zdrowie wielkopolski 02

zdrowie
Ochrona oczu
przed słońcem
Cieszymy się, że nareszcie nadeszło lato i możemy skorzystać z jego dobrodziejstw. Jednym z nich jest słońce, którego wreszcie jest pod dostatkiem. Lubimy w czasie urlopu wygrzewać się w jego promieniach
podczas wyjazdów na wczasy, działkę czy podczas spacerów. Trzeba
jednak pamiętać, że to, co sprawia nam taką przyjemność, może być
niebezpieczne dla naszego zdrowia. Wszyscy wiemy, że nadmiar słońca
szkodzi naszej skórze, ale często zapominamy o niebezpieczeństwach
czyhających na nasze oczy. Już wiele lat temu stwierdzono, że osoby
z wadami wzroku są szczególnie narażone na szkodliwe promieniowanie emitowane przez słońce. W zdrowym oku promieniowanie UV
jest absorbowane przez rogówkę i soczewkę. Inaczej sprawa się ma
z okiem z jakąkolwiek wadą. Również w starszym wieku zmniejsza się
siła naturalnej ochrony przed UV. Tak więc osoby z wadami wzroku
oraz osoby starsze muszą zwrócić szczególną uwagę na ochronę oczu.
SYSTANE ®ULTRA
Wyrób medyczny
Preparat
polecany
przy
objawach
suchego
oka.
Przynosi ulgę w odczuwaniu pieczenia i podrażnienia
spowodowanego suchością
oka. Nawilżające krople
do oczu SYSTANE® ULTRA
mogą być również używane
do nawilżania lub przywracania wilgotności miękkich
soczewek
kontaktowych,
zmniejszając
dyskomfort
związany z ich noszeniem.
Dystrybutor: Alcon Polska
Sp. z o.o., ul. Marynarska 15,
02-674 Warszawa.
JAK CHRONIĆ NASZE OCZY?
O pró c z z ale cane go pr zez lek ar z y umiarkowane go ko rzystania ze słońca należy zwrócić uwagę na dwie metody zabezpieczania oczu przed szkodliw ym wpł ywem UV:
-metoda sztuczna – czyli stosowanie odpowiednich szkieł
-metoda naturalna–wspomaganie oczu przez stosowanie diety i suplementów wzmacniających siatkówkę.
Obecnie na rynku dostępnych jest wiele rodzajów okularów, które
jak zapewniają sprzedawcy, gwarantują ochronę oczu przed szkodliwym wpływem słońca. To niestety chwyt reklamowy niemający wiele
wspólnego z rzeczywistością. Okulary należy kupować u sprawdzonych optyków. Trzeba upewnić się, czy mają one filtry, czyli powłoki
chroniące przed promieniowaniem. Przy wyborze koloru powinniśmy kierować się nie tylko modą. Okuliści zalecają szkła niezbyt mocno przyciemnione, najlepiej brązowe, zielone czy szare – to kolory,
które najmniej męczą wzrok. Jeśli nosimy okulary przy dużym nasłonecznieniu, powinniśmy używać ciemnych szkieł z korekcją wzroku.
Można zaopatrzyć się również okulary fotochromatyczne,
które przyciemniają się przy nasłonecznieniu,
a w cieniu pozostają jasne.
Naturalne metody ochrony przed UV mają na celu
wzmocnienie plamki żółtej, która jest najważniejszą
częścią siatkówki. To dzięki niej widzimy.
Jej uszkodzenie prowadzi do ubytku lub nawet utraty wzroku. Jej sprawne funkcjonowanie znacznie zostaje upośledzone
z wiekiem i pod wpływem wolnych rodników. Promieniowanie
UV odpowiedzialne jest w dużej mierze za ich wytwarzanie, co sprzyja dysfunkcjom plamki żółtej nawet u osób młodych. Dlatego tak ważna jest dieta bogata w antyoksydanty, czyli substancje hamujące powstawanie wolnych rodników.
Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania,
dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące
stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą,
gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.
30
NR
2 | 2016