Pobierz listę zakupów
Transkrypt
Pobierz listę zakupów
pieczywo ciemne soczewica zielona sezam słonecznik pomidor suszony czosnek granulowany koperek herbata (zielona, owocowa) pomidory sałata grejpfrut lub sok jednodniowy z grejpfruta ananas 40g żurawina suszona otręby pszenne zarodki pszenne cytryny woda mineralna podudzie z kurczaka włoszczyzna cebula gałązka lubczyku ryż brązowy 15g pierś z kurczaka 100g jogurt naturalny (1,5%) olej rzepakowy kasza gryczana 30g oliwa z oliwek sałata masłowa 50g musztarda jabłko 40g gruszka 40g mandarynka 30g olejek waniliowy płatki owsiane sałata lodowa ogórek zielony oliwki zielone papryka czerwona ser feta light 50g ocet winny