Program prelekcji
Transkrypt
Program prelekcji
PRELEKCJE DLA BIEGACZY Kiedy: Godzina: Gdzie: 16.04.2016 (sobota) 14.00 – 17.00 Międzynarodowe Targi Poznańskie (Hol Wschodni/Sala Zielona) 14.00 – 14.30 Projekt North Pole Marathon 2016. Spotkanie z pasjonatem biegania, maratończykiem Piotrem Suchenią, który opowie o swoim udziale w najzimniejszym maratonie na świecie na biegunie Północnym. 14.30 – 15:00 Jak unikać ostrych urazów i przeciążeń w bieganiu. Czy rozciąganie jest panaceum na wszystko? Spotkanie z osteopatą, fizjoterapeutą i maratończykiem dr hab. Sławomirem Marszałkiem 15.00 – 15.30 Odchudzanie przez bieganie - jak skutecznie osiągnąć swój cel? Spotkanie z dietetyczką Katarzyną Biłous 15.30 – 16.00 Granice ludzkiego organizmu i pokonanie 246 kilometów z Aten do Sparty. Spotkanie z Arturem Kujawińskim – poznaniakiem, biegaczem, prezesem Wielkopolskiego Związku Lekkiej Atletyki, założycielem Klubu Biegacza Maniac i organizatorem biegu „Maniacka 10-tka”, który w roku 2015 ukończył Spartathlon. 16.00 – 16.30 Biegacz może więcej - czym odżywianie sportowca różni się od „zdrowej diety” Spotkanie z dietetyczką Katarzyną Biłous 16.30 – 17.00 Szybkość w treningu maratończyka. Spotkanie z wybitnym maratończykiem, autorem książek o bieganiu – Jerzym Skarżyńskim.