"Obudź zmysły" 30.05.2015

ZASADY UCZESTNICTWA W WARSZTACIE WYJAZDOWYM
ROZWOJU OSOBISTEGO Z JOGĄ
„Obudź zmysły, wycisz umysł, ożyw ciało”
TERMIN:
30.05.2015 – 06.06.2015
MIEJSCE:
Pensjonat Margo, Karwieńskie Błota II, ul. Wczasowa 197, www.pensjonatmargo.pl
CEL:
rozwój osobisty, aktywność ruchowa, zdrowe żywienie, wyciszenie, regeneracja sił,
METODY:
codzienna praktyka jogi,
codzienne zajęcia warsztatowe – nauka uważności, umiejętności skupienia się na
osobistym przeżywaniu, odczuciach – dzięki ożywieniu, rozbudzeniu narządów
zmysłów. Uzyskanie dostępu do wiedzy w podstawowych obszarach: co widzę?, co
słyszę ?, co czuję ?, co przeżywam?, jakie są moje myśli?, emocje?, pragnienia ?,
zachowanie? To szansa na lepsze zrozumienie siebie.
ILOŚĆ OSÓB: min. 8 – max 16,
ZAKWATEROWANIE: apartamenty 2 - i 3 – osobowe z łazienkami.
WYŻYWIENIE: pełne wyżywienie, wegetariańskie (3 posiłki dziennie) www.restauracjalawendowyzakatek.pl
CENA:
2 499 zł,
DOJAZD:
we własnym zakresie,
UWAGA: Warsztat nie jest wyjazdem psychoterapeutycznym.
PROWADZĄCE WARSZTAT:
1. Mgr Julia Butrym-Południewska – dyplomowana nauczycielka jogi
2. Mgr Zofia Orzechowska – psycholog kliniczny specjalista II st., psychoterapeuta
3. Dr Agnieszka Ziołkowska – lekarz specjalista psychiatra, psychoterapeuta
ORGANIZATORZY:
1. Poradnia ProPsyche www.propsyche.pl tel. 22/839 60 60 lub kom. 601 310 734
Dane do przelewu:
ProPsyche Agnieszka i Bartłomiej Ziołkowscy sp. j.
ul. Pawia 4/2, 00-164 Warszawa
mBank 12 1140 2017 0000 4502 0418 8165
NIP 525 23 21 574, Regon 015875764
2. Szkoła Jogi JOGARYTM www.jogarytm.pl tel. 602 77 46 77
JOGARYTM ul. Rokosowska 4, 02-348 Warszawa
ZASADY UCZESTNICTWA:
1. Warsztat przeznaczony jest dla osób pełnoletnich.
2. Osoby uczestniczące w warsztatach biorą odpowiedzialność za stan swojego zdrowia fizycznego i
emocjonalnego, zarówno w czasie zajęć jak i pomiędzy nimi.
3. Osoby będące w trakcie leczenia psychiatrycznego; osoby, które przeżyły ostatnio kryzys
emocjonalny lub są w depresji - powinny swoją decyzję o udziale w warsztacie skonsultować z
lekarzem prowadzącym lub psychoterapeutą.
4. Organizatorzy i prowadzące nie ponoszą odpowiedzialności za ewentualne negatywne
konsekwencje niezastosowania się do powyższych zaleceń.
5. W trakcie każdych zajęć uczestnik może odmówić odpowiedzi na zadawane pytania oraz
odmówić udziału w proponowanych ćwiczeniach, jeśli obawia się, że mogłyby one negatywnie
wpłynąć na stan jego zdrowia.
6. Uczestnicy warsztatu mają możliwość informowania osoby prowadzące o sytuacjach, w których
odczuwaliby dyskomfort, niezadowolenie, aby można było podjąć odpowiednie działanie.
7. Prowadzące zastrzegają sobie prawo do modyfikowania planu zajęć.
PŁATNOŚCI:
8. Wpłat bezzwrotnego zadatku zaliczki w kwocie 500,- zł. należy dokonywać po rezerwacji miejsca
i otrzymaniu potwierdzenia, w terminie do 7 dni od momentu zgłoszenia w kasie ProPsyche lub
JOGARYTM lub przelewem na konto ProPsyche mBank 12 1140 2017 0000 4502 0418 8165.
Rezerwacja bez potwierdzonej wpłaty jest nieważna.
9. Drugą część płatności w kwocie 1.999,- zł. należy wpłacić do 22.05.2015 na konto ProPsyche.
10. W wypadku rezygnacji z udziału w warsztatach na mniej niż 72 godz., całość opłaty nie jest
zwracana. Możliwe jest natomiast przekazanie zarezerwowanego miejsca innej, wskazanej przez
siebie osobie.
11. Jeśli nie uda się zgromadzić minimalnej ilości 8 uczestników pozwalającej na pokrycie kosztów
organizacji warsztatu – zostanie on odwołany i nastąpi zwrot wpłaconych pieniędzy.
PLAN DNIA I PROGRAM WARSZTATU – ROZWÓJ OSOBISTY Z JOGĄ
Plan dnia
8.00 - 9.30
Śniadanie
10.00 – 11.00 Zajęcia warsztatowe
11.30 – 13.30 Joga ( zajęć 1,5 godz.)
14.00 – 15.00
Obiad
15.30 – 16.30 Odpoczynek, spacer, basen
17.00 – 19.00
Zajęcia warsztatowe
19.00 – 20.00
Kolacja
20.30 – 21.30
Pranajama
Plan tygodnia
30.05.15 – Sobota – przyjazd od godz. 14.00, 17.00 – 19.00 – spotkanie wstępne organizacyjne
31.05.15 – Niedziela - temat dnia: zmysł wzroku
01.06.15 – Poniedziałek – temat dnia: zmysł słuchu
02.06.15 – Wtorek – temat dnia: zmysł smaku
03.06.15 – Środa - temat dnia: zmysł węchu
04.06.15 – Czwartek – temat dnia: zmysł dotyku i czucia (bólu, temperatury, ułożenia ciała)
05.15 – Piątek – temat dnia: podsumowanie
06.06.15 - Sobota - do godz. 10.00 - wyjazd
ZGŁOSZENIE UCZESTNICTWA:
PRZYJĘŁAM/PRZYJĄŁEM POWYŻSZE ZASADY DO WIADOMOŚCI I JE AKCEPTUJĘ
Imię i nazwisko ...............................................................................................................................................................................
Telefon/E-mail ................................................................................................................................................................................
Data i podpis........................................................................................................................................