Wiosna - Boiron
Transkrypt
Wiosna - Boiron
HOMEOPATIA Kwartalnik 5(13)2009 Magazyn bezpłatny oferowany w Twojej aptece Wiosna 2009 Wśród wiosennych pyłków... Wywiad z mgr farm. Bożeną Kieczka Tajemnicza pani alergia Artykuł Pani Joanny Binieckiej Na piękne oczy Uroda – pielęgnacja i zabiegi Zabezpiecz tyły Artykuł Pani Hanny Źurawskiej Krzyżówka Drodzy Czytelnicy Najgorsze mamy za sobą. Według opinii psychologów, dzięki którym – jesteśmy o tym przekonani – będzie- styczeń i luty to dla wielu z nas najgorsze miesiące; zim- cie mogli w pełni cieszyć się najbardziej radosną porą no, dzień krótki, do wiosny daleko, do wakacji jeszcze roku. A kalendarz obfituje w wydarzenia i atrakcje, które dalej, z postanowień noworocznych nic nie wyszło, po- nie powinny być zakłócone niedyspozycją; w kwietniu dobnie jak z oczekiwań związanych z nowym rokiem. Wielkanoc, w maju długi weekend (choć nieco krótszy, Te dwa zimowe miesiące to okres, w którym często niż w latach poprzednich) oraz tradycyjne dla tego mie- popadamy we frustracje i dopiero wraz z pierwszymi siąca majówki, pikniki, romantyczne randki, wreszcie promieniami wiosennego słońca nastroje poprawiają w czerwcu – pierwsze urlopy i początek wakacji. Sądzimy, się. Wprawdzie kryzys ponoć da się wszystkim we znaki że warto poświęcić nieco czasu lekturze naszego maga- (nawet tym, którzy mają stałą pracę i nie wzięli kredytu), zynu, gdzie znajdziecie m.in. wywiad z Marią Kieczką, jednak nie ulegajmy panice. W każdej, a tym bardziej farmaceutką, właścicielką apteki przy ul. Ostródzkiej trudnej sytuacji, należy zachować zdrowy rozsądek. w Warszawie, w którym dzieli się swoją fachową wiedzą Niepisany kodeks racjonalnego postępowania mówi, i doświadczeniem, artykuł o wielkiej zmorze naszych że jakość naszego życia zależy głównie od kondycji na- czasów jakimi są alergie oraz wiele innych pożytecznych szego organizmu, która ma istotny wpływ na samopo- porad. Jak zwykle przygotowaliśmy krzyżówkę, która czucie psychiczne. Tymczasem wiosna – z wszelkimi jej – mamy nadzieję – dostarczy Wam rozrywki, a wśród urokami – niesie także zagrożenia. Szczególnie dotyczy tych, którzy nadeślą prawidłowe rozwiązanie, zostaną to osób podatnych na alergie, którym wiosenne pyle- rozlosowane atrakcyjne nagrody. nia bardzo utrudniają codzienne życie. Z kolei dla osób I jeszcze jedno – jest to już 13. numer naszego kwar- podatnych na przeziębienia niebezpieczny jest okres talnika. Jedni twierdzą, że „trzynastka” przynosi pecha, wczesnowiosenny, kiedy zima jeszcze daje znać o sobie inni – że jest liczbą szczęśliwą. My wierzymy, że rację (nie wiadomo, jak się ubrać) i właśnie wtedy należy za- ma ta druga grupa osób i takiego optymizmu życzymy dbać o odporność organizmu. wszystkim naszym Czytelnikom. Na szczęście są sposoby na to, jak przeciwdziałać pułapkom, jakie zastawia na nas matka natura. W wiosennym Redakcja numerze HOMEOPATII, który właśnie trafia do Waszych rąk, przedstawiamy wypróbowane i skuteczne metody, Homeopatia Kwartalnik nr 5(13)2009 Redakcja: zespół Boiron Sp. z o.o. Adres: ul. Raszyńska 13, 05-500 Piaseczno tel.: 0 22 702 66 70, fax: 0 22 702 66 71, e-mail: [email protected], www.boiron.pl. Opracowanie graficzne i skład: Paweł Krzywda, PKstudio (pkstudio.pl). Homeopatia 5(13)2009 1 Wśród wiosennych pyłków i wirusów – Nie wszyscy, niestety, mogą się w takim samym stopniu cieszyć wiosną. Mam na myśli alergików... – No cóż – gdy drzewa i rośliny zaczynają kwitnąć, pylenie wywołuje objawy alergii u wielu osób. Objawy reakcji alergicznych będą różnić się zależnie od tego, jaka część ciała została przez alergię dotknięta, ale wewnętrzny mechanizm tego, co się dzieje z układem immunologicznym pozostaje taki sam w każdym przypadku. – Skoro ten mechanizm został do pewnego stopnia poznany, wynaleziono również leki łagodzące objawy alergii. – W medycynie konwencjonalnej stosowane są leki przeciwhistaminowe, czyli przeciwalergiczne, które jednak działają w sposób silny, ogólny i mają wiele niepożądanych skutków, toteż wielu pacjentów podchodzi do nich dosyć sceptycznie. Dla porządku warto wspomnieć, że histamina to jeden ze związków chemicznych, produkowanych przez organizm podczas reakcji alergicznej, powodujący takie objawy, jak świąd, obrzęk, zaczerwienienie i nadmierne wytwarzanie śluzu. nosa, łzawienie, uczucie łaskotania na podniebieniu, pogorszenie na świeżym powietrzu i pod wpływem zapachów. Zastosowanie mają również inne leki pojedyncze, m.in. Nux vomica 9CH, Sanguinaria canadensis 9CH, Arsenicum album 15CH – w zależności od dokładnych objawów. Natomiast w przypadku zewnętrznego podrażnienia i otarć nosa możemy z powodzeniem sięgnąć po maść antyseptyczną, gojącą firmy BOIRON – Homeoplasmine®. Warto dodać, że lekiem homeopatycznym złożonym, gotowym, łagodzącym objawy alergii sezonu wiosennego i kataru siennego są tabletki do ssania Rhinallergy®. Stosujemy je w przypadku niedrożności nosa, napadowym kichaniu, podrażnieniu spojówek i wodnistym wycieku z nosa. Coryzalia® jest również lekiem gotowym, stosowanym przy nieżycie błony śluzowej nosa. – Czy jest jakaś alternatywa dla wspomnianych przez Panią leków medycyny konwencjonalnej, czyli alopatycznych? – Oczywiście – jest nią homeopatia, w zupełności bezpieczna i skuteczna. Warto wspomnieć, że dosyć często w początko- – Normalne funkcjonowanie utrudniają również alergie oczne. wej fazie leczenia homeopatycznego alergii, zmiany alergiczne, Co w tym przypadku może pomóc? najczęściej skórne, mogą ulec przejściowemu pogorszeniu. Ale – Zdecydowanie Homeoptic®. Są to krople nie zawierające nie ma powodów do niepokoju, bo właśnie to świadczy o do- środków konserwujących i mogą być polecane osobom nobrym wyborze leku, bowiem źle dobrane nie wywołują żadnej szącym szkła kontaktowe. Wskazaniem dla stosowania tego leku jest podrażnienie, zaczerwienienie, pieczenie i suchość widocznej reakcji. spojówek, uczucie ciała obcego pod powiekami, nadwrażliwość na światło oraz przemęczenie oczu spowodowane róż– Jakie leki homeopatyczne są najskuteczniejsze? – W każdym przypadku nieżytu nosa o podłożu alergicznym nymi czynnikami zewnętrznymi, jak promieniowanie ekranów należałoby podać Apis mellifica 15CH; po pięć granulek trzy telewizyjnych i monitorów komputerowych, przebywanie do pięciu razy dziennie, do tego Pollens 30CH – pięć granulek w zadymionym pomieszczeniu, długie czytanie, suche powierano i Poumon histamine 15CH – pięć granulek wieczorem. trze, kąpiele w basenie i morzu, zbyt intensywne oświetlenie. Do tego zestawu leków można dołączyć Allium cepa 9CH – co Należy wkraplać jedną do dwóch kropli do worka spojówkowepół godziny do godziny, a po uzyskaniu poprawy rzadziej. Leki go dwa do sześciu razy dziennie. W przypadku nie ustąpienia te łagodzą takie objawy, jak wodnisty wyciek z nosa, napady objawów, nie należy stosować leku dłużej niż 10 dni i trzeba kichania, niepodrażniające łzawienie. Jeśli niepodrażniające- skonsultować się z lekarzem. mu wyciekowi z nosa towarzyszą napady kichania z podrażniającym łzawieniem i zaczerwienienie spojówek, radziłabym – Jakie alergie są najbardziej niebezpieczne? zastosować Euphrasię 9CH – pięć granulek co pół godziny do – Zasadniczo alergie nie zagrażają naszemu życiu, ale bardzo godziny i rzadziej po uzyskaniu poprawy. Takie same zasa- niebezpieczna jest anafilaksja, czyli najcięższa ze wszystkich dy stosowania dotyczą leku Sabadilla 5CH. Jest on skuteczny reakcji alergicznych, objawiająca się obrzękiem i zwężeniem w przypadku następujących dolegliwości: obfity, śluzowy górnych dróg oddechowych, co powoduje nasilone świsty katar, kichanie napadowe, uczucie pieczenia i zablokowania i niewydolność układu krążenia a to z kolei prowadzi do wstrzą- 2 Homeopatia 5(13)2009 fot. Danuta Biernacka Rozmowa z Marią Bożeną Kieczką, farmaceutką, właścicielką apteki Ubera w Warszawie su zapaści. Chory, u którego doszło do reakcji anafilaktycznej, – A jak postąpić na początku grypy? wymaga natychmiastowej pomocy lekarza a następnie dalsze- – Należy zażyć jak najwcześniej jedną dawkę Oscillococcinum®, go leczenia w szpitalu. w razie potrzeby powtórzyć dwa do trzech razy co sześć godzin. W przypadku rozwiniętej infekcji grypowej zaleca się następujący schemat dawkowania: rano jedna dawka Oscillo– Co najczęściej wywołuje takie reakcje? – Reakcje anafilaktyczne mogą być wywołane ukąszeniem owa- coccinum®, w ciągu dnia jedną godzinę do dwóch ssać dwie dów – zwłaszcza pszczół i os, niektóre pokarmy – przede wszyst- tabletki Paragrippe®, wieczorem jedna dawka Oscillocockim orzeszki ziemne i owoce morza, leki – głównie penicylina cinum®. W zależności od objawów infekcji, np. gdy wystąpi i kilka innych antybiotyków. Mój brat, już jako dorosły męż- gorączka, stosujemy Aconitum napellus 9CH przy suchej czyzna, doświadczył reakcji analifaktycznej po podaniu jednej skórze, a w przypadku potów – Belladonnę 9CH. Często z końcowych dawek peniciliny – na szczęście pomoc medyczna jednak lek zmieniamy jeden na drugi – w zależności od obbyła natychmiastowa. jawów. Na kaszel suchy staramy się zastosować syrop łagodzący Drosetux®, natomiast na kaszel mieszany – Stodal®. W marcu i kwietniu bardzo często miewamy bóle gardła i chryp– Czy można przewidzieć reakcję anafilaktyczną? – Jest to trudne. Na przykład po ukąszeniu przez osę – nie ki. W tym przypadku znakomicie sprawdza się Homeogene 9® musi to być pierwsze w życiu, ale któreś kolejne – jest uczucie, i Homeovox®, który zresztą jest również bardzo skuteczny przy jakby działo się coś dziwnego i okropnego: może nastąpić za- zaniku głosu nauczycieli oraz wszystkich osób pracujących głoczerwienienie twarzy, czerwona, wypukła, swędząca wysypka, sem. Poza tym warto jeszcze wspomnieć o Coryzalii®, która katar, zatkany nos, swędzenie w ustach, gwałtowne bicie serca, jest stosowana przy nieżytach błony śluzowej nosa. uczucie nieprzyjemnego gorąca, brak oddechu, obrzęk warg, języka, twarzy, wstrząs i zapaść. Jedynym ratunkiem, jeśli nie – Jest Pani autentyczną zwolenniczką homeopatii... ma możliwości nagłej pomocy medycznej, jest podanie za- – Naturalnie. Po raz pierwszy zetknęłam się z tą metodą leczestrzyku adrenaliny. Osoby, które po ukłuciu owadów przeżyły nia jeszcze na studiach, na zajęciach farmakognozji, dzięki barreakcję anafilaktyczną, muszą później zawsze mieć przy sobie dzo zaangażowanej pani asystent. Czułam się w tym temacie ampułko strzykawkę adrenaliny. W nagłym przypadku podaje- dosyć swobodnie i wyróżniałam na tle grupy. A po ukończeniu my adrenalinę, wzywamy karetkę pogotowia i kładziemy daną studiów zostałam oddelegowana przez uczelnię – jako jedna osobę aby utrzymać właściwe ciśnienie krwi. Adrenalina jest z pięciu osób z Polski – na dwumiesięczny staż do Francji, któhormonem występującym w naszym organizmie. Nie należy remu patronowała organizacja „Farmaceuci bez granic”. Miesię bać jej podawania. W razie reakcji anafilaktycznej ratuje liśmy wówczas możliwość zwiedzenia fabryk znanych produżycie. Przypadek znanej aktorki Ewy Sałackiej, skończył się centów leków homeopatycznych – w tym firmy BOIRON. Był to tragicznie. rok 1993, u nas leczenie homeopatyczne było mało znane, leki zagraniczne najczęściej były do nabycia z darów przy kościo– Sporo powiedziałyśmy o alergiach, a przecież wiosna to łach katolickich, koncerny farmaceutyczne dopiero zaczynały także inne zagrożenia dla naszego organizmu. Szczegól- instalować się na rynku polskim. Będąc na stażu we Francji, nie w pierwszych tygodniach tej pory roku o przeziębienie miałam możliwość pracy w aptece. Nawiązałam bezpośrednie nietrudno. Nie bardzo wiadomo, jak się ubrać, żeby unik- kontakty z ludźmi, którzy stosowali homeopatię na co dzień. nąć przegrzania lub zmarznięcia. W dodatku w autobusach Pobyt tam dodatkowo przybliżył mnie do tej metody. Moje i tramwajach sporo kichających i kaszlących, którzy zaraża- dzieci staram się leczyć homeopatycznie, zwykle skutki są poją pozostałych podróżnych. Czy można zmniejszyć ryzyko zytywne. A to chyba najbardziej człowieka przekonuje. zachorowania? – W okresie styczeń–marzec i później – w zależności od aury, – A od kiedy oferuje Pani leki homeopatyczne w swojej przeważają infekcje wirusowe, w okresie paździenik – grudzień aptece? – bakteryjne oraz mieszane – wirusowo-bakteryjne. Dzieci – Od samego początku; aptekę otworzyłam z mężem w styczi osoby młode podatne na infekcje bakteryjne mogą profilak- niu 2004 r. i zawsze starałam się posiadać szeroki asortyment tycznie stosować dawki Thymuline 9CH – w pierwszym miesią- leków homeopatycznych. Ukończyłam I stopień kursu homecu jedną dozę mikrogranulek, czyli zawartość całej tubki 1g lub opatycznego CEDH, zorganizowanego przez firmę BOIRON, 10 granulek z tubki 4g raz na tydzień. Przez kolejne pięć miesię- uczestniczyłam też w innych, krótszych. Staram się przekocy zaleca się takie samo dawkowanie raz na dwa tygodnie. Po- nywać do tej metody leczenia zarówno współpracowników, nadto znakomity efekt daje Oscillococcinum®, które wystarczy jak i pacjentów. użyć raz w tygodniu. Także w profilaktyce infekcji wirusowych u dzieci i dorosłych przez cały okres infekcyjny zaleca się stoso- – Na zakończenie proszę powiedzieć kilka słów o swojej wać Oscillococci- aptece. num® raz w tygo- – Apteka znajduje się w domu jednorodzinnym – jedna część to dniu. Jeśli kogoś apteka, druga – mieszkanie. Pacjentami są młode małżeństwa z z domowników dziećmi oraz osoby w innym przedziale wiekowym. Od początdopadnie wirus, ku zależało mi na stworzeniu miłej, życzliwej atmosfery. Postapodajemy dodat- wiłam na kompetentny, przyjazny i życzliwy personel. Nazwa kowo osobom apteki brzmi: „Ubera”, co po łacinie znaczy zdrowy, obfity. zdrowym dawkę tego leku. Rozmawiała: Joanna Biniecka fot. Danuta Biernacka Homeopatia 5(13)2009 3 Kiedy wokół pełno pyłków Wiosenna udręka alergików Przypominam sobie historię sprzed ponad trzydziestu lat. Moja przyjaciółka zakochała się wtedy po raz pierwszy w życiu. Po inauguracyjnej, krótkiej randce (w kinie) nastąpiło kolejne zaproszenie – na wiosenny spacerek do lasku za szkołą. Koleżanka była oszołomiona plenerowym spotkaniem. Z jej relacji wynikało, iż chłopak jest niesamowitym romantykiem, zadurzonym w niej w sposób niewyobrażalny. Cały czas miał przymknięte oczy, błyszczące i przepełnione łzami, a kiedy coś mówił, to prawie płakał (ukradkiem wycierał nos). Dziewczyna była zachwycona i z każdą minutą coraz bardziej zakochana. Nalegała, aby kolejne randki odbywały się na łonie natury. Narzeczony dziwnie się przed tym wzbraniał, ale ustępował. I było coraz bardziej wzruszająco, aczkolwiek pojawił się drobny problem… z pocałunkami. Kolega nie był w stanie poprawnie całować wybranki, ponieważ był… zasmarkany. Wydało się. Absztyfikant miał katar sienny i większość tak wzruszających koleżankę romantycznych walorów chłopaka była objawami choroby, a nie miłosnego uniesienia. Po raz kolejny poznałam problem alergii po pierwszym roku studiów. Z paczką znajomych postanowiliśmy wybrać się na jakąś wyjazdową imprezę. Pomysł chyba wydał się naszym rodzicom nieco podejrzany, bo zgodnie odmówili nam sponsoringu. Wymyśliliśmy, że najmiemy się do zbioru truskawek. Praca była ciężka, lecz cel dodawał nam sił. Jeden z kolegów „poległ” już drugiego dnia harówki. Z opuchniętymi oczami, z nosem wielkości piłki do koszykówki, zakatarzony, kaszlący i obolały – wyglądał na ciężko chorego. Podejmował heroiczne próby zbieractwa owoców jeszcze każdego kolejnego ranka ale było wiadomo, iż nie będzie w stanie zarobić na eskapadę. Złożyliśmy się i „niezguła” (wzrost 190 cm, wysportowany koszykarz, przystojniak i łamacz niewieścich serc) pojechał z nami. Były to czasy, kiedy nie było jeszcze Internetu i informacja na temat festiwalu piosenki turystycznej „gdzieś tam” była lakoniczna i nieprecyzyjna. Dopiero po dotarciu na miejsce okazało się, iż była to 4 Homeopatia 5(13)2009 impreza plenerowa na nadodrzańskich łąkach. No i koleś… zepsuł nam zabawę. Kichał, smarkał, dyszał ciężko jak parowóz, wydawał z siebie dziwne jęki… Alergie nie były wtedy tak powszechne, a my byliśmy jeszcze młodzi i durni, więc skąd mogliśmy wiedzieć co mu dolega… Dopiero po jakimś czasie skojarzyłam podobne dolegliwości znajomego przyjaciółki i kumpla, który zakłócił nam odbiór porywającego koncertu. Dzisiaj „pyłkowica” jest na tyle powszechna (niestety), że wie o niej nawet kilkunastoletnie dziecko. Myślę, że nie zaszkodzi dowiedzieć się o niej nieco więcej. Alergia jest nadmierną, odbiegającą od normy reakcją układu immunologicznego na określony czynnik zewnętrzny np. związek chemiczny, który jest nazywany alergenem. W przypadku alergii wziewnej bodźcem wywołującym tę reakcję jest przedostanie się do organizmu wraz z wdychanym powietrzem pyłku roślin, zarodników grzybów pleśniowych, alergenów roztoczy kurzu domowego. Sezonową alergię wziewną wywołują pyłki drzew, traw, zbóż i chwastów. Sezon pylenia zaczyna się już w lutym i trwa czasem nawet do października (w zależności od pogody). Najwcześniej zaczynają pylić drzewa liściaste (olcha, fot. Danuta Biernacka Mamy wiosnę! Wymęczeni krótkimi dniami i niesprzyjającą spacerom paskudną pogodą czekaliśmy na nią z utęsknieniem. I wreszcie jest. Śliczna, jakaś taka pozytywna, aż chce się biegać po ukwieconych łąkach… Nie wszystkim wiosna kojarzy się tak cudownie. Dla alergików ta pora roku jest często przekleństwem. Oni najchętniej zaszyliby się wtedy w mysią dziurę i nie wychodziliby z przytulnej norki aż do późnej jesieni. leszczyna), a do późnej jesieni mogą dokuczać pyłki chwastów (np. bylica). Objawami alergii są: silny, wodnisty katar, napady kichania, uczucie zatkania nosa, świąd nosa, a nawet utrata powonienia. Mogą pojawiać się niespecyficzne objawy astmy z kaszlem i napadami duszności. Bardzo uciążliwą dolegliwością bywa zapalenie spojówek z obrzękiem powiek, pieczeniem i łzawieniem oczu. Nierzadko w przypadku bezpośredniego kontaktu alergika z uczulającymi roślinami występuje tzw. wyprysk powierzchniowy (swędząca „pokrzywka” na odsłoniętych częściach ciała). Alergiczny katar nosa trudno jest odróżnić od zwykłego kataru „przeziębieniowego”. Objawy alergii pojawiają się zazwyczaj sezonowo (każdego roku w porze pylenia określonych roślin) i trwają znacznie dłużej niż banalne infekcje wirusowe i bakteryjne. Wstępne rozpoznanie nieżytu nosa spowodowanego alergią opiera się na wywiadzie lekarskim. W dalszej diagnozie pomagają testy skórne oraz testy z krwi. Alergicy próbują leczyć się sami, często nieskutecznie. Alergii nie należy lekceważyć. Nieleczona może prowadzić do astmy oskrzelowej. Wszelkie tego typu dolegliwości powinny być skon- Ze względu na charakter choroby bardzo duże znaczenie w zmniejszeniu objawów ma nie tylko leczenie, ale i unikanie alergenów. Czas występowania określonych pyłków warto więc poznać i śledzić. Informacje na temat aktualnego stężenia pyłków są dostępne w Internecie oraz podawane są w telewizyjnych i prasowych komunikatach pogodowych. Poniżej podaję orientacyjny kalendarz pylenia roślin w Polsce. sultowane z lekarzem, najlepiej lekarzem specjalistą alergologii. Dobre rezultaty w leczeniu niektórych objawów alergii (szczególnie w jej początkowych stadiach) może dać terapia lekami homeopatycznymi. Stosowanie odpowiednio dobranych leków homeopatycznych komplemetarnie z leczeniem preparatami antyhistaminowymi daje możliwość ograniczenia ilości tych ostatnich. Nawet wtedy, kiedy lekarz podejmie decyzję o zastosowaniu długotrwałej immunoterapii swoistej – leczenie homeopatyczne może pomóc przetrwać pacjentowi trudny okres od momentu wystąpienia ostrych objawów pyłkowicy do czasu uzyskania efektów odczulania. Czego alergicy powinni unikać? Przede wszystkim powinni planować swoje zajęcia zgodnie z komunikatami o pyleniu. W szczytowym okresie pylenia nie wybierać się na wycieczki plenerowe, nie kosić trawników, unikać wychodzenia z domu w godz. 7– 8 oraz 17–19 (szczyt pylenia). Wietrzyć mieszkanie wieczorem i w nocy, najlepiej po deszczu, bo wtedy stężenie pyłków jest najmniejsze. Powinni spać przy zamkniętych oknach (niestety) i starać się polubić deszczową aurę. Po powrocie do domu brać prysznic (również przemywać oczy, płukać gardło oraz nos) i zmieniać ubranie. Nosić okulary przeciwsłoneczne, które chronią podrażnione spojówki. Urlop planować w okresie, gdy roślina, na którą jest się uczulonym już nie pyli. Najlepiej spędzać go w górach lub nad morzem (tam wegetacja roślin jest opóźniona). Substancje o silnym drażniącym charakterze: mocne perfumy, spaliny samochodowe, dym papierosowy – mogą nasilać objawy alergii. Często u pacjentów z pyłkowicą występują reakcje alergiczne na niektóre świeże owoce i warzywa – należy unikać pokarmów dających reakcje krzyżowe (trawy – fasola, groszek zielony; bylica – seler, pietruszka, banan; brzoza – m.in. orzech laskowy, orzech włoski, jabłko, pomidor; wiele pyłków – miód). Leki homeopatyczne BOIRON w przebiegu leczenia alergii: Rhinallergy® (tabletki do ssania) – leczenie wspomagające alergii sezonowych i kataru siennego: niedrożności nosa, napadów kichania, wodnistego wycieku z nosa, podrażnienia spojówek. Homeoptic® (krople do oczu) – lek stosowany w podrażnieniu i zapaleniu spojówek oraz w dolegliwościach oczu wywołanych przez czynniki fizyczne i chemiczne (dym, kurz, ostre światło). Homeoplasmine® (maść) – maść antyseptyczna, przyspieszająca gojenie podrażnień skóry w przypadku podrażnienia okolic przedsionka nosa (katar alergiczny i infekcyjny) oraz niewielkich zranień (otarcia naskórka, skaleczenia, pęknięcia skóry, oparzenia). Pollens 30CH – zalecany przy nadwrażliwości na pyłki drzew i traw wchodzące w skład Pollens 30CH oraz uzupełniający w innych rodzajach alergii. Zapalenie spojówek. Zapalenie błony śluzowej nosa. Poumon histamine 15CH – zalecany w alergiach dróg oddechowych o niewielkim nasileniu, przy alergicznym nieżycie nosa oraz wspomagająco w alergiach skórnych. fot. Danuta Biernacka Kalendarz pylenia roślin w Polsce Drodzy alergicy – byle do zimy! Można nauczyć się z tym żyć. Życzę wytrwałości i deszczowej pogody. Pozdrawiam obrzydliwie wiosennie. Aby dobrać odpowiednie leki homeopatyczne należy udać się do lekarza, który po badaniu i zebraniu wywiadu zadecyduje o indywidualnym leczeniu. W przypadku kataru siennego może on zlecić (w zależności od rozpoznania): Allium cepa, Euphrasia officinalis, Naphtalinum, Nux vomica, Sabadilla, Sanguinaria canadensis lub inne leki pojedyncze. Autorką artykułu jest mgr farmacji Danuta Biernacka. Od ponad dziesięciu lat, wspólnie z koleżanką, prowadzi w Zielonej Górze aptekę, w której dostępny jest szeroki asortyment leków homeopatycznych. Pani Danuta interesuje się fotografią. Zdjęcia w przy jej artykułach są również jej autorstwa. Danuta Biernacka Homeopatia 5(13)2009 5 Tajemnicza pani alergia Są podstępne i nieprzewidywalne. Nigdy nie wiadomo czy i innych substancji chemicznych, jak np. kleje, nikiel. i kiedy zaatakują. Chodzi o alergeny, czyli substancje, które Do alergii skórnych zaliczana jest również pokrzywka, powodują objawy alergii u osoby wrażliwej. Alergenem może która ma postać czerwonego lub białawego obrzmienia. być niemal wszystko: pokarmy ( jajka, mleko, ryby, owoce), pyłJest reakcją na pewne pokarmy, leki, perfumy i rośliny. ki i zarodniki różnych roślin, jad owadów (zwłaszcza pszczół • alergie oczne, uszne i nosowe. i os), sierść zwierząt oraz różne związki chemiczne. Normalnie Alergia w oku pojawia się poprzez podrażnienie nie powinny wywoływać w organizmie ludzkim negatywnych i zaczerwienienie białka oka lub łzawienie ale też reakcji, ale przychodzi taki moment, w którym reakcje te wymoże wystąpić silna opuchlizna. stąpią. Nikt nie może czuć się bezpiecznie. Alergia nosowa to katar sienny (kichanie, zatory śluzu) Alergia jest wciąż schorzeniem nie do końca zbadanym. Jednak wywołany przez pyłki kwiatów niektórych roślin dzięki postępowi nauki, można dziś odpowiedzieć, przynajlub roztocza żyjące w kurzu. Objawy kataru siennego mniej częściowo, na wiele pytań. Oto niektóre z nich. można także zaobserwować w oczach i uszach. • alergie pokarmowe. Czemu jedni mają alergie a inni nie? W tym przypadku cierpi układ pokarmowy, głównie Na to pytanie nie ma wyczerpującej odpowiedzi. Wiadomo, że żołądek (nudności, wymioty, biegunka, czasem większość alergii jest wynikiem wady układu immunologiczopuchnięty język i wargi). Objawom tym często nego. Siły obronne organizmu reagują na alergen w ten sam towarzyszy wysypka na całym ciele. Jest to reakcja sposób, w jaki zareagowałyby na niebezpiecznego wroga. Białe na pokarmy i pyłki. W niektórych przypadkach mogą krwinki (limfocyty) szukają obcych substancji, jak bakterie, pojawić się trudności w oddychaniu (ataki astmy). wirusy i białka, różniących się od własnych białek organizmu i mogących stanowić zagrożenie. Kiedy białe krwinki napo- Czy alergie mają wpływ na psychikę człowieka? tykają potencjalnie niebezpieczne obce białko, produkują Wśród lekarzy panuje przekonanie, że alergie pokarmowe mogą przeciwciało, które łączy się z obcym białkiem i neutralizuje wywołać również objawy psychiczne, jak: depresja, niepokój, je. Układ immunologiczny osoby zdrowej potrafi odróżnić nie- bóle głowy, nadpodudliwość a nawet schizofrenia, zakłócenia bezpieczne obce białko (np. wirusa) od nieszkodliwego białka zmysłu orientacji, brak pamięci i osłabienie koncentracji. – np. pokarmu. U alergika układ immunologiczny reaguje na nieszkodliwe obce białko tak, jakby było niebezpieczne. Zaczy- Czy alergia zagraża życiu człowieka? na produkować przeciwciała, które dołączają do komórek zwa- Alergie rzadko zagrażają życiu człowieka, chociaż czasem nych komórkami tucznymi. Komórki tuczne zawierają związki mogą być niebezpieczne. Przeważnie są źródłem cierpienia chemiczne, z których najważniejsza jest histamina. Przeciwcia- a zawsze utrudniają normalne funkcjonowanie. ło powoduje rozpad komórek tucznych i wyzwalanie właśnie histaminy. Powoduje ona, że naczynia krwionośne rozszerzają Jak się bronić przed alergią? się i tracą szczelność, w wyniku czego płynna część osocza Niestety nie wynaleziono złotego środka, który zdołałby całkrwi powoduje swędzenie i zaczerwienienie, a uciekający płyn kowicie wyeliminować alergie z życia człowieka. Jednak dzięjest przyczyną obrzęku tkanek. Ponadto w katarze siennym ki zdobytej wiedzy można zdiagnozować niektóre alergie aby komórki śluzowe nosa i zatok są stymulowane do produkcji unikać alergenów (określone pokarmy, substancje chemiczne, płynu, który wypływa z nosa w postaci kataru. Jest to złożony sierść zwierząt). Można też postarać się o odpowiednie wyproces, który nie został jeszcze w pełni wyjaśniony przez na- posażenie gospodarstwa domowego – np. nie żałować pieniędzy na dobry odkurzacz lub kuchenkę mikrofalową, która ukowców. Wiadomo jednak, że alergie często są dziedziczne. ogranicza do minimum wydzielanie płynów i czas gotowania. Jakie są rodzaje alergii? Najtrudniej zapobiec alergiom związanym z wiosenną porą Alergie rozróżniamy w zależności od zaatakowanej części ciała. roku, bo wówczas pyłki kwiatowe są wszędzie. W tym przyI tak: padku ratunkiem są leki, które znacznie łagodzą objawy alergii. Homeopatia ma ich sporo do zaproponowania. • alergie skórne. Najbardziej powszechna jest egzema, która występuje Joanna Biniecka głównie na twarzy, szyi, dołkach pachowych i za kolanami. Ma postać wysypki albo łuszczącej się skóry. Występuje przeważnie u dzieci. U dorosłych egzema występuje często w postaci kontaktowego zapalenia Opracowano na podstawie: 1. Encyklopedia „Świat wiedzy”, skóry. Pojawia się głównie na dłoniach w wyniku Marshal Cavendish Ltd. Polska, Warszawa 1998 r. ich kontaktu z np. mydłem, proszkiem do prania 2. Jane Houlton, „Jak przetrwać alergie”, Wydawnictwo Książkowe, Warszawa 1999 r. 3. dr Harold Markus, Hans Finc, „Dlaczego wciąż czuję się chory ?”, Wydawnictwo W.A.B., Warszawa, 1994 r. 4. Bolesław Smoliński, Edward Zawisza, „Jak żyć z alergią”, Dom Wydawniczy Szczepan Szymański, Warszawa 1993 r. 6 Homeopatia 5(13)2009 Na piękne oczy Uroda – pielęgnacja i zabiegi Oczy zdradzają nasz wiek i samopoczucie. Zmęczone, zaczerwienione i opuchnięte mogą do dać nam kilku lat. Jak pielęgnować oczy, aby nasze spojrzenie było zawsze świeże, a otaczająca je skóra zachowała młodzieńczy wygląd? – radzi kosmetolog, Katarzyna Czajkowska i okulista, specjalista chorób oczu, lek. med. Ewa Wojciechowska. Skóra wokół oczu jest cieńsza niż na pozostałych partiach twarzy. Ma zaledwie 0,5 mm, podczas gdy przeciętna jej grubość wynosi co najmniej 2 mm. Występuje w niej niewielka ilość włókien kolagenowych i elastynowych, które są odpowiedzialne za sprężystość i jędrność. Nie zawiera też podściółki tłuszczowej, a niewielka ilość gruczołów łojowych sprawia, że łatwo o jej odwodnienie. To właśnie tutaj pojawiają się pierwsze zmarszczki. Okolice oczu wymagają wyjątkowego traktowania. – Pielęgnacja powinna rozpoczynać się już w młodym wieku. Na pierwszym jej etapie nasze działania koncentrują się na intensywnym nawilżaniu. Po ukończeniu dwudziestego roku życia warto zacząć stosować żel do skóry wokół oczu z wyciągiem z ogórka lub aloesu (np. marki FlosLek ). Po upływie kilku lat trzeba zastąpić go lekkim kremem, który ma również właściwości natłuszczające (np. Lirene) – mówi Katarzyna Czajkowska, dyplomowany kosmetolog z katowickiego studia estetyki ciała. Ważne, aby pamiętać, że nawet najdroższe kremy do twarzy nie zastąpią specjalistycznych preparatów przeznaczonych do pielęgnacji skóry wokół oczu. Ich skład jest skomponowany w taki sposób, aby sprostać wymaganiom wyjątkowo podatnych na podrażnienia okolic. Najbezpieczniej wybrać te z nich, które zostały przebadane przez dermatologów czy okulistów i nie działają alergizująco. pływ limfy. Godne polecenia są żelowe maseczki typu „zimne okulary” (np. marki Dermika), które skutecznie łagodzą podrażnienia. Z domowych sposobów znany jest usprawniający krążenie masaż kostkami lodu lub kompres z czarnej herbaty. Pomagają także ziołowe okłady. Łagodzące działanie ma mniszek lekarski, arnika, kwiat lipy, rozmaryn i koper włoski – radzi kosmetolog. Około trzydziestego roku życia mogą pojawić się pierwsze zmarszczki mimiczne. Czasem są one sygnałem odwodnienia skóry. Najwyższa pora pomyśleć wtedy o preparacie łączącym działanie przeciwzmarszczkowe, nawilżające i drenujące oraz raz w tygodniu zafundować sobie zastrzyk energii w postaci maseczki pod oczy (np. AA Oceanic). Dla skóry dojrzałej po czterdziestym roku życia odpowiednie będą kosmetyki liftingujące i napinające. Nie tylko walczą one ze zmarszczkami, ale pozwalają również optycznie „podnieść” oko i napiąć wiotką skórę. Zawierają takie składniki aktywne, jak retinol, algi, bluszcz czy kofeina. Dostępne są również kosmetyki na bazie kolagenu lub pobudzające jego syntezę. Dla silnie odwodnionej skóry odpowiedni będzie preparat z zawartością kwasu hialuronowego. Kremy warto od czasu do czasu zmieniać, gdyż cera szybko się do nich przyzwyczaja i ich działanie staje się mniej intensywne. Niektóre osoby już od wczesnego wieku cierpią na problemy związane ze skórą wokół oczu. Pojawia się u nich opuchlizna, cienie, szybko powstają zmarszczki mimiczne. Mogą być one efektem przemęczenia, stresu i niewłaściwej diety, ale często są uwarunkowane genetycznie. Słabe krążenie krwi w tych partiach twarzy i skłonność do przytrzymywania płynów skut- – Preparaty nakładajmy od wewnętrznego do zewnętrznego kują nieestetycznymi dolegliwościami. Pod cienką warstwą kącika oka delikatnym ruchem piórkowym. Podczas tego zaskóry wyraźnie widać naczynia włosowate, które czasami stają dbajmy, aby nie naciągać powieki i aby kosmetyk nie dostał się ciemniejsze i nabrzmiałe. – Rozwiązaniem jest stosowanie się do oka. Wystarczy niewielka ilość kremu, gdyż nałożenie preparatów o działaniu drenującym i usprawniającym prze- grubej warstwy może czasem działać uczulająco. Czynność Homeopatia 5(13)2009 7 powtarzajmy rano i wieczorem – dodaje Katarzyna Czajkowska. Ważny jest również demakijaż oczu, zwłaszcza gdy używamy tuszu do rzęs i cieni do powiek. Pod żadnym pozorem nie wolno o nim zapomnieć nawet po najbardziej wyczerpującej imprezie. Można do niego stosować dwufazowe płyny lub hipoalergiczne mleczka. Ostatnio pojawiła się bioorganiczna woda do demakijażu oczu, która dostarcza minerałów i mikroelementów, zwiększa potencjał obronny skóry i chroni przed wolnymi rodnikami. Dzięki niej jednocześnie oczyszczamy i pielęgnujemy wrażliwe partie. Od czasu do czasu warto odwiedzić salon kosmetyczny. Formuły profesjonalnych zabiegów na okolice oczu oparte są o takie składniki jak kolagen lub kawior. Efekt ujędrnienia można osiągnąć dzięki laserowej stymulacji fibroblastów i pobudzeniu skóry do produkcji elastyny i kolagenu. Higiena oczu jest równie ważna jak pielęgnacja otaczającej je skóry. Coraz większa ilość kobiet cierpi na tzw. Zespół Suchego Oka. Objawy temu towarzyszące są nie tylko dokuczliwe, ale też nieestetycznie wyglądają. Zaczerwienie, łzawienie, obrzęk powieki i swędzenie sprawiają, że niemożliwe staje się wykonanie codziennego makijażu. Jak zapobiegać tym dolegliwościom? – Stosujmy krople do oczu, w których składzie nie występują konserwanty, takie jak na przykład homeopatyczne krople Homeoptic®. Ich opakowanie zawiera 10 oddzielnych pojemniczków, tzw. minimsów. Można je mieć zawsze przy sobie i stosować, gdy tylko odczuwamy dyskomfort oczu. Tego typu krople łagodzą objawy podrażnienia oraz poprawiają poziom nawilżenia gałki ocznej, który jest niezbędny do jej prawidłowego funkcjonowania. W warunkach domowych Gimnastyka oczu Ćwiczenie 1. Odrysuj oczami znak nieskończoności, zaczynając od prawego dolnego rogu, do lewego górnego. Wykonaj to ćwiczenie 10 razy. Potem zrób to samo z ósemką. Ćwiczenie 2. Znajdź w pokoju 4 punkty w kształcie kwadratu (może to być np. szafka, półka na książki) i przesuwaj szybko wzrok między tymi punktami. Zacznij w poziomie, potem w pionie i po przekątnej. Przesuwaj tak szybko, jak tylko potrafisz. Kolejność oczywiście dowolna. Ćwiczenie 3. Wykonaj następujące ruchy oczami: z lewego kąta oka w kierunku czoła, do prawego kąta oka, następnie w kierunku nosa. Wykonaj to ćwiczenie 10 razy. Ćwiczenie 4. Narysuj na kartce papieru ok. 10 małych figur geometrycznych i połącz je przypadkowo liniami. Zostaw tylko pierwszą i ostatnią figurę niepołączone. Teraz wielokrotnie podążaj wzrokiem za liniami w obydwie strony. Zrób kilka takich kartek z innymi wzorami, od łatwiejszych (mniej figur) do trudniejszych (więcej figur = więcej linii). Ćwiczenie 5. Znajdź w miejscu gdzie siedzisz jakiś odległy punkt, może być nawet za oknem. Znajdź też drugi punkt, w odległości ok. 50 cm od oczu, może to być uniesiony palec. Teraz 7 razy przesuwaj wzrokiem między bliskim a dalekim punktem. na przekrwienie oczu może pomóc sól fizjologiczna, a także ziołowe kompresy: ze świetlika, rumianku i chabru. Aby mieć zdrowe, błyszczące i wypoczęte oczy konieczny jest też odpowiedni tryb życia: zbilansowana dieta, wysoki poziom nawilżenia pomieszczeń – unikanie klimatyzacji, ograniczenie ilości czasu spędzanego przed komputerem czy telewizorem – radzi okulista, specjalista chorób oczu, lek. med. Ewa Wojciechowska. Nic też nie wpływa na czyste i wyraziste spojrzenie tak jak zdrowy sen, minimum 6 –7 godzin na dobę. źródło: Agencja Interaktywna 8 Homeopatia 5(13)2009 Druga odmiana tego ćwiczenia, to znalezienie między bliskim a dalekim punktem kilku (ok. 5-10) punktów pośrednich i przeskakiwanie po kolei między nimi. Pamiętaj też, aby podczas czytania co akapit / co kilka akapitów, omiatać wzrokiem otoczenie (to również działa na elastyczność i zapobiega powstawaniu niektórych wad wzroku). Zabezpiecz tyły Temat guzków krwawniczych, a popularnie, żylaków odbytu lub hemoroidów rzadko gości na salonach, ale bardzo często dotyka ludzi, którzy w nich przebywają. Statystycznie rzecz biorąc dolegliwości związane z chorobą hemoroidalną dotyczą nawet 70 proc. Polaków, którzy mają, mieli lub będą mieli z nimi problem. Dolegliwość dotyka coraz częściej młodszych – zarówno mężczyzn jak i kobiet. – Guzki krwawnicze same w sobie nie są patologią – wyjaśnia Robert Księżopolski, z wykształcenia lekarz, dyrektor medyczny firmy Boiron. – Ich występowanie jest podyktowane anatomią i ma je każdy. Leczy się więc nie same żylaki, ale zmiany chorobowe, które rozpoczynają się od nieprawidłowych uwypukleń i nadmiernego zgrubienia ścian naczyń połączeń tętniczo-żylnych, tworzących guzki krwawnicze. Choroba hemoroidalna rozwija się w następujący sposób: dochodzi do uwypuklenia guzków krwawniczych do kanału odbytu, a w dalszym rozwoju choroby do coraz większego wypadania guzków pod wpływem uruchomienia mięśni tłoczni brzusznej w trakcie defekacji, dochodzi do zaburzenia swobodnego przepływu krwi przez połączenia tętniczo-żylne odbytu, a następnie do zakrzepów, miejscowego uszkodzenia ścian naczyniowych oraz miejscowego zapalenia. W konsekwencji wszystkie te procesy sprzyjają dalszemu rozwojowi dolegliwości. Istnieje kilka podziałów hemoroidów, dla celów praktycznych najczęściej stosuje się podział wg objawów klinicznych: (I stadium choroby); guzki krwawnicze wpuklają się do światła kanału odbytu; guzki krwawnicze „wypadają” po defekacji, ale wracają samoistnie na swoje miejsce (II stadium), guzki nie wracają samoistnie na swoje miejsce ale dają się odprowadzić (III stadium), ściany guzków ulegają zwłóknieniu, nie można sprawić, że wrócą na swoje miejsce metodami bezinwazyjnymi (IV stadium). – Przyczyny powstawania choroby hemoroidalnej można podzielić na dwie grupy. W jednej znajdzie się choroba, która ma podłoże genetyczne np. wrodzona wada tkanki łącznej, w drugiej choroba, na którą „pracujemy” sami – mówi Robert Księżopolski. Choroba hemoroidalna jest zaliczana do cywilizacyjnych – im bardziej się cywilizujemy, tym częściej nas dotyka. Głównymi przyczynami jej występowania, zależnymi od nas samych, są siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta, brak ruchu oraz niewłaściwe nawyki „toaletowe” (obrazowo mówiąc: nie warto się „napinać” i spędzać na sedesie zbyt dużo czasu – są przyjemniejsze miejsca, gdzie można poczytać). – Dolegliwość może wystąpić sama, ale często towarzyszy innym chorobom, m.in – chorobom wątroby, w przebiegu których dochodzi do nadciśnienia wrotnego – dodaje Robert Księżopolski. Jedną z najważniejszych spraw, o którą trzeba zadbać jest dieta. Organizm to całość, więc zmiana niewłaściwych nawyków żywieniowych nie tylko ulży dolegliwościom „na tyłach”, ale poprawi ogólnie stan zdrowia i wygląd (skutkiem „ubocznym” przejścia na dobrą stronę Homeopatia 5(13)2009 9 Siadaj bez bólu! Lek Avenoc®: BOIR/LZ/AVENOC/05/03.2009 stosowany wspomagajàco w ∏agodzeniu objawów towarzyszàcych ˝ylakom odbytu, takich jak: ból, pieczenie i Êwiàd w dwóch postaciach farmaceutycznych: Avenoc® maÊç do stosowania na skór´ wokó∏ odbytu lub na ˝ylaki zewn´trzne Avenoc® czopki do stosowania doodbytniczego wygodny w stosowaniu – nie brudzi bielizny Avenoc®. Avenoc® maÊç i Avenoc® czopki: produkty zło˝one. Postaç farmaceutyczna: maÊç, czopki. Wskazania do stosowania: Avenoc® maÊç i Avenoc® czopki: wspomagajàco w dolegliwoÊciach towarzyszàcych ˝ylakom odbytu (hemoroidom), takich jak: ból, pieczenie i Êwiàd. Przeciwwskazania: Avenoc® maÊç i Avenoc® czopki: nadwra˝liwoÊç na substancj´ czynnà lub na któràkolwiek substancj´ pomocniczà. Podmiot odpowiedzialny: Avenoc® maÊç i Avenoc® czopki: BOIRON SA, 20 rue de la Libération, 69110 Sainte Foy-l¯s-Lyon, Francja. www.avenoc.pl www.boiron.pl Przed u˝yciem zapoznaj si´ z ulotkà, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczàce dzia∏aƒ niepo˝àdanych i dawkowanie oraz informacje dotyczàce stosowania produktu leczniczego, bàdê skonsultuj si´ z lekarzem lub farmaceutà, gdy˝ ka˝dy lek niew∏aÊciwie stosowany zagra˝a Twojemu ˝yciu lub zdrowiu. żywienia jest często utrata zbędnych kilogramów). Co to znaczy właściwa dieta? Temat stale powracający w gazetach, ale repetitio est mater studiorum, jak mawiali starożytni Rzymianie (powtarzanie jest matką wiedzy), więc jeszcze raz: – Aby zapobiegać wystąpieniu dolegliwości i zminimalizować jej przykre objawy, należy stosować dietę bogatą w błonnik aby nie dopuszczać do zaparć – spożywać warzywa i owoce, pieczywo z pełnego przemiału oraz pić wodę – mówi Robert Księżopolski. – Zaparcia bowiem również prowadzą prostą drogą do wystąpienia choroby hemoroidalnej. Ważny jest również ruch – jeśli naprawdę nie mamy czasu na regularne zajęcia, przypomnijmy sobie, do czego służą schody, a do najbliższych sklepów przejdźmy się piechotą. 20 minutowy szybki spacer również posłuży naszemu zdrowiu. – W profilaktyce i leczeniu pierwszych stadiów choroby nie można zapominać o przestrzeganiu zasad czystości oraz higieny, a także unikaniu dużego wysiłku siłowego – dodaje R. Księżopolski. A skąd mamy wiedzieć, że hemoroidy stały się naszym problemem? Pierwsze objawy to krwawienie i ból. W poważniejszych stadiach staje się ono obfitsze i występuje niezależnie od tego, czy właśnie skorzystaliśmy z toalety. Poza tym dolegliwości towarzyszy ból, pieczenie i świąd. - Zaawansowane stadia choroby (III i IV ) leczy się chirurgicznie lub wykonując zabieg polegający na zamrażaniu lub „wypalaniu”. Zanim jednak do tego dojdzie, w pierwszych dwóch stadiach, można stosować leczenie zmniejszające szereg miejscowych dolegliwości, takich jak ból, pieczenie, objawy miejscowego zapalenia, pomagają czopki i maści, np. Avenoc® – mówi R. Księżopolski. Ważne jest też odpowiednio wczesne wykrycie problemu. – Zaleca się, aby badaniu per rectum poddawali się mężczyźni po 40 roku życia. Wykaże ono nie tylko hemoroidy, ale pozwoli przede wszystkim na sprawdzenie stanu prostaty – informuje lekarz. – W przypadku kobiet takiemu badaniu należy się poddać, gdy mamy podejrzenia nieprawidłowości. Rzeczpospolita, dodatek „Radość życia”, 4 grudnia 2008, str. nr 7 Wyimki: Uchronimy się przed chorobą stosując prawidłową dietę i zażywając ruchu. Rozwój dolegliwości, znajdującej się wśród chorób cywilizacyjnych, zawdzięczamy głównie statycznemu stylowi życia XXI wieku. Boiron Polska obchodzi 15-lecie Firma Boiron jest światowym liderem w produkcji leków homeopatycznych, zarówno jednoskładnikowych wydawanych przez lekarzy i farmaceutów, zwanych „granulkami”, jak i leków dostępnych bez recepty. Boiron posiada swoje oddziały na całym świecie, w tym również utworzoną w kwietniu 1994 r. filię w Polsce. Już od 15 lat Boiron Polska oferuje najnowocześniejsze leki homeopatyczne, których produkcja podlega ścisłym kontrolom. Firma największą wagę przykłada do zadowolenia wszystkich swoich klientów tj. lekarzy, farmaceutów i pacjentów. Boiron wspiera edukację na rzecz zdrowia poprzez prowadzenie szkoleń w zakresie stosowania leków homeopatycznych oraz współpracę z towarzystwami farmaceutycznymi i uniwersyteckim środowiskiem farmaceutycznym. Boiron dba o świadomość pacjentów Boiron dba o pacjentów stosujących leki homeopatyczne. W tym celu kieruje do nich kwartalnik Homeopatia, który bezpłatnie dostępny jest we współpracujących aptekach i przychodniach lekarskich oraz w prenumeracie. Artykuły i informacje skierowane do pacjentów mają na celu szerzenie postaw prozdrowotnych oraz edukację z zakresu homeopatii. Dodatkowo Boiron obecny jest w nowoczesnym medium, jakim jest Internet. Pacjenci znajdą interesujące informacje na temat najbardziej znanych leków takich jak Oscillococcinum ®, Stodal ®, Drosetux®, Homeoptic® czy Homeovox® na specjalnych stronach edukacyjno-informacyjnych. Firma Boiron przywiązuje duże znaczenie do kształcenia środowiska lekarskiego i aptekarskiego w zakresie stoso- Pacjenci ufają lekom Boiron wania leków homeopatycznych. W 1972 r., z jej inicjatywy Leki Boiron od lat dużym cieszą się dużym zaufaniem pazostało utworzone Centrum Kształcenia i Rozwoju Home- cjentów, o czym świadczy szereg nagród przyznanych naopatii (CEDH), w którym zespoły lekarzy różnych specjal- szym produktom w konkursach ogłaszanych na łamach ności opracowują programy nauczania homeopatii, realizo- prasy, by wymienić tylko ostatnio przyznane nagrody Złoty wane na podyplomowych studiach w wielu uniwersytetach Otis 2009 dla leków Oscillococcinum ® i Drosetux®, nagrodę we Francji oraz na szkoleniach organizowanych we Francji Produkt roku 2008 przyznaną przez czytelników miesięcznika „Readers’s Digest” dla leku Oscillococcinum ®, którą rok i poza jej granicami, także w Polsce. Polska filia Boiron od 15 lat wspiera środowisko medycz- wcześniej tj w 2007 roku otrzymał również lek – Homeovox® ne w organizowaniu kształcenia w zakresie wskazań tera- – zalecany na chrypkę, zapalenie krtani i nadwerężenie strun peutycznych i stosowania leków homeopatycznych. Ściśle głosowych. współpracuje z towarzystwami lekarzy homeopatów oraz Nagrody przyznawane spontanicznie przez pacjentów są niezależnie organizuje szkolenia dla lekarzy i farmaceutów, zwieńczeniem działań, które na co dzień podejmuje Boiron na których omawiane są m.in.: zasady doboru i dawkowania w trosce o zdrowie Polaków. leków, ich wskazania terapeutyczne w różnych chorobach i dolegliwościach oraz wyniki badań klinicznych. Do dnia dzisiejszego ponad 6000 polskich lekarzy ukończyło kursy organizowane przez Polskie Towarzystwo Homeopatii Klinicznej i Wielkopolskie Stowarzyszenie Homeopatów Lekarzy i Farmaceutów, we współpracy z francuskim CEDH i przy współudziale uczelni medycznych. Od początku swojej obecności w Polsce – to jest od 15 lat – Boiron stale dokłada starań o jak najlepszą współpracę również ze środowiskiem farmaceutycznym. Farmaceuci są bardzo otwarci na wprowadzenie do aptek leków homeopatycznych, a świadczy o tym fakt, że bardzo wielu z nich ukończyło szkolenia w dziedzinie homeopatii organizowane przy współpracy ze szkołą CEDH. Wielu też należy do stowarzyszeń homeopatycznych i bierze udział w konferencjach naukowych organizowanych przez medyczne towarzystwa homeopatyczne. Na terenie naszego kraju istnieje wiele aptek homeopatycznych lub posiadających poszerzoną ofertę leków homeopatycznych Boiron. Firma Boiron współpracuje ze środowiskiem farmaceutów Homeopatia 5(13)2009 11 Krzyżówka nr 13 A B C D E F G H I J K L Ł M 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 Znaczenie wyrazów. Poziomo: 1A. 1K. 2A. 2Ł. 3A. 3L. 4C. 4H. 5A. 6H. 7A. 7J. 8I. 8Ł. 9A. 9L. 10B. 11A. 12L. 13A. 15A. 15J. Substancja w organizmie człowieka odpowiedzialna za powstawanie alergii (piszemy o niej w kwartalniku). Siała go baba, choć nie wiedziała jak. Córka byłego prezydenta RP. Inicjały znanego dziennikarza, pisarza, podróżnika, autora m.in. „Wojny futbolowej”. Od niechcenia. Dumny ptak. Armia Krajowa. Samoloty i szybowce opracowane przez biuro konstrukcyjne Antonowa. Wynik naliczania odsetek od np. lokat bankowych. Nieobowiązkowe ubezpieczenie samochodu. Jest nią aorta. Dają się alergikom we znaki szczególnie wiosną. Angielska jednostka długości, równowartość 0,001 cala. W mitologii egipskiej ubóstwione słońce, stwórca świata. Kontrolować np. prasę lub film. Nic nie robi cały dzień. Symbol pierwiastka chemicznego litu. Policja wojskowa. Należy go złożyć do końca kwietnia w Urzędzie Skarbowym. Istota rzeczy. Zaprawiać słodyczą, słodzić. Wyobrażalna prosta wokół której obraca się np. Ziemia. Dziesięć pierwszych osób, które nadeślą do 30 maja 2009 r. na adres redakcji prawidłowe rozwiązanie krzyżówki z dopiskiem „Krzyżówka nr 13” otrzyma atrakcyjne nagrody, które zostaną wysłane pocztą. Pionowo: A1. A11. B1. B9. B13. C1. D3. D11. E1. E9. E13. F7. G1. G11. H3. I1. I8. J7. K1. K5. K10. L3. L12. Ł1. Ł7. M2. M11. Krople do oczu firmy BOIRON. Dawniej student. Płynie przez Chiny po Kazachstan, ma ujście w jeziorze Bałchasz. Elżbieta dla przyjaciół. Pod nosem. Człowiek miłosierny, pielęgnuje chorych. W głowie albo w rosole. Rzeka w tytule powieści M. Szołochowa określona jako cicha. Podpis pod zdjęciem w gazecie, które pochodzi z archiwum. Od kolan w górę. Tak z angielska można mówić na Tadeusza. Historyczny tytuł władców m.in. Rosji i Bułgarii. Pierwszy człon wyrazów oznaczających jednakowość cechy. Kryje twarz. Oznaczenie dnia, miesiąca. Czopki firmy BOIRON – skuteczne m.in. na hemoroidy. Dostojna kobieta. Spożywać napoje. Trzeci dźwięk gamy C-dur Schronisko. Czułe słówko na pożegnanie. Mężczyzna. Pełnił służbę np. przy królowej. Tafla lodu na rzece. W żyłach. Wiosenny miesiąc. Gdy się w niego uderzy, nożyce się odezwą. Po wpisaniu liter w oznakowane miejsca odczytasz hasło: 13D 1B 5F 9A 3F 4I 11K 11G 15B 4M 7B Rozwiązaniem krzyżówki nr 12 jest hasło: Kto z homeopatią trzyma tego grypa się nie ima. Nagrody przyznajemy osobom, które najszybciej przysłały do nas hasło: Wiesława Rusin – Wola Boglewska, Mirosława Siedlecka – Grójec, Renata Guzek – Warszawa, Wiesława Walczak – Łódź, Zofia Bartczak – Łódź, Elżbieta Lewandowska – Poznań, Zdzisława Jędrusiak – Myszków, Henryk Gochna – Wałcz, Jadwiga Junga – Jedlicze, Halina Kusznierz – Gorzów Wlkp. 12 Homeopatia 5(13)2009 1C 12L 11H 15C 13I 12Ł 14B 3C 13L 9F 2G 13H 9C 7M 5K 5J 4M 2A 13G 8M 13I 9C 3I HOMEOVOX® reklama Homeovox Lek stosowany: - na chrypkę, nadwyrężenie strun głosowych - w profilaktyce nadwyrężenia strun głosowych Brak interakcji z innymi lekami BOIR/LZ/HOVOX/12/03.2009 Zdobywca godła Homeovox®. Produkt złożony. Postać farmaceutyczna: tabletki powlekane. Wskazania do stosowania: chrypka, nadwyrężenie strun głosowych (mówienie, śpiewanie). Przeciwwskazania: nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą. Podmiot odpowiedzialny: BOIRON SA, 20 rue de la Libération, 69110 Sainte Foy-lès-Lyon, Francja. www.boiron.pl www.homeovox.pl Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.