Pobierz PDF

[email protected]
Obóz sportowy Zumba - Darłówko - oferta nr 2664
Wiek
12-16 lat
Ilość dni
11
Terminy wyjazdu:
07.07.2017 - 18.07.2017
Miejscowość
Darłówko
31.07.2017 - 11.08.2017
Tematyka
Obozy sportowe
, Obozy
taneczne
Wyżywienie
pełne
wyżywienie
Cena za osobę
1699.00 zł
OKW Ośrodek
Zakwaterowanie Wczasowy
"Gniewko"
Szczegóły oferty
Energetyczny klimat, solidny trening i olbrzymia dawka endorfin – tak w skrócie opisać można Zumbę! Bez względu na to,
czy dopiero zaczynasz, czy jesteś na wyższym stopniu zaawansowania – zapraszamy cię do wspólnych treningów w
Darłówku! Nasz obóz to nie tylko intensywne ćwiczenia, ale też świetna zabawa w pięknym nadmorskim kurorcie. Stań się
częścią zespołu Zumby i tańcząco spędź najbliższe wakacje!
Strefa basic
Początki Zumba Fitness – wiesz, jak wyglądały początki Zumby? Na tych zajęciach dowiesz się, kim jest Alberto „Beto“
Perez i poznasz historię swojej ulubionej dyscypliny!
Zumba, areobik, pilates, a może joga? Dowiesz się, czy Zumba jest odpowiednim sportem dla ciebie i jakie korzyści może ci
przynieść jej trenowanie.
Muzyka dla duszy – Zumba to przede wszystkim gorące i energetyczne rytmy! Wspólnie zanurzymy się w latynoskich
klimatach.
Sala ćwiczeń – profesjonalny trening wymaga odpowiednich warunków, dlatego nasze zajęcia prowadzimy w dużej,
przygotowanej do tego sali.
Rozgrzewka! Choć często niedoceniana przez laików, prawidłowa rozgrzewka wszystkich partii mięśni to podstawowa
sprawa dla każdego profesjonalisty! Nauczysz się ją odpowiednio wykonywać.
Rytmy latynoamerykańskie, czyli trochę teorii na temat muzyki! Dowiesz się, co to rytm akcentowany, z czego składa się
utwór i jak rozróżniać latynoskie style!
Strefa professional
Rodzaje Zumby, czyli nie może być za łatwo! Sprawdzimy się w Zumba Toningu – specjalnym treningu z ciężarkami.
Cueing – Zumba to nie tylko ruch! Porozmawiamy o tym, dlaczego uwagi werbalne i kwestie wizualne stanowią istotny
element każdej choreografii.
Merenque – poznasz podstawowe kroki, z których składa się każda energetyczna rozgrzewka i efektowny układ w Zumbie.
Salsa – na myśl o karaibskich tańcach czujesz, że chcesz się poruszać? Poćwiczymy najważniejsze kroki w Salsie, z których
później skorzystamy układając Zumbowe układy.
Cumbia – wiesz, co to sleepy leg, sugar cane i two steps? Dzięki tym zajęciom poznasz podstawy cumbii i rozniesiesz nasz
parkiet!
Reggeaton – umiesz ruszać biodrami? Sprawdzimy to na naszej szalonej sesji Zumby!
Strefa wyzwań
Zabawa w instruktora/kę – uważasz, że trening Zumby daje wycisk? Spróbuj swoich sił jako instruktor/ka i zobacz, jak to
wygląda od drugiej strony!
Aqua Zumba, czyli zwariowana sesja w basenie! Elementy klasycznej zumby, ćwiczeń w wodzie i imprezowy klimat.
Maraton Non Stop, na którym spalimy setki kalorii i wyzwolimy endorfiny! Trzygodzinny maraton podsumowujący nasze
obozowe dokonania.
Strefa chill out
Plażing, czyli korzystanie ze słońca! Opalanie się i lenistwo w gronie znajomych. W bonusie zbawienny dla zdrowia jod!
Kąpiele morskie – przy odpowiedniej pogodzie każdego dnia możesz wykąpać się w morzu.
Wyciszmy się – chwila relaksu i odprężenia w trakcie uspakajającego treningu rozciągającego mięśnie.
Dieta czyni cuda! Zajęcia, na których poznasz zasady zdrowego odżywiania i dowiesz się, ile wynosi średnie
zapotrzebowanie energetyczne organizmu.
Na luzie:
Wielka baloniada – rozgrywka z balonami na wodę.
Wspólne upieczemy kiełbaski na ognisku.
Dyskoteki tematyczne – taniec i zabawa.
Pokój planszówek – kultowe gry w jednym miejscu.
Wielki finał – wspólne zakończenie turnusu.
Dodatkowo w programie:
Aqua Park Darłówko – razem wyszalejemy się w parku wodnym.
Rejs statkiem w Darłówku – przekonamy się, jak to jest wypłynąć w morze.
Basen – ćwiczenia nauki pływania oraz zajęcia rozwojowe w basenie.
Inhalacje – zdrowotne inhalacje po wcześniejszej kontroli lekarskiej.
ZAKWATEROWANIE:
Jako doświadczony organizator czujemy potrzebę wyjścia naprzeciw młodzieży, która dopiero co zakończyła swoją przygodę
z koloniami dla małych dzieci, a jednocześnie jeszcze nie czuje się komfortowo placówkach dla starszej młodzieży w wieku
17 czy 18 lat. Tak powstały obozy w Gniewku z przedziałem wiekowym 12-16 lat. Bliskość morza, zaledwie 100 m, basen w
ośrodku, turystyczne pełne gwaru i atrakcji Darłówko – właśnie dzięki temu ośrodek Gniewko to idealne miejsce dla
młodzieży wybierającej rekreacyjne wakacje z nutą letniego szaleństwa.
Jak śpimy?
W 3-, 4-, 5-osobowych pokojach z pełnym węzłem sanitarnym oraz w pokojach typu studio, z czego większość posiada
balkony.
Jak jemy?
3 posiłki dziennie (śniadanie, obiad z podwieczorkiem, kolacja), suchy prowiant a drogę powrotną.
DOJAZD:
Transport za dopłatą. Przejazd autokarem lub PKP (dojazd pociągiem może dotyczyć tylko miasta Gdańsk) pod opieką pilota
tranzytowego z największych miast w Polsce.
Dojazd i odbiór własny uczestników odbywa się w wyznaczonych godzinach. Ceny obejmują przejazd w obie strony.
Dojazd własny odbywa się w godzinach: 14:00-16:00
Odbiór własny odbywa się w godzinach: 11:00-13:00
Informujemy, że transport należy wykupić zawsze w dwie strony z tego samego miejsca wyjazdu/powrotu, dotyczy to
również dojazdu własnego.
Każdego uczestnika obozów korzystającego z transportu obowiązuje limit bagażu - 1 szt. bagażu głównego o wadze
maksymalnej 20 kg.
Cena zawiera:
zakwaterowanie i wyżywienie 3 posiłki dziennie oraz podwieczorek
realizację programu
opiekę wykwalifikowanej kadry pedagogicznej oraz instruktorów
sprzęt niezbędny do przeprowadzenia zajęć
nagrody dla zwycięzców rywalizacji obozowej
opiekę medyczną
ubezpieczenie NNW (10.000zł)
Turystyczny Fundusz Gwarancyjny 0zł
Cena nie zawiera dopłat dla chętnych:
dojazdu transportem organizowanym
opłaty ubezpieczenia od rezygnacji z obozu
płytki ze zdjęciami z obozu 30zł (zdjęcia wykonane w czasie trwania obozu przez kadrę, płytka jest przygotowywana
po zakończeniu się obozu i wysyłana we wrześniu na adres wskazany w umowie).
karta podarunkowa 10 zł
Jak rezerwować
Aby wstępnie zarezerwować wyjazd, Klient powinien:
-podać w wyszukiwarce parametry obozu/kolonii , którymi jest zainteresowany . (np. kraj, miasto, tematykę wyjazdu, wiek
itp.) i kliknąć Wyszukaj oferty
-po wyświetleniu wyników wyszukiwania przeczytać opisy wyjazdów, wybrać jeden z nich i kliknąć Przejdź do
rezerwacji , gdzie znajduje się Formularz rezerwacyjny
-wypełnić Formularz rezerwacyjny, w którym należy podać prawidłowe dane osobowe uczestników wyjazdu, niezbędne
do dokonania rezerwacji
-po wprowadzeniu danych zaakceptować Regulamin i Warunki uczestnictwa Organizatora imprezy turystycznej
(znajdujące się przy opisie oferty) i kliknąć Wyślij
Kolejne kroki:
- po potwierdzeniu telefonicznym i mailowym przezKonsultanta mirasol.pl dostępności miejsc i otrzymaniu mailem
Potwierdzenia rezerwacji,
należy wpłacić wymaganą zaliczkę lub całą kwotę za wyjazd
- w momencie dokonania wpłaty zawarta zostaje Umowa pomiędzy Klientem a Organizatorem imprezy za
pośrednictwem Agenta (mirasol.pl)
i jest to równoznaczne z akceptacją przez KlientaUmowy i Warunków Uczestnictwa Organizatora.
- w ustalonym przez Organizatora terminie Klient zobowiązany jest dowpłacenia pełnej opłaty za wyjazd oraz do
dostarczenia wymaganych przez Organizatora dokumentów
-po przesłaniu pełnej wpłaty i dokumentów Klient otrzyma drogą mailową dokumenty podróżne (skierowanie),
które zawierają wszystkie niezbędne informacje na temat imprezy turystycznej oraz dojazdu i są podstawą przyjęcia
uczestnika na obóz / kolonię.