Planowanie działań

POMOC PSYCHOLOGICZNO-PEDAGOGICZNA Z OPERONEM
Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego
PLANOWANIE DZIAŁAŃ
Określanie drogi zawodowej to szereg różnych decyzji. Dobrze zaplanowana droga pozwala dojechać do określonego miejsca w sposób, który Ci odpowiada. Takie planowanie wymagające przygotowania różnych informacji dzieli się na 3 etapy:
1. Samoocena – poznaj siebie
Zanim dowiesz się, jaką pracę będziesz wykonywać, odkryj kim jesteś. Jakie są twoje zainteresowania, umiejętności i wartości?
2. Poszukiwanie – poznaj możliwości
Informacja o zawodach i rynku pracy pozwoli Ci odkryć, gdzie możesz ulokować swoje marzenia. To
z kolei pomoże Ci ustalić cele zawodowe.
3. Plan – ustal cele i drogę dojścia
Określenie, jakie działania powinieneś podjąć, pozwoli ci podzielić całą drogę na etapy. Łatwiej jest
realizować mniejsze kroki niż dokonywać wielkich skoków.
Samoocena
Kim jestem?
• zainteresowania
• priorytety
• umiejętności
• możliwości
Poszukiwanie
Plan
Dokąd zmierzam?
• informacja o zawodach
• informacja o rynku pracy
• moje marzenia i cele
Jak się tam dostanę?
• umiejętności, ktore rozwinę
• edukacja, szkolenia
• działania, ktore podejmę
• trudności, ktore mogą się pojawić
Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego
Akademia
Każda decyzja (wybór szkoły, wybór przedmiotów do nauki w stopniu rozszerzonym, wybór kółka
zainteresowań) pociąga za sobą jakieś zmiany. Jak każdy dzień przynosi coś nowego, tak każda decyzja wnosi nowe możliwości. Kiedy stoisz przed wyborem i masz ustalić cele, warto byś zadał sobie następujące pytania:
• Stan obecny – czyli jak jest?
• Co należy zrobić? Kto ma to zrobić?
• Co przyniesie zmiana – decyzja?
• Co trzeba zmienić? Kiedy należy to zmienić?
• Stan pożądany – czyli jak ma być?
Warunki, które powinny być spełnione przed podjęciem decyzji:
• Muszą istnieć co najmniej dwa rozwiązania – w przeciwnym razie nie ma możliwości wyboru.
• Propozycje rozwiązań muszą być dla nas ważne – jeżeli są nieistotne, nie ma z czego wybierać.
•R
ozwiązania różnią się efektywnością i stopniem zaspokajania potrzeb – jeżeli wszystkie byłyby
pożądane i efektywne, nie musielibyśmy wybierać.
Kroki, jakie należy wykonać przy podejmowaniu decyzji:
• Zastanów się, pomyśl, zanim coś zrobisz.
• Ustal, na czym polega Twój problem i co czujesz.
• Wyznacz sobie pozytywny cel.
• Pomyśl o różnych rozwiązaniach.
• Pomyśl o konsekwencjach.
• Przystąp do działania według najlepszego planu.
SUKCES
Lubimy przyglądać się ludziom sukcesu. Wydaje się, że sukces osiągają tylko gwiazdy świata muzyki czy filmu oraz biznesmeni. Pojęcie sukcesu ma wiele znaczeń i kojarzy się głównie z:
• sukcesem osobistym,
• sukcesem zawodowym,
• sukcesem finansowym.
Sukces jednak to działanie zmierzające do spełnienia własnych marzeń i pragnień. Każdy zatem ma
szansę go osiągnąć. Musisz jednak wiedzieć, co chcesz osiągnąć i jak to zrobić.
Nie można mierzyć własnego sukcesu cudzą miarą. Sukces to spełnienie własnych marzeń i pragnień. Tylko Ty wiesz, czego naprawdę pragniesz. Nie decyduj się na realizację nie swoich marzeń.
Sukces to nie tylko praca, ale coś więcej:
S pokój sumienia
U dane życie emocjonalne
K ariera (rozwój)
C ele większe niż my sami
E nergia
S tyl
Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego
Akademia
JAK ODNIEŚĆ SUKCES?
Odpowiedz na następujące pytania:
Czym jest dla Ciebie sukces?
Co musiałbyś w życiu osiągnąć, żebyś mógł nazwać siebie człowiekiem sukcesu?
Czy każdy może być człowiekiem sukcesu?
Kto dla Ciebie jest człowiekiem sukcesu?
Podaj konkretne przykłady i uzasadnij swój wybór.
Nie ograniczaj się jedynie do znanych ludzi. Spróbuj znaleźć człowieka sukcesu ze swojego najbliższego otoczenia.
Czy uważasz za ludzi sukcesu swoich rodziców? Uzasadnij tę odpowiedź.
A ty sam: czy jak dotąd jesteś człowiekiem sukcesu?
Sukces to działanie na najwyższym poziomie swoich możliwości, zmierzające do spełnienia własnych
marzeń i pragnień, z zachowaniem równowagi między wszystkimi płaszczyznami życia.
Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego
Akademia
WYZNACZANIE CELU
Tym, co wyróżnia ludzi sukcesu, jest umiejętność jasnego precyzowania celów i planowania kariery
zawodowej. Te osoby przede wszystkim wiedzą, czego chcą i dzięki temu udaje im się to osiągnąć.
Właściwie sformułowany cel powinien być „smartny”:
S.M.A.R.T. S = szczegółowy, M = mierzalny, A = atrakcyjny, R = realny , T = terminowy
S = Szczegółowy
•Odpowiedz na pytanie: co dokładnie chcesz osiągnąć? Nie bądź zbyt ogólnikowy.
M = Mierzalny
•Określ miarę dla swojego celu. Po czym poznasz, że go osiągnąłeś?
A = Atrakcyjny
•Cel powinien być dla Ciebie wartościowy i ciekawy.
•Odpowiedz na pytanie: dlaczego chcesz go osiągnąć?
R = Realistyczny
•Cel powinien być możliwy do osiągnięcia. Nie znaczy to, że cel musi być łatwy!
T = terminowy
•Cel powinien mieć dokładnie określony horyzont czasowy, w jakim zamierzamy go osiągnąć.
USTALANIE KROKÓW – JAK OSIĄGNĘ CEL?
1. Cele długodystansowe
Dziś
Cel – data
2. Cele krótkodystansowe
I.
Działanie
Daty
Sposób
Potencjalne zagrożenia:
Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego
Akademia
Jak będę sobie radzić z trudnościami:
II.
Działanie
Daty
Sposób
Daty
Sposób
Potencjalne zagrożenia:
Jak będę sobie radzić z trudnościami:
III.
Działanie
Potencjalne zagrożenia:
Jak będę sobie radzić z trudnościami:
Vademecum doradztwa edukacyjno-zawodowego
Akademia