NIE ZAPOMINAJ O SAMOBADANIU PIERSI

.co
a w.
pl
www
.pr
y ka ra ka
i.w
of
kt
a
l
i
NIE ZAPOMINAJ
O SAMOBADANIU PIERSI
Począwszy od 20 roku życia, wykonuj
systematycznie, comiesięczne samobadanie,
tydzień po zakończeniu miesiączki.
W okresie pomenopauzualnym lub w trakcie ciąży
wykonuj je w wybranym dniu miesiąca.
Gdy zauważysz coś niepokojącego,
idź natychmiast do lekarza.
Nawet gdy sama nie widzisz niepokojących zmian,
kontroluj piersi również u lekarza.
Nie każdy guzek jest rakiem!
Rak piersi wcześnie wykryty jest uleczalny,
a guz można usunąć zachowując pierś.
Populacyjny program wczesnego wykrywania raka piersi finansowany przez
ministra zdrowia w ramach Narodowego programu zwalczania chorób nowotworowych.
.co
a w.
pl
www
.pr
y ka ra ka
i.w
of
kt
a
l
i
Samobadanie piersi
1. Stań przed lustrem z rękami opuszczonymi
wzdłuż ciała i dokładnie obejrzyj piersi.
2.
•
•
•
Oprzyj dłonie na biodrach zwracając uwagę na:
Zmiany w kształcie piersi lub ich położeniu.
Zmianę koloru skóry piersi lub brodawki.
Zmarszczenia skóry, zaczerwienienia,
wciągnięcia, owrzodzenia brodawki sutkowej.
3. Następnie obejrzyj piersi z rękami
uniesionymi ku górze.
4. Prawą dłoń oprzyj o tył głowy,
lewą dłonią badaj pierś prawą.
5. Badając pierś staraj się palce trzymać płasko,
lekko naciskając, zataczaj koła posuwając
się zgodnie z ruchem wskazówek zegara
wykonując ruchem spiralnym coraz węższe
kręgi i kierując się ku brodawce.
6. Ściśnij brodawkę sutkową sprawdzając
czy nie wydobywa się z niej wydzielina.
Następnie zbadaj pierś lewą według
powyższego schematu.
7. Połóż się. Wsuń zwinięty ręcznik pod lewy
bark, lewą rękę włóż pod głowę. Zbadaj lewą
pierś. To samo powtórz z prawą piersią.
8. Wyjmij rękę spod głowy, połóż wzdłuż
tułowia i zbadaj pachy. Sprawdź czy nie masz
powiększonych węzłów chłonnych.