Menu I

EduChef
Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych
EduChef
Rajszew, ul. Modlińska 75
05-110 Jabłonna
Tel. 661-333-180, 661-333-170
www.educhef.pl
Menu V 16-20.01.2017
Poniedziałek
Śniadanie: Kakao (2g) na mleku (200ml), chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), szynka drobiowa (20g), ser żółty
(15g), warzywa (20g), herbata z cytryną (200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Karob (2g) na mleku ryżowym (200ml), chleb słonecznikowy
(50g), szynka drobiowa (20g), szynka wieprzowa (15g), warzywa (20g), herbata (200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Karob (2g) na mleku ryżowym (200ml), chleb bg (50g), schab pieczony (20g), szynka
wieprzowa (15g), warzywa (20g), herbata (200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Karob (2g) na mleku ryżowym (200ml), chleb bg (50g), schab pieczony (20g), szynka wieprzowa
(15g), warzywa (20g), herbata (200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Karob (2g) na mleku ryżowym (200ml), chleb bg (50g), schab pieczony (20g), szynka wieprzowa
(15g), warzywa (20g), herbata (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Kakao (2g) na mleku (200ml), chleb słonecznikowy (50g), masło (10g), szynka drobiowa
(20g), ser żółty (15g), warzywa (20g), herbata (200ml)
Dieta BMJ – Lena – Karob (2g) na mleku ryżowym (200ml), chleb słonecznikowy (50g), szynka drobiowa (20g), szynka
wieprzowa (15g), warzywa (20g), herbata (200ml)
Obiad: Rozgrzewający krem marchewkowo-imbirowy z zacierkami (250ml), pierś z kurczaka w sosie koperkowoziołowym (80g), kasza pęczak (80g), warzywa gotowane na parze z prażonym słonecznikiem (80g), kompot (200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Rozgrzewający krem marchewkowo-imbirowy z zacierkami
(250ml), pierś z kurczaka w sosie koperkowo-ziołowym (80g), kasza pęczak (80g), warzywa gotowane na parze z prażonym
słonecznikiem (80g), kompot (200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Rozgrzewający krem marchewkowo-imbirowy z makaronem bg (250ml), pierś z kurczaka
w sosie koperkowo-ziołowym (80g), kasza bg (80g), warzywa gotowane na parze z prażonym słonecznikiem (80g), kompot
(200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Rozgrzewający krem marchewkowo-imbirowy z makaronem bg (250ml), pierś z kurczaka w
sosie koperkowo-ziołowym (80g), kasza bg (80g), warzywa gotowane na parze z prażonym słonecznikiem (80g), kompot
(200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Rozgrzewający krem marchewkowo-imbirowy z makaronem bg (250ml), pierś z kurczaka w sosie
koperkowo-ziołowym (80g), kasza bg (80g), warzywa gotowane na parze z prażonym słonecznikiem (80g), kompot (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Rozgrzewający krem marchewkowo-imbirowy z makaronem bg (250ml), pierś z
kurczaka w sosie koperkowo-ziołowym (80g), kasza bg (80g), warzywa gotowane na parze z prażonym słonecznikiem (80g),
kompot (200ml)
Dieta BMJ – Lena – Rozgrzewający krem marchewkowo-imbirowy z zacierkami (250ml), pierś z kurczaka w sosie koperkowoziołowym (80g), kasza pęczak (80g), warzywa gotowane na parze z prażonym słonecznikiem (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Budyń czekoladowy (120g), wafle ryżowe (10g), konfitura z pieczonych owoców (20g), kompot
(200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Bezmleczny budyń (120g), wafle ryżowe (10g), konfitura z
pieczonych owoców (20g), kompot (200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Bm budyń (120g), wafle ryżowe (10g), konfitura z pieczonych owoców (20g), kompot
(200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Bm budyń (120g), wafle ryżowe (10g), konfitura z pieczonych owoców (20g), kompot (200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Bm budyń (120g), wafle ryżowe (10g), konfitura z pieczonych owoców (20g), kompot (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Budyń czekoladowy (120g), wafle ryżowe (10g), konfitura z pieczonych owoców (20g),
kompot (200ml)
Dieta BMJ – Lena – Bezmleczny budyń (120g), wafle ryżowe (10g), konfitura z pieczonych owoców (20g), kompot (200ml)
1
EduChef
Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych
EduChef
Rajszew, ul. Modlińska 75
05-110 Jabłonna
Tel. 661-333-180, 661-333-170
www.educhef.pl
Wtorek
Śniadanie: Kasza manna z owocami (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), jajko na twardo ze
szczypiorkiem (15g), schab pieczony (20g), herbata z imbirem (200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Kasza manna z owocami (30g) na wodzie (200ml), chleb razowy
(50g), jajko na twardo ze szczypiorkiem (15g), schab pieczony (20g), herbata (200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Kasza jaglana z owocami (30g) na wodzie (200ml), chleb bg (50g), jajko na twardo ze
szczypiorkiem (15g), schab pieczony (20g), herbata (200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Kasza jaglana z owocami (30g) na wodzie (200ml), chleb bg (50g), jajko na twardo ze
szczypiorkiem (15g), schab pieczony (20g), herbata (200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Kasza jaglana z owocami (30g) na wodzie (200ml), chleb bg (50g), szynka (15g), schab pieczony
(20g), herbata (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Kasza manna z owocami (30g) na mleku (200ml), chleb razowy (50g), masło (10g), jajko
na twardo ze szczypiorkiem (15g), schab pieczony (20g), herbata (200ml)
Dieta BMJ – Lena – Kasza manna z owocami (30g) na wodzie (200ml), chleb razowy (50g), szynka (15g), schab pieczony
(20g), herbata (200ml)
Obiad: Zupa wielowarzywna (250ml), pulpeciki mięsno-warzywne (80g), ryż mieszany (100g), surówka z
czerwonej kapusty i ogórka kiszonego (80g), kompot (200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Zupa wielowarzywna (250ml), pulpeciki mięsno-warzywne (80g),
ryż mieszany (100g), surówka z czerwonej kapusty i ogórka kiszonego (80g), kompot (200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Zupa wielowarzywna (250ml), pulpeciki mięsno-warzywne (80g), ryż mieszany (100g),
surówka z czerwonej kapusty i ogórka kiszonego (80g), kompot (200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Zupa wielowarzywna (250ml), pulpeciki mięsno-warzywne (80g), ryż mieszany (100g), surówka
z czerwonej kapusty i ogórka kiszonego (80g), kompot (200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Zupa wielowarzywna (250ml), pulpeciki mięsno-warzywne (80g), ryż mieszany (100g), surówka z
czerwonej kapusty i ogórka kiszonego (80g), kompot (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Zupa wielowarzywna (250ml), pulpeciki mięsno-warzywne (80g), ryż mieszany (100g),
surówka (80g), kompot (200ml)
Dieta BMJ – Lena – Zupa wielowarzywna (250ml), pulpeciki mięsno-warzywne (80g), ryż mieszany (100g), surówka z
czerwonej kapusty i ogórka kiszonego (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Ciasto marchewkowe z płatkami migdałowymi (60g), owoc (100g), herbata (200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Bezmleczne ciasto marchewkowe z płatkami migdałowymi (60g),
owoc (100g), herbata (200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Bezmleczne, bg ciasto marchewkowe z płatkami migdałowymi (60g), owoc (100g),
herbata (200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Bezmleczne, bg ciasto marchewkowe z płatkami migdałowymi (60g), owoc (100g), herbata
(200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Bezmleczne, bg ciasto marchewkowe z płatkami migdałowymi (60g), owoc (100g), herbata (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Bezmleczne ciasto marchewkowe z płatkami migdałowymi (60g), owoc (100g), herbata
(200ml)
Dieta BMJ – Lena – Bezmleczne, bez-jajeczne ciasto marchewkowe z płatkami migdałowymi (60g), owoc (100g), herbata
(200ml)
2
EduChef
Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych
EduChef
Rajszew, ul. Modlińska 75
05-110 Jabłonna
Tel. 661-333-180, 661-333-170
www.educhef.pl
Środa
Śniadanie: Musli (30g) na mleku (200ml), chleb marchewkowy (50g), masło (10g), twarożek ze szczypiorkiem i
świeżym ogórkiem (20g), szynka drobiowa (15g), warzywa (20g), herbata malinowa (200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Musli (30g) na mleku ryżowym (200ml), chleb marchewkowy
(50g), pasta (20g), szynka drobiowa (15g), warzywa (20g), herbata (200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Płatki bg (30g) na mleku ryżowym (200ml), chleb bg (50g), pasta (20g), schab pieczony
(15g), warzywa (20g), herbata (200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Płatki bg (30g) na mleku ryżowym (200ml), chleb bg (50g), pasta (20g), schab pieczony (15g),
warzywa (20g), herbata (200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Płatki bg (30g) na mleku ryżowym (200ml), chleb bg (50g), pasta (20g), schab pieczony (15g),
warzywa (20g), herbata (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Musli (30g) na mleku (200ml), chleb marchewkowy (50g), masło (10g), twarożek ze
szczypiorkiem i świeżym ogórkiem (20g), szynka drobiowa (15g), warzywa (20g), herbata (200ml)
Dieta BMJ – Lena – Musli (30g) na mleku ryżowym (200ml), chleb marchewkowy (50g), pasta (20g), szynka drobiowa (15g),
warzywa (20g), herbata (200ml)
Obiad: Zupa kalafiorowa (250ml), schab pieczony z tymiankiem i rozmarynem (80g), ziemniaki (100g), surówka
colesław (80g), kompot (200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Zupa kalafiorowa nie-zabielana (250ml), schab pieczony z
tymiankiem i rozmarynem (80g), ziemniaki (100g), surówka colesław (80g), kompot (200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Zupa kalafiorowa nie-zabielana (250ml), schab pieczony z tymiankiem i rozmarynem
(80g), ziemniaki (100g), surówka colesław (80g), kompot (200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Zupa kalafiorowa nie-zabielana (250ml), schab pieczony z tymiankiem i rozmarynem (80g),
ziemniaki (100g), surówka colesław (80g), kompot (200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Zupa kalafiorowa nie-zabielana (250ml), schab pieczony z tymiankiem i rozmarynem (80g), ziemniaki
(100g), surówka colesław (80g), kompot (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Zupa warzywna (250ml), schab pieczony z tymiankiem i rozmarynem (80g), ziemniaki
(100g), surówka (80g), kompot (200ml)
Dieta BMJ – Lena – Zupa kalafiorowa nie-zabielana (250ml), schab pieczony z tymiankiem i rozmarynem (80g), ziemniaki
(100g), surówka colesław (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Makaron z owocami i cynamonem (120g), jabłko (100g), kompot (200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Makaron z owocami i cynamonem (120g), jabłko (100g), kompot
(200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Makaron bg z owocami i cynamonem (120g), jabłko (100g), kompot (200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Makaron bg z owocami i cynamonem (120g), jabłko (100g), kompot (200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Makaron bg z owocami i cynamonem (120g), jabłko (100g), kompot (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Makaron z owocami i cynamonem (120g), jabłko (100g), kompot (200ml)
Dieta BMJ – Lena – Makaron z owocami i cynamonem (120g), jabłko (100g), kompot (200ml)
3
EduChef
Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych
EduChef
Rajszew, ul. Modlińska 75
05-110 Jabłonna
Tel. 661-333-180, 661-333-170
www.educhef.pl
Czwartek
Śniadanie: Płatki wielozbożowe (30g) na mleku (200ml), chleb orkiszowy (50g), masło (10g), pasztet (20g), szynka
wieprzowa (15g), warzywa (20g), melisa (200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Płatki wielozbożowe (30g) na mleku ryżowym (200ml), chleb
orkiszowy (50g), pasztet (20g), szynka wieprzowa (15g), warzywa (20g), melisa (200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Płatki bg (30g) na mleku ryżowym (200ml), chleb bg (50g), pasztet (20g), szynka
wieprzowa (15g), warzywa (20g), melisa (200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Płatki bg (30g) na mleku ryżowym (200ml), chleb bg (50g), pasztet (20g), szynka wieprzowa
(15g), warzywa (20g), melisa (200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Płatki bg (30g) na mleku ryżowym (200ml), chleb bg (50g), pasztet (20g), szynka wieprzowa (15g),
warzywa (20g), melisa (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Płatki wielozbożowe (30g) na mleku (200ml), chleb orkiszowy (50g), masło (10g),
pasztet (20g), szynka wieprzowa (15g), warzywa (20g), melisa (200ml)
Dieta BMJ – Lena – Płatki wielozbożowe (30g) na mleku ryżowym (200ml), chleb orkiszowy (50g), pasztet (20g), szynka
wieprzowa (15g), warzywa (20g), melisa (200ml)
Obiad: Barszcz ukraiński (250ml), racuszki z jabłkami i jogurtem naturalnym (160g), surówka z marchewki (80g),
kompot (200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Barszcz ukraiński nie-zabielany (250ml), bezmleczne placuszki
owocowe (160g), surówka z marchewki (80g), kompot (200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Barszcz ukraiński nie-zabielany (250ml), bezmleczne, bg placuszki owocowe (160g),
surówka z marchewki (80g), kompot (200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Barszcz ukraiński nie-zabielany (250ml), bezmleczne, bg placuszki owocowe (160g), surówka z
marchewki (80g), kompot (200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Barszcz ukraiński nie-zabielany (250ml), bezmleczne, bg placuszki owocowe (160g), surówka z
marchewki (80g), kompot (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Barszcz ukraiński (bez fasoli) (250ml), racuszki z jabłkami (160g), surówka z marchewki
(80g), kompot (200ml)
Dieta BMJ – Lena – Barszcz ukraiński nie-zabielany (250ml), bezmleczne, bez-jajeczne placuszki owocowe (160g), surówka z
marchewki (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Bułka wieloziarnista (50g), kiełbasa żywiecka, warzywa (35g), kompot (200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Bułka wieloziarnista (50g), kiełbasa żywiecka, warzywa (35g),
kompot (200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Chleb bg (50g), kiełbasa żywiecka, warzywa (35g), kompot (200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Chleb bg (50g), kiełbasa żywiecka, warzywa (35g), kompot (200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Chleb bg (50g), kiełbasa żywiecka, warzywa (35g), kompot (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Bułka wieloziarnista (50g), kiełbasa żywiecka, warzywa (35g), kompot (200ml)
Dieta BMJ – Lena – Bułka wieloziarnista (50g), kiełbasa żywiecka, warzywa (35g), kompot (200ml)
4
EduChef
Naturalne żywienie w placówkach edukacyjnych
EduChef
Rajszew, ul. Modlińska 75
05-110 Jabłonna
Tel. 661-333-180, 661-333-170
www.educhef.pl
Piątek
Śniadanie: Kawa zbożowa (2g), na mleku (200ml), bułka grahamka (50g), masło (10g), ser żółty (20g), dżem (20g),
warzywa(20g), herbata miętowa (200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Karob (2g), na mleku ryżowym (200ml), bułka grahamka (50g),
szynka (20g), dżem (20g), warzywa(20g), herbata (200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Karob (2g), na mleku ryżowym (200ml), chleb bg (50g), szynka (20g), dżem (20g),
warzywa(20g), herbata (200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Karob (2g), na mleku ryżowym (200ml), chleb bg (50g), szynka (20g), dżem (20g),
warzywa(20g), herbata (200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Karob (2g), na mleku ryżowym (200ml), chleb bg (50g), szynka (20g), dżem (20g), warzywa(20g),
herbata (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Kawa zbożowa (2g), na mleku (200ml), bułka grahamka (50g), masło (10g), ser żółty
(20g), dżem (20g), warzywa(20g), herbata (200ml)
Dieta BMJ – Lena – Karob (2g), na mleku ryżowym (200ml), bułka grahamka (50g), szynka (20g), dżem (20g), warzywa(20g),
herbata (200ml)
Obiad: Zupa pomidorowa z ryżem (250ml), ryba gotowana na parze z emulsją cytrynową (80g), ziemniaki (100g),
surówka z kapusty kiszonej (80g), kompot (200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Zupa pomidorowa z ryżem nie-zabielana (250ml), ryba gotowana
na parze z emulsją cytrynową (80g), ziemniaki (100g), surówka z kapusty kiszonej (80g), kompot (200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Zupa pomidorowa z ryżem nie-zabielana (250ml), ryba gotowana na parze z emulsją
cytrynową (80g), ziemniaki (100g), surówka z kapusty kiszonej (80g), kompot (200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Zupa pomidorowa z ryżem nie-zabielana (250ml), ryba gotowana na parze z emulsją cytrynową
(80g), ziemniaki (100g), surówka z kapusty kiszonej (80g), kompot (200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Zupa pomidorowa z ryżem nie-zabielana (250ml), ryba gotowana na parze z emulsją cytrynową (80g),
ziemniaki (100g), surówka z kapusty kiszonej (80g), kompot (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Zupa pomidorowa z ryżem (250ml), ryba gotowana na parze z emulsją cytrynową (80g),
ziemniaki (100g), surówka (80g), kompot (200ml)
Dieta BMJ – Lena – Zupa pomidorowa z ryżem nie-zabielana (250ml), ryba gotowana na parze z emulsją cytrynową (80g),
ziemniaki (100g), surówka z kapusty kiszonej (80g), kompot (200ml)
Podwieczorek: Rolada biszkoptowa (50g), kisiel (120g), marchewka słupki (40g), kompot (200ml)
Dieta BM – Michał, Miłosz K., Miłosz G., Ludwik, Franek – Bezmleczne ciasto biszkoptowe (50g), kisiel (120g), marchewka
słupki (40g), kompot (200ml)
Dieta BMG – Hania, Max, Mati K. – Bezmleczne, bg ciasto biszkoptowe (50g), kisiel (120g), marchewka słupki (40g), kompot
(200ml)
Dieta BMGCS – Mateusz Ł. – Bezmleczne, bg ciasto biszkoptowe (50g), kisiel (120g), marchewka słupki (40g), kompot
(200ml)
Dieta BMGJCS – Jaś N. – Bezmleczne, bg ciasto biszkoptowe (50g), kisiel (120g), marchewka słupki (40g), kompot (200ml)
Dieta niepowodująca wzdęć – Jan N. – Rolada biszkoptowa (50g), kisiel (120g), marchewka słupki (40g), kompot (200ml)
Dieta BMJ – Lena – Bezmleczne, bez-jajeczne ciasto (50g), kisiel (120g), marchewka słupki (40g), kompot (200ml)
5