteczki. Przebieg spotkania: 1. Przywitanie przybyłych rodziców. 2. Określenie nastawienia 3. Przedstawienie rodzicom tematu spotkania, planu, głównych celów spotkania, przypomnienie regulaminu 4. Dyskusja: o Co to są emocje? /Jak rodzice rozumieją to pojęcie? Stworzenie definicji/ o Jakie emocje rodzice potrafią wymienić? – wypisywanie na kartkach o Losowanie kartek z wypisanymi emocjami przez członków grupy i próba określenia sytuacji w jakich ta emocja się pojawiła o Szacowanie na skali /0-10 stopnia nasilenia emocji w danej sytuacji/ 5. Podsumowanie, zakończenie spotkania. Grupa Wsparcia KONSPEKT V TEMAT: A-B-C TERAPII POZNAWCZO-BEHAWIORALNEJ Data: 04.11.2015 r. Nauczyciele prowadzący: Joanna Bury, Magdalena Wojtaszek Czas trwania zajęć: 1,5-2 godzin Rodzaj zajęć: grupa wsparcia dla rodziców Uczestnicy: rodzice uczniów i wychowanków SOSW w Strzyżowie Cele główne: Rodzic rozumie model A-B-C terapii poznawczo-behavioralnej. Rodzic potrafi wskazać zależności sytuacja-myśl-emocja. Rodzic identyfikuje myśli automatyczne i emocje w konkretnych sytuacjach. Rodzic potrafi określić na skali 0-10 stopień nasilenia emocji w odniesieniu do myśli. Metody: rozmowa, Forma zajęć: grupowa, indywidualna Pomoce: plan spotkań, kartki, długopisy, markery. Przebieg spotkania: 1. Przywitanie przybyłych rodziców. 2. Nazwanie przez uczestników spotkania emocji towarzyszącym im na początku spotkania. Określenie na skali stopnia ich nasilenia. 3. Przedstawienie rodzicom tematu, planu, głównych celów spotkania. 4. Mini wykład na temat A-B-C terapii poznawczo-behawioralnej 5. Wypisywanie przez rodziców sytuacji myśli-emocji z życia według modelu. 6. Omówienie 7. Nazwanie przez uczestników spotkania emocji towarzyszącym im na końcu spotkania. Określenie na skali stopnia ich nasilenia. 8. Podsumowanie Grupa Wsparcia KONSPEKT VI TEMAT: O STRESIE Data: 18.11.2015 r. Nauczyciele prowadzący: Joanna Bury, Magdalena Wojtaszek Czas trwania zajęć: 1,5-2 godzin Rodzaj zajęć: grupa wsparcia dla rodziców Uczestnicy: rodzice uczniów i wychowanków SOSW w Strzyżowie Cele główne: Rodzic potrafi zdefiniować pojęcie „STRES”. Rodzic potrafi określić sytuacje dla niego stresujące. Potrafi wymienić trzy fazy stresu. Rodzic potrafi wymienić reakcje organizmu na stres. Metody: rozmowa, Forma zajęć: grupowa, indywidualna Pomoce: plan spotkań, kartki, długopisy, markery, karteczki. Przebieg spotkania: 1. Przywitanie przybyłych rodziców. 2. Określenie emocji z jakimi rodzice przyszli na spotkanie i stopnia ich nasilenia. 3. Przedstawienie rodzicom tematu spotkania, planu, głównych celów spotkania, 4. Dyskusja: o Co to jest STRES? /Jak rodzice rozumieją to pojęcie? Stworzenie definicji/ o Jakie sytuacje stresujące rodzice potrafią wymienić? o Z jakimi myślami są one powiązane? 5. Mini wykład na temat trzech faz stresu /alarmowej, adaptacji i wyczerpania/ wykres 6. Omówienie reakcji człowieka na stres: fizjologicznych, emocjonalnych oraz intelektualnych – umieszczenie ich na konturze człowieka odrysowanym na kartonie 7. Podsumowanie, określenie emocji na zakończenie spotkania i ich nasilenia. Grupa Wsparcia KONSPEKT VII TEMAT: Sposoby radzenia sobie ze stresem. Trening relaksacji progresywnej Jacobsona. Data: 25.11.2015 r. Nauczyciele prowadzący: Joanna Bury, Magdalena Wojtaszek Czas trwania zajęć: 1,5-2 godzin Rodzaj zajęć: grupa wsparcia dla rodziców Uczestnicy: rodzice dzieci uczęszczających do SOSW w Strzyżowie Cele główne: Rodzic potrafi wymienić sposoby radzenia sobie ze stresem. Rodzic potrafi zrelaksować się przy treningu Jacobsona. Potrafi wykorzystać zdobyte umiejętności w codziennym życiu i w sytuacjach stresowych. Zauważa różnicę między stanem napięcia a odprężenia mięśniowego. Metody: rozmowa, nagranie CD treningu relaksacji progresywnej Jacobsona Forma zajęć: grupowa, indywidualna Pomoce: plan spotkań, kartki, długopisy, markery, nagranie na CD Przebieg spotkania: 1. Przywitanie przybyłych rodziców. 2. Nazwanie przez uczestników spotkania emocji towarzyszącym im na początku spotkania. Określenie na skali stopnia ich nasilenia. 3. Przedstawienie rodzicom tematu, planu, głównych celów spotkania. 4. Dyskusja o indywidualnych sposobach radzenia sobie ze stresem. 5. Trening relaksacji progresywnej Jacobsona. 6. Omówienie treningu. 7. Nazwanie przez uczestników spotkania emocji towarzyszącym im na końcu spotkania. Określenie na skali stopnia ich nasilenia. 8. Podsumowanie spotkania - zaproszenie na kolejne zajęcia. Grupa Wsparcia .KONSPEKT VIII TEMAT: CO MNIE STRESUJE? LISTA SYTUACJI STRESUJĄCYCH. Data: 02.12.2015 r. Nauczyciele prowadzący: Joanna Bury, Magdalena Wojtaszek Czas trwania zajęć: 1,5-2 godzin Rodzaj zajęć: grupa wsparcia dla rodziców Uczestnicy: rodzice uczniów i wychowanków uczęszczających do SOSW w Strzyżowie Cele główne: Rodzic potrafi wymienić sytuacje, które go stresują, pogrupować je w kolejności od najbardziej do najmniej stresujących. Rodzic potrafi zrelaksować się przy treningu autogennym Schultza. Potrafi wykorzystać zdobyte umiejętności w codziennym życiu. Zauważa różnicę między stanem ciepła i ciężkości. Metody: rozmowa, nagranie CD treningu autogennego Schultza, wykaz sytuacji stresujących. Forma zajęć: grupowa, indywidualna Pomoce: plan spotkań, kartki, długopisy, markery, nagranie na CD Przebieg spotkania: 1. Przywitanie przybyłych rodziców. 2. Nazwanie przez uczestników spotkania emocji. Określenie na skali stopnia ich nasilenia. 3. Przedstawienie rodzicom tematu, planu, głównych celów spotkania. 4. Rundka: Co jest stresujące dla Ciebie? Dla mnie bowiem stresujące jest... 5. Dyskusja o sytuacjach stresujących, pogrupowanie ich wg stopnia nasilenia. 6. Uzupełnienie wykazu sytuacji stresujących. 7. Trening autogenny Schultza. 8. Omówienie treningu. 9. Nazwanie przez uczestników spotkania emocji, określenie ich nasilenia. 10. Podsumowanie spotkania - zaproszenie na kolejne zajęcia.