Dieta odtruwająca - przykładowa lista zakupów

Transkrypt

Dieta odtruwająca - przykładowa lista zakupów
Lista zakupów dla Przykładowy Jadłopsis
Dieta od dnia 3 do dnia 3
bakalie
Orzech brazylijski
dania gotowe
Bulion
owoce
Banan
Morele, suszone
pieczywo, mąka, ryż
Kasza jaglana
przyprawy i zioła
Kolendra
warzywa
Cebula
Czosnek
Papryka czerwona
Pieczarka uprawna, świeża
ziarna
Dynia, pestki
12 [g]
430 [g]
183 [g] Kiwi
24 [g] Pomarańcza
118 [g]
375 [g]
108 [g] Płatki żytnie
35 [g]
4 [g]
80 [g] Cukinia
14 [g] Marchew
88 [g] Papryka żółta
112 [g] Rukola
34 [g]
138 [g]
710 [g]
75 [g]
30 [g]

Podobne dokumenty