4 najdziwniejsze terapie dla zachowania zdrowia całego organizmu

4 najdziwniejsze terapie dla
zachowania zdrowia całego
organizmu
Chcąc zachować zdrowie na długie lata, wiele osób sięga po
niekonwencjonalne metody i terapie. Dziś przedstawiamy cztery z nich,
które choć wydają się kontrowersyjne, mogą pomóc zachować zdrowie.
Niekonwencjonalne terapie
Kiedyś być może groty solne wydawały się dziwnym pomysłem, ale dziś dobrze wiemy,
że sesje w otoczeniu soli mogą przynieść wiele dobroczynnych skutków dla zdrowia.
Medycyna nadal się rozwija, a kolejne badania potwierdzają skuteczność
niekonwencjonalnych terapii. Niektóre z nich wydają się śmieszne, ale wciąż zbierają
grono swoich zwolenników. Wśród nich możemy wymienić:
litoterapia – czyli terapia kamieniami. Jej zwolennicy przypisują konkretnym
kamieniom szlachetnych właściwości zdrowotne. Terapia polega m.in. na
masażach i okładach kamieniami. Dużą popularnością cieszą się także nalewki z
bursztynu;
sylwoterapia – leczenie drzewami. Nie od dziś wiadomo, że spacer po parku bądź
lesie uspokoi najbardziej wzburzone nerwy i zniweluje stres. Zwolennicy
sylwoterapi twierdzą, że to za sprawą fitoncydów – substancji wydzielanych przez
drzewa, które mają wiele prozdrowotnych właściwości. Warto zatem w czasie
spaceru po lesie przystanąć i na dłuższą chwilę otoczyć ramionami konkretne
drzewo;
terapia śmiechem – w starym powiedzeniu „śmiech to zdrowie” kryje się o dziwo
ziarenko prawdy. Śmiech zaraża, dlatego przebywając w towarzystwie osoby
skorej do śmiechu w doskonałym samopoczuciu, szybko zarazimy się jej
pozytywną energią, a wszelkie napięcia spowodowane stresem znikną w mgnieniu
oka;
felinoterapia – terapia kotem. O pozytywnym wpływie zwierząt na leczenie
pacjentów, mogą świadczyć coraz częstsze wizyty czworonożnych przyjaciół na
oddziałach dziecięcych. Nic tak nie poprawia jednak humoru jak zabawa z kotem.
Terapie te choć wydają się mało przekonywujące, za główny cel mają zredukowanie
stresu. Jak wiemy współczesny człowiek narażony jest na ogromną dawkę czynników
stresogennych, a brak czasu często powoduje nieodpowiedni odpoczynek, bądź brak
relaksu. Warto zatem spróbować każdego sposobu, aby zredukować stres, bowiem
jest to czynnik który może spowodować wiele innych poważniejszych chorób.
Author: Bonavita.pl
Link do artykułu: http://bonavita.pl/4-najdziwniejsze-terapie-dla-zachowania-zdrowiacalego-organizmu