INSTYTUT NARCIARSTWA NARCIARSTWO BIEGOWE

INSTYTUT NARCIARSTWA
NARCIARSTWO BIEGOWE – WPROWADZENIE
14.12.2014
Chcesz biegać na nartach ale nie wiesz jak zacząć? Interesują Cię nowinki ze świata biegaczy?
Czekając na zimę, Instytut Narciarstwa zaprasza na wykład dotyczący narciarstwa biegowego. Będzie
to jednocześnie pierwsze spotkanie przygotowujące do szkoleń biegowych w sezonie zimowym.
Poruszymy tematy dotyczące:
- Rozpoczęcia przygody z narciarstwem biegowym
- Korzyści zdrowotnych jakie niesie za sobą bieganie na nartach
- Ciekawostki ze świata biegowego
- Doboru sprzętu i odzieży
Wykład poprowadzą:
dr hab. Szymon Krasicki prof. AWF – trener klasy Mistrzowskiej w narciarstwie, profesor AWF,
zajmuje się problematyką dotycząca sportowego oraz rekreacyjnego uprawiania narciarstwa
biegowego, problematyką związana z szeroko pojętą różnorodną aktywnością fizyczną człowieka, a
także problematyką dotycząca olimpizmu oraz współczesnego sportu, promotor rozprawy doktorskiej
Justyny Kowalczyk
Magdalena Stoch – absolwentka Szkoły Mistrzostwa Sportowego w Zakopanem i Politechniki
Krakowskiej. Była biegaczka narciarska, sędzia PZN narciarstwa klasycznego, Medalistka Mistrzostw
Polski juniorów i juniorów młodszych, zwyciężczyni Międzywojewódzkich Mistrzostw Młodzików w
stylu klasycznym i łyżwowym, zwyciężczyni kilku masowych biegów na nartach. Zdobywczyni licznych
medali w biegach przełajowych.
Harmonogram:
16.00 – Wstęp do zdrowego narciarstwa biegowego dr hab. Szymon Krasicki prof. AWF
17.00 – Narciarstwo biegowe w praktyce Magdalena Stoch
17.30 – Jak się przygotować do treningu – odzież sportowa Katarzyna Małysa-Sonik
Termin i miejsce:
14.12.2014 - niedziela
godz. 16.00
Ul. Żary 20
32-031 Mogilany
Zapisy:
Zapisy przyjmujemy na adres: [email protected], [email protected], [email protected]
A także pod numerem telefonu: 605-269-700, 605-296-021, 12 444-50-60
WSTĘP WOLNY