CHLEB BEZGLUTENOWY Z BATATEM
Transkrypt
CHLEB BEZGLUTENOWY Z BATATEM
CHLEB BEZGLUTENOWY Z BATATEM Ten chleb bezglutenowy jest świetnym dodatkiem do różnego typu past. Małe, zwięzłe, ale dość ciężkie kromeczki na 2-3 kęsy. Myślę, że świetnie się sprawdzi do przekąsek na przyjęcie. Składniki (na jeden niewielki bochenek): 200 g upieczonego lub uparowanego batata 110 g mąki gryczanej 4 łyżki mąki ararutowej (z maranty) lub gryczanej (ja użyłam mąkę gryczaną) 1/4 łyżeczki sody oczyszczonej lub bezglutenowego proszku do pieczenia 1/2 łyżeczki soli 1 łyżka zmielonego siemienia lnianego 2 łyżki soku z cytryny opcjonalnie: nasiona i pestki, rodzynki Przygotowanie Następnym razem spróbuję zrobić luźniejsze ciasto (dodam więcej batata). Chlebek jest dość ciężki, mięsisty i bardzo sycący. Batata myjemy i kroimy na mniejsze kawałki. Pieczemy go lub parujemy (ja wybrałam drugą opcję). Po lekkim ostudzeniu obieramy kawałki ze skórki, odważamy 200 g i blenderujemy je. Dodajemy pozostałe składniki i mieszamy mikserem do całkowitego ich połączenia. Formujemy bochenek (można oprószyć ręce mąką, aby ułatwić formowanie) i nacinamy wierzch nożem. Małą keksówkę wysmarowujemy tłuszczem. Wkładamy bochenek. Pieczemy przez 40 minut w 180 st.C. Chlebek nie wyrasta dużo. Można z powodzeniem piec go również na blaszce od piekarnika, wyścielonej papierem do pieczenia. Można również z ciasta utworzyć krążki w formie bułek – szersze a bardziej płaskie. Opcjonalnie można dodać również nasiona (pamiętajmy, że powinny być one wymoczone przez minimum 7 h). Przechowujemy w lodówce. Smacznego!