Czy Twoje ciało jest rozluźnione? Czy Twój oddech jest głęboki i
Transkrypt
Czy Twoje ciało jest rozluźnione? Czy Twój oddech jest głęboki i
Czy Twoje ciało jest rozluźnione? Czy Twój oddech jest głęboki i swobodny? Czy Twój sen jest spokojny i budzisz się wypoczęty? Jeżeli Twoja odpowiedź brzmi NIE to oznacza, że żyjesz w nadmiernym stresie, który niekorzystnie wpływa na Twoje zdrowie i samopoczucie. NIE DAJ SIĘ STRESOWI I POZNAJ SKUTECZNĄ METODĘ REGULOWANIA NAPIĘĆ W CIELE!!! Zapraszamy na DZIEŃ OTWARTY TRE®, podczas którego dowiesz się, jak sobie poradzić z niekorzystnym dla zdrowia stresem. Poznasz proste ćwiczenia, które są naturalnym i skutecznym sposobem na samodzielną regulację poziomu napięć w ciele. Proponowany program: godz. 17:00-19:00 – wykład, ćwiczenia TRE z relaksacją. Prosimy o zgłaszanie się na ćwiczenia i wykład drogą e-mailową lub telefoniczną do 22.10.2015: [email protected] tel. 532 588 187 SERDECZNIE ZAPRASZAMY!!! Centrum Pracy z Ciałem Koszalin, ul. Austriacka 1 www.centrumpracyzcialem.pl