Kieszonkowy poradnik harcerski Kieszonkowy poradnik harcerski

Dorota Chomiak
Kieszonkowy poradnik harcerski
Kieszonkowy
poradnik harcerski
opracowała:
DOROTA CHOMIAK
vel „ŁOŚ”
Drużynowa 22 Świdnickiej Drużyny Harcerskiej „ARSENAŁ”
Strzegom, 2007r.
1
W poradniku znajdziesz:
I. TERENOZNASTWO:
1. Określanie stron świata za pomocą
a) przedmiotów terenowych
- drzew, kamieni, mrowisk
b) wg słońca
c) wg ołtarzy
d) wg busoli
2. dwa sposoby wyznaczania odległości
II. PIERWSZA POMOC
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
bezpieczeństwo
stany zagrożenia życia
wstrząs
odmrożenie
oparzenie
udar cieplny
udar słoneczny
nagłe przypadki internistyczne (zawał serca, epilepsja, cukrzyca)
omdlenia
resuscytacja krążeniowo- oddechowa
schemat badania fizykalnego
III. SZYFRY
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
alfabet Morse`a
krzaczki
dżdżownica
politykarenu
kaceminutowy
gaderypoluki
saleminokuty
ramowy
IV. Podstawowe wiadomości na temat historii harcerstwa
WST ĘP
Poradnik ten jest jednym z zadań postawionych sobie na stopień
przewodnika. Został utworzony także na potrzeby mojej wspaniałej
drużyny. Nie powinien być rozpowszechniany bez zgody autorki.
Kontakt:
Dorota Chomiak vel „ŁOŚ”
Tel. 608 435 376
GG: 4124388
e-mail: [email protected]
2
Określanie stron świata:
1. Według przedmiotów terenowych
a) Drzewa:
- słoje w pieńkach drzewa są gęstsze od strony północnej
- na samotnie rosnących drzewach gałęzie od strony południowej są dłuższe i grubsze
- północna strona samotnych drzew porośnięta jest mchem
b) Kamienie, głazy:
- Północna strona kamieni (głazów) porośnięta jest mchem
c) Mrowisko:
- północ jest zawsze tam, gdzie mrowisko ma stromy spad
2. Według Słońca i zegarka
Czynności: Przy poziomym położeniu zegarka małą wskazówkę skierować na Słońce. Dwusieczna
kąta zawartego między małą wskazówką o 12 wskazuje w przybliżeniu kierunek południowy.
Czynności; Zegarek ustawić tak, aby Słońce leżało w jego" płaszczyźnie. Na obwodzie tarczy w
punkcie przecięcia się dwusiecznej kąta zawartego miedzy 12 o małą wskazówką postawić
zapałkę. Następnie tak obracać zegarkiem oby cień zapałki padł no jego środek. Wówczas prosta
przechodząca przez środek zegarka i 12 wskaże kierunek południowy.
3. Według kijka i słońca
Należy o godzinie 12:00 wbić prosty kij w ziemię. Cień kija będzie wyznaczał kierunek północny. Równie dobrze, gdy
nie mamy kija, można się obrócić plecami do słońca. Nasz cień będzie wskazywał północ.
4.
5.
W kościołach katolickich ołtarze ustawione są zawsze na wschodzie
Według busoli
Przystępując do określania stron świata przy pomocy kompasu czy busoli powinniśmy zwrócić uwagę na kilka
rzeczy:
a) sprawdzić czułość igły magnetycznej. W tym celu ustawiamy busole na poziomym podłożu. Gdy igła przestanie
się poruszać. Następnie zbliżamy do niej metalowy przedmiot. Po krótkiej chwili usuwamy przedmiot. Jeżeli po tej
czynności igła magnetyczna powróci na swoje poprzednie położenie oznacza to, ze czułość busoli jest dobra. Jeżeli
po każdej takiej próbie igła będzie wskazywać inny kierunek, oznacza to, ze busola jest rozmagnesowana i nie
nadaje się do dalszego użytku.
b) uważać na obecność metalowych przedmiotów. Zakłócenia w pracy busoli mogą wywołać nawet metalowe guziki
(z odległości ok. 10-15 cm), ale przede wszystkim powinniśmy zwracać uwagę na mosty, wiadukty, szyny
kolejowe i inne duże konstrukcje stalowe (potrafią one zakłócić prace busoli czy kompasu w odległości od 20 do
50 m). pomiary może również utrudnić obecność ciężkiego sprzętu (koparki, samochody, dźwigi, itp.)
c)
należy również unikach pracy z busolą podczas burzy, w czasie wyładowań atmosferycznych oraz w pobliżu linii
energetycznych.
Wyznaczanie odległości
Na pierwszy rzut oka jest to dość skomplikowane, ale jak już zrozumiemy, jak to robić, będzie to dla nas banalnie
proste ☺.
3
Taki pomiar przydaje się np. przy przeprawie przez rzekę lub budowie mostu linowego. W obliczeniach wykorzystano
zasadę przystawania trójkątów.
1.
2.
3.
4.
5.
Znajdujemy się w punkcie A. Na drugim brzegu wybieramy punkt E (dobrze widoczny obiekt, np. drzewo).
Wyznaczamy kierunek prostopadły do AE z punktu A i odmierzamy np. 60 par kroków. Zaznaczamy w tym
miejscu punkt B.
Idziemy dalej i odmierzamy drugi raz (z punktu B) taka, sama liczbę kroków i na końcu oznaczamy punkt C.
Z tego punktu idziemy pod katem prostym do linii AC - tak daleko, aż zobaczymy punkty B i E na jednej prostej.
W tym miejscu zaznaczamy punkt D.
Odcinek CD jest równy odcinkowi AE, którego długość chcieliśmy poznać.
Jeżeli chcesz obliczyć odległość do miejsca, gdzie chcesz iść:
1.
2.
3.
wyciągasz w tym kierunku rękę z zaciśniętą pięścią, podniesiony jest tylko kciuk, i zamykasz jedno oko. Prawe jeśli człowiek porusza się z prawej do lewej strony, lewe natomiast, gdy porusza się z lewej na prawą.
Kiedy już zostanie nakryty przez twój nieruchomy palec, zamknij lewe oko, a otwórz prawe. Człowiek w tym
momencie jakby odskoczył w tył.
Licz teraz ile kroków uczyni on do momentu, w którym znowu „schowa się” za twój kciuk.
Odległość od ciebie do idącego drogą pieszego będzie równa liczbie kroków pomnożonej przez 10.
Pierwsza pomoc
Pamiętajcie, że podczas udzielania pierwszej pomocy poszkodowanemu najważniejsze jest TWOJE BEZPIECZEŃSTWO.
Najważniejsze zasady to:
- zatrzymaj się
- pomyśl
- działaj
Skład apteczki
- gumowe rękawiczki
- bandaż elastyczny x 2
- bandaż zwykły x 2
- plastry
- woda utleniona
- folia NRC
- LEKO
- gazy
- waciki
- chusteczki higieniczne
- 0,5 litra przegotowanej wody
- nożyczki
- CODOFIX
- chusta trójkątna x 1
- nożyczki
- pęseta
Apteczka NIE powinna zawierać leków!!!! Leki mogą podawać osoby do teko uprawnione (np. ratownik medyczny, lekarz)
Bezpieczeństwo
Organizacja miejsca wypadku:
Po pierwsze nie szkodzić.
1.zatrzymaj się, pomyśl, działaj,
2.oceń sytuację, działaj wg schematu
3.upewnij się czy podejście do poszkodowanego jest bezpieczne
4.zadbaj o własne bezpieczeństwo
5.zabezpiecz sobie dodatkową pomoc
6.zabezpiecz miejsce wypadku, oznakuj je i oświetl
7.jeżeli pojawi się niebezpieczeństwo zawsze możesz opuścić poszkodowanego, gdy zagraża twojemu życiu
999-pogotowie ratunkowe
998-straż pożarna
997-policja
4
992-pogotowie gazowe
991-pogotowie energetyczne
Stany zagrożenia życia
Zawał, wstrząs, krwotok
Układ
Krwionoś
ny
Ustają układy
życiowe
Układ
Nerwowy
zablokowanie układu
krwionośneg
Układ
Oddech
owy
4 minuty – czas na uratowanie mózgu w razie straty oddechu
Wstrząs (to nie jest wstrząśnienie)
Jest to niedobór krwi w mózgu
przyczyny: krwotok, zawał, złamania, urazy
objawy:
• płytki oddech
• zimny pot
• zaburzenia świadomości
• przyspieszone tętno
postępowanie:
• usunięcie przyczyny
• pozycja przeciwwstrząsowa:
Nogi do góry na 30 cm
• termoizolacja (koc, kurtka, itp.)
• komfort psychiczny
• wezwać pogotowie (999)
OPARZENIE:
ODMROŻENIA
St. I ból i zaczerwienienie
St. I zaczerwienienie, ból
St. II ból, pęcherze i zaczerwienienie
St. II zaczerwienienie, ból, bąble
St. III Martwica tkanek, zwęglenie
St. III deformacje skóry, brak bólu
Postępowanie:
-schładzanie wodą 15-30 min (średnio
chłodna)
-założenie opatrunku (jałowy [może
być hydrożelowy])
-powyżej 1% ciała jest to poparzenie
ciężkie (schładzać 1 min i sprawdzać
tętno)(1% to dłoń)
Postępowanie:
-powoli ogrzewać wodą poczynając od
chłodnej
-osuszyć
-delikatny opatrunek
-ogrzać kocem (może być kurtka)
-ciepłe płyny
Przeciwwskazania
-nie ocierać
Udar słoneczny:
(podrażnienie opon mózgowych)
Udar cieplny:
(zaburzenia termoregulacji)
Objawy:
Ból, zawroty głowy, nudności,
zaburzenia świadomości, sucha skóra,
przyspieszone tętno, osłabienie skóry,
omdlenie
Objawy:
Sucha skóra, zaczerwienienie, wysoka
temperatura ciała, drgawki,
przyspieszone tętno, zaburzenia
świadomości, wstrząs
Postępowanie:
-przenieść do cienia
-pozycja półsiedząca
-schładzanie głowy i karku mokrymi
ręcznikami
-podawać płyny do picia
Postępowanie:
-do cienia
-zbić temperaturę (okłady)
-zapewnienie opieki lekarskiej
5
Nagłe przypadki INTERNISTYCZNE
Zaburzenia pracy serca ( Zawał- martwica mięśnia sercowego)
Objawy:
Silny ból w klatce piersiowej
Bladość, niepokój
Może powodować wstrząs
Postępowanie:
Uspokajać
Pozycja przeciwwstrząsowa
Napad drgawek (epilepsja)
Trwa ok. 30-60 sekund
Objawy:
(przed) słabość, wie że będzie miał napad
(podczas) zasinienie [niedokrwienie], utrata przytomności, zwiotczenie mięśni
Postępowanie:
Usunąć ostre przedmioty
Klęknąć za głową i ją przytrzymać
Nie trzymać szczęki i nic do niej nie wkładać, przykryć poszkodowanego
Cukrzyca
Istnieją 2 rodzaje:
- Zwykły
- Niedobór cukru –podać coś słodkiego (herbatę z cukrem)
Objawy:
Zwykły: Senność, osłabienie, apatia
Niedocukrzenie: Drgawki, bladość, „przymulenie”, wygląd wskazuje na spożycie alkoholu, specyficzny zapach z ust.
Postępowanie:
Jeśli poszkodowany jest przytomny wie co robić.
U nieprzytomnego kontrolować czynności życiowe, sprawdzić dokumenty
Omdlenia
-wiotczeją mięśnie (opada na twarz lub bok)
-udostępnić świeże powietrze (np. otworzyć okna)
-ciągle mówić (komfort psychiczny)
3-4 minuty w tej pozycji (tylko, jeśli oddycha i nie ma uszkodzeń głowy czy kręgosłupa)
Resuscytacja Krążeniowo- Oddechowa, czyli co i jak zrobić
- mówić „halo, proszę pana!!! Proszę otworzyć oczy.”
- założyć rękawiczki lateksowe
- potrząsnąć za ramię
- zapewnić pomoc
- sprawdzić, czy w ustach nie ma ciała obcego, udrożnić drogi oddechowe
- odchylić głowę i sprawdzić oddech przez 10 sekund
- wezwać pomoc
6
- 30 ucisków : 2 wdechy (ok. 100 ucisków na minutę)
- po odzyskaniu oddechu sprawdzać co 30 sekund
- Dzieciom do lat 10 uciski wykonujemy jedną ręką
- niemowlakom uciski 2 palcami
- w razie bycia na odludziu przez minutę wykonywać RKO i pójść po pomoc.
- po udanej resuscytacji ułożyć w pozycji bocznej ustalonej
Schemat badania fizykalnego
1. Badanie głowy
2. Szyja
3. Stabilizacja kręgów szyjnych
4. Klatka piersiowa
5. Brzuch (4 miejsca)
6. Miednica (delikatnie ścisnąć)
7. Kończyny dolne
8. Barki i kończyny górne
9. Plecy (sprawdzić czy nie ma nic pod nimi oraz czy nie ma uszkodzenia kręgosłupa)
PAMIĘTAJ!!!
Zawsze patrz na twarz poszkodowanego, żeby sprawdzić, co go boli. Pokaże nam to mimika na jego twarzy
Szyfry
1. Alfabet Mosre`a
*A
A - zot
-***
B
Bo-ta-ni-ka
-*-*
C
Co-raz-mo-cniej
-**
D
Do-li-na
*
E
Ełk
**-*
F
Fi-lan-tro-pia
--*
G
Go-spo-da
****
H
Ha-la-bar-da
**
I
i-gła
*--J
Je-dno-kon-no
-*K
Ko-la-no
*-**
L
Le-o-ni-das
-M
Mo-tor
-*
N
No-ga
--O
o-po-czno
*--*
P
Pe-lo-po-nez
*-*
R
Re-tor-ta
***
S
Sa-ha-ra
T
Tor
**U
Ur-sy-nów
*-W
Wi-no-rośl
-**X
-*-Y
--**
Z
Zło-to-li-te
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
----*---**--***-*********
-****
--***
---**
----*
7
Zapewne zastanawiacie się, kiedy ma być kreska, a kiedy kropka. Otóż wyrazy, które wyżej napisałam, podzieliłam na
sylaby. Te sylaby, które zawierają w sobie literkę „o” lub „ó” oznaczane są kreseczką. Natomiast wszędzie, gdzie nie ma
tych głosek, występuje kropeczka.
Napiszę teraz wyraz DOROTA. Powinien on wyglądać następująco:
D O R O T A
||-**|---|*-*|---|-|*-||
Zapamiętaj, że koniec literki oznaczamy „ | ”, koniec wyrazu „ || ”, natomiast koniec całego nadania oznaczamy „ ||| ”
2. Krzaczki
Szyfr ten jest na bazie alfabetu Morse`a. Z tym, że Małe kreseczki oznaczają kropkę, duże kreseczki oznaczają kreskę,
kropka oznacza koniec literki, natomiast dwie kropki – koniec wyrazu.
Dorota =
3. Dżdżownica
Także na bazie alfabetu Morse`a. Może trochę skomplikowany, ale na pewno dojdziecie do wprawy kiedyś ☺
A
B
C
D
E
F
K
L
M
N
O
P
W
X
Y
G
H
R
S
I
J
T U
Z
Dorota =
4. PO-LI-TY-KA-RE-NU
Dorota = DPEPYK
5. KA-CE-MI-NU-TO-WY
Dorota = DTRTOK
6. GA-DE-RY-PO-LU-KI
Dorota = EPYPTG
7. SA-LE-MI-NO-KU-TY
Dorota = DNRNYS
8. Ramowy
AB CD E F
GH I
J K L
MN O P R S
DOROTA=
8
U
T
W
Y
Z
Najważniejsze wiadomości z historii harcerstwa
1911 – zostały założone cztery drużyny skautowe na ziemiach polskich (3 męskie i 1 żeńska); ukazuje się pierwsza obowiązująca wersja Prawa i
Przyrzeczenia Harcerskiego
1912 - III Żeńska Drużyna Skautowa im. Emilii Plater wprowadza pozdrowienie "Czuwaj!”; pojawia się druga wersja Prawa Skautowego
1914 - ukazuje się trzecia wersja Prawa Skautowego, złożonego z 10 pkt
1915 - powstaje Polska Organizacja Skautowa
01-02.11.1916 - na 2-tygodniowym zjeździe instruktorskim w Warszawie dochodzi do połączenia wszystkich organizacji harcerskich i skautowych w
jeden Związek Harcerstwa Polskiego
1918 - na ogólnopolskim zjeździe instruktorskim w Lublinie powstaje ogólnopolska organizacja ZHP i Naczelna Rada Harcerska
16.01.1919 – śmierć Małkowskiego
1922 - utworzono ruch zuchowy
01.09.1939 - wybucha II Wojna Światowa
27.09.1939 - Naczelnikiem "Szarych Szeregów" zostaje ich twórca - hm. Florian Marciniak, a przewodniczącym ks. Jan Mauersberger
06.05.1943 - Florian Marciniak zostaje aresztowany, a funkcję obejmuje hm. Stanisław Broniewski
03.10.1944 - ostatnim Naczelnikiem "Szarych Szeregów" zostaje hm. Leon Marszałek
15.01.1945 - rozwiązano "Szare Szeregi"
1947 - uchwalono nowe Prawo i Przyrzeczenie Harcerskie
1948 – utworzono koedukacyjne harcerstwo
31.05.1951 - likwidacja ZHP, na jej miejsce powstaje Organizacja Harcerska ZMP
08-10.12.1956 przywrócono nazwę ZHP, Krzyż Harcerski, hymn "Wszystko, co nasze"
15-17.03.1981 - VII Zjazd, uchwalono nowy Statut, przywrócono samodzielność organizacyjną i programową ZHP, drużyny starszoharcerskie, lilijkę z
oznaczeniami ZHP i ONC
1996 - ZHP został przyjęty do WOSM-u i do WAGGGS-u (Światowej Organizacji Ruchu Skautowego i Światowego Stowarzyszenia Przewodniczek i
Skautek).
2000- Światowy zlot ZHP w Gnieźnie; naczelnikiem ZHP zostaje hm. Wiesław Maślanka
2001- Zlot Chorągwi Dolnośląskiej w Środzie Śląskiej
2004 – Zlot Chorągwi Dolnośląskiej w Gross Rosen – nadanie Chorągwi imienia Stefana Mirowskiego
2005 – 60- lecie harcerstwa na Dolnym Śląsku – Zlot w Jeleniej Górze; naczelniczką ZHP zostaje hm. Teresa Hernik
2006- Zlot Chorągwi Dolnośląskiej w Warszawie
2007- stulecie skautingu, zlot ZHP w Kielcach, naczelniczką ZHP zostaje Małgorzata Sinica
9