Off Words_PL_15CCEU_ICF_09092014

OFF WORDS™ - twórcze metody w rozwoju ludzi
Obraz * Ruch * Słowo
Nie ma takiej tkanki, która nie byłaby ciałem, i odpowiedzi, która nie byłaby umysłem. Deane
Juhan
OFF WORDS jest unikalnym szkoleniem skierowanym do trenerów, coachów, menedżerów, terapeutów
i pracowników socjalnych, i zapoznaje z zaawansowanymi technikami pracy rozwojowej z ludźmi w
zakresie integracji słowa, obrazu i ruchu. Scala wiedzę o ciele, emocjach i procesach poznawczych (czuciemyślenie-działanie) umożliwiając i wspierając prawdziwe zaangażowanie, autentyczność, kreatywność i
zmianę. Nazwa OFF WORDS powstała z intencją podkreślenia kompleksowej natury człowieka i jego
realnego doświadczenia, którego opisanie nie mieści się w samych słowach.
Program OFF WORDS daje 15 CCEU coachom akredytowanym ICF.
Cele szkolenia:
- Zdobycie wiedzy i praktycznego doświadczenia w zakresie dwóch metod rozwojowych: Points of
You™ and Laban Bartenieff Movement System®,
- Zrozumienie i praktyczne zastosowanie pracy z obrazem, metaforą, ruchem i ekspresją werbalną,
- Wzbogacenie swojego warsztatu zawodowego i wejście na wyższy poziom pracy rozwojowej,
- Odnowienie własnej energii i odkrycie nowych możliwości w rozwoju osobistym integrujące
odczuwanie, myśli, wyobraźnię i działanie.
Kluczowe Kompetencje Coacha ICF rozwijane podczas szkolenia:
- Budowanie zaufania i poczucia bezpieczeństwa Klienta
- Obecność coachingowa
- Aktywne słuchanie
- Pytania sięgające sedna
- Bezpośrednia komunikacja
- Budowanie świadomości
- Projektowanie działań
- Planowanie i wytyczanie celów
Grupa docelowa: Coachowie, Trenerzy, Terapeuci, Nauczyciele, Pracownicy Socjalni, Medyczni. Osoby
posiadające akredytację ICF.
Ilość uczestników: 10-18 osób
Czas trwania: 2 dni
OFF WORDS
Dorota Raniszewska Agnieszka Sokołowska
Metody tworzące rdzeń naszego podejścia.
Laban Bartenieff Movement System® oraz Terapia Tańcem i Ruchem posiadają swoją udokumentowaną
historię od lat 40-stych XX wieku. Za datę początkową dla Fototerapii przyjmuje się lata 70-te XX w. ,
jednak prace i literatura przedmiotu publikowane były już w latach 60-tych. Najmłodszą metodą jest
Points of You™ (rok 2006).
OFF WORDS
Dorota Raniszewska Agnieszka Sokołowska
Dzień 1 [9.00 - 16.30]
Sesja otwierająca
Mój fotoalbum w obrazie i w ruchu. Wprowadzenie do obu metod: Laban Bartenieff Movement System®
and Points-of-You. Obudzenie uważności oparte na technice Body-Mind-Centering.
Empatia kinestetyczna, odzwierciedlenie i dostrojenie jako kluczowe aspekty niewerbalnej
komunikacji budujące autentyczną relację
Zaangażowanie i praca z centrum. Obserwacja jak ruch wpływa na emocje i myśli. Praktyczne ćwiczenia,
dyskusja, wiedza o roli odzwierciedlenia i dostrojenia w relacjach międzyludzkich.
Spojrzenia na Relacje/ Relacje z różnych perspektyw
Proces coachingowy oparty o Points-of-You™. Wiedza o pamięci wizualnej.
Ucieleśnienie/Świadomość Ciała, Zaangażowanie, Obecność
Ucieleśnienie jako źródło informacji o sobie i innych. Odzwierciedlenie i Dostrojenie jako kluczowe
aspekty niewerbalnej komunikacji budujące autentyczną relację. Integrowanie pracy na poziomie ciała,
emocji i myśli. Doświadczenie jakości ruchowych związanych ze swobodą, precyzją, kontrolą,
odpuszczeniem, siłą, lekkością, pośpiechem, zwalnianiem, uważnością i rozproszeniem.
Podsumowanie dnia z obrazem
Rezultaty Dnia 1:
- Rozwój świadomości ciała i zdobycie wiedzy o tym, co komunikuje się poza słowami
- Pogłębienie znajomości technik pracy z emocjami poprzez metaforę
- Nauka konkretnych metod “OFF WORDS” rozwijających umiejętności komunikowania się i
wpływania na relacje z innymi
- Poznanie własnego podpisu ruchowego pozwalającego świadomie osiągać większą spójność w
komunikacji z innymi i wpływać na gospodarowanie energią
- Pogłębienie rozumienia autentyczności
- Poszerzenie wiedzy i praktyki w temacie zaangażowania
Dzień 2 [9.00 - 16.30]
Wykład inspiracyjny – Rozwój a relacja w ciele, odzwierciedlenie, schematyzacja. Kluczowe zagadnienia
o systemie nerwowym.
Dynamika i ekspresja w komunikacji, gesty i postawa
Poznanie ośmiu kombinacji ruchowych. Odczytywanie i rozumienie tego, co mówi ciało o intencji,
zaangażowaniu, decyzjach i uważności. Szukanie spójności w komunikacji werbalnej i niewerbalnej.
Praca z emocjami wykorzystując fotografię/ Points-of-You
Analiza fotografii pod kątem relacji i emocji, wyrażanie emocji metaforą wizualną (Obrazem)
Sesja twórcza
Podsumowanie dnia
Rezultaty Dnia 2:
- Zdobycie podstawowej wiedzy o układzie nerwowym i związku między ciałem, umysłem a emocjami
- Doświadczenie konkretnych dynamicznych jakości związanych z ekspresją niewerbalną i werbalną
OFF WORDS
Dorota Raniszewska Agnieszka Sokołowska
-
Poznanie sposobów na włączanie do pracy rozwojowej technik pracy z ruchem i obrazem
Pogłębienie praktyki w zakresie spójnej komunikacji
Zyskanie nowego spojrzenia na możliwość pracy z tematem “trudnej” relacji
Czerpanie nauki z ruchu, wyobraźni i procesu twórczego
Integrowanie wiedzy z poziomu ciała, emocji i procesów poznawczych
Prowadzące
Dorota Raniszewska
Agnieszka Sokołowska
Jestem
trenerką,
coachem,
Certyfikowanym
Trenerem Points-of-You™ i licencjonowanym
konsultantem Motivational Maps™. Wykładam na
studiach podyplomowych w Szkole Wyższej
Psychologii Społecznej. Z wykształcenia jestem
filologiem. Pracuję indywidualnie i grupowo, z
biznesem i z oświatą. Szkolę coachów
akredytowanych przy ICF w ramach programu
CCEU – Coach Continuos Education. Specjalizuję
się w obszarach motywacji, zaangażowania i
komunikacji interpersonalnej. Fotografuję i piszę.
Swoje prace publikuję na moim
blogu
wordpress.jerozolimskie.com,
poświęconemu
inspiracjom i refleksjom płynącym z podróży,
obserwacji przyrody, ciała, przestrzeni, myślenia.
Współtworzę podejście Off Words oparte na syntezie
pracy z ruchem, obrazem i słowem Projektuję i
prowadzę szkolenia, warsztaty, coaching, doradztwo
w obszarach przywództwa, rozwoju i motywacji. We
wcześniejszych latach pracowałam w biznesie, jako
międzynarodowy menedżer, a potem w branży
doradczej specjalizując się w dużych, zintegrowanych
procesach i projektach związanych z zarządzaniem
ludźmi.
Jestem terapeutką, trenerką, superwizorką
psychoterapii tańcem i ruchem oraz analitykiem
ruchu - certyfikat Laban/Bartenieff Institute of
Movement Studies , LIMS®. Z wykształcenia
jestem psychologiem. Pracuję indywidualnie i
grupowo, z dorosłymi i z młodzieżą. Pomagam
m.in. osobom cierpiącym na zaburzenia jedzenia,
lęki, depresje, choroby psychosomatyczne oraz
tym, którzy doznali w swoim życiu przemocy lub
są w kryzysowej sytuacji. Jako Movement Coach
wspieram w rozwoju osoby, które chcą żyć
pełniej łącząc Ciało, Emocje i Myśli. Szkolę
terapeutów,
trenerów,
arteterapeutów,
psychologów i nauczycieli z niewerbalnych
technik i pracy z ciałem. Jestem nauczycielką w
Polskim Instytucie Psychoterapii Tańcem i
Ruchem oraz na kursie Arteterapia - kultura
przeciwko
wykluczeniu
(DK
Łowicka).
Współtworzę podejście Off Words oparte na
syntezie pracy z ruchem, obrazem i słowem oraz
Ośrodek Terapii Tańcem i Ruchem IBA. W
latach 2007-2010 brałam udział w założeniu
Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Tańcem i
Ruchem, obejmując stanowisko prezes PSPTiR.
Dla mnie Fotografia to wyrażanie myśli i odczuć
zgodne z tym, jak prezentuje się nam natura i świat,
czyli poprzez kompozycje, a w niej symetrię, rytm,
proporcje, barwy, linie, faktury. Bardzo lubię myśl
Sherlocka Holmesa „To a great mind nothing is
little.”
Ruch jest dla mnie głęboką, pełną prawdą o
BYCIU człowiekiem, dzikim, wolnym, ale też i
łagodnym, smutnym, złym, radosnym PEŁNYM.
Inspiruje mnie w życiu i pracy myśl „Stań się tym,
kim jesteś” F. Nietsche.
Program OFF WORDS jest przedmiotem praw autorskich. Wszelkie prawa zastrzeżone. Dorota
Raniszewska & Agnieszka Sokołowska.
OFF WORDS
Dorota Raniszewska Agnieszka Sokołowska